如何減肚子最有效？,告別贅肉的終極秘訣

每天久坐，游泳圈一圈又一圈，看著平坦小腹羨慕吧？再看看低頭看自己的，各種脂肪堆積肚子，真是傷心！等等...世界這么大，除了靠節(jié)食和運動瘦肚子，你萬萬想不到竟然還有這種方法——那就是按摩腹部穴位！

按摩腹部作用中醫(yī)講“揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百癥”，按壓腹部的不同穴位讓經絡氣血運行加快，消除血瘀積熱，甚至能夠改善脾胃消化系統(tǒng)，脾胃好了，對食物的消化吸收排泄也因此加強，促進脂肪的代謝，減少贅肉的產生，所以刺激穴位對腹部及腰部兩側贅肉的減肥是很有用的！揉肚子的禁忌按摩腹部的瘦肚子的方法也不是適合每一個人。一是肚子痛的人，二是最近做過腹部手術的人。此時揉肚子會使腹部壓力增大。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/294999.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 瑜伽保持身材防病但是有四類人千萬別練···

下一篇: 臉上長痘這些事不要做,痤瘡患者日常護···