其實(shí)孩子睡覺(jué)出汗是很常見(jiàn)的
1、首先孩子睡覺(jué)出汗多是因?yàn)楹⒆拥男玛惔x快
出汗多,孩子睡覺(jué)出汗的3個(gè)原因.png)
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、其次孩子睡覺(jué)出汗多是因?yàn)榘滋斓倪\(yùn)動(dòng)量過(guò)大，小孩子本身就是比較調(diào)皮的，所以白天的時(shí)候會(huì)不停的玩耍，這樣晚上睡覺(jué)的時(shí)候只有通過(guò)睡覺(jué)出汗來(lái)散發(fā)出體內(nèi)的熱量，這個(gè)情況也只會(huì)發(fā)生在剛剛睡覺(jué)的時(shí)候，等到孩子深度睡眠的時(shí)候也就不會(huì)再出汗了。3
、有的孩子在睡覺(jué)之前有進(jìn)食的習(xí)慣，比如孩子睡覺(jué)之前會(huì)喝奶，有的孩子還會(huì)有一邊喝奶一邊睡覺(jué)的習(xí)慣，大家都知道，孩子在吃奶的時(shí)候是會(huì)使勁的，那么睡著之后自然就會(huì)出汗了，另外吃下去的食物也是熱量，會(huì)通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)的，這也是屬于正常的現(xiàn)象。以上的3點(diǎn)就是孩子睡覺(jué)出汗的主要原因
，相信大家也都知道了，孩子睡覺(jué)出汗多數(shù)僅僅是生理性的變化，不需要過(guò)于的擔(dān)心和焦慮，但是也有的孩子是因?yàn)樯眢w的原因出現(xiàn)這個(gè)情況，養(yǎng)育一個(gè)孩子是很辛苦的三歲寶寶睡覺(jué)出汗多的原因 生理性盜汗
這是正常的晚間散熱現(xiàn)象
常見(jiàn)的生理性盜汗原因有以下三點(diǎn)：
1.由于入睡后寶寶的體溫會(huì)略有下降
，身體會(huì)自發(fā)的啟動(dòng)散熱程序，如果白天累積的熱量過(guò)多，寶寶的身體就會(huì)通過(guò)大量出汗來(lái)散熱。2.室內(nèi)通風(fēng)狀況不好
，這種情況多見(jiàn)于炎熱的夏日。有的家長(zhǎng)過(guò)于保護(hù)孩子，一到入睡時(shí)間就把房間弄的密不透風(fēng)，室溫過(guò)高孩子當(dāng)然會(huì)在睡覺(jué)時(shí)出汗了。3.寶寶體內(nèi)鈣含量不足
。缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子肌肉乏力，寶寶想用勁時(shí)就會(huì)出比較多的汗。所以可想而知，缺鈣越嚴(yán)重,出汗現(xiàn)象就會(huì)越嚴(yán)重,甚至演變成病理性盜汗。病理性盜汗
多是由某些小兒疾病引起的
，多發(fā)于三歲以下的寶寶。大部分病理性盜汗的明顯比較消瘦，狀態(tài)低落，表現(xiàn)的比較異常。常見(jiàn)的病因有佝僂病、結(jié)核病等等。三歲寶寶睡覺(jué)出汗多怎么辦?
1、塞上一塊小毛巾
2、勤洗澡
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、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。預(yù)防三歲寶寶睡覺(jué)出汗多的 方法 1.衣服：選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物
2.室溫：堅(jiān)持給室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)三次
3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多
4.飲食：由于患兒大量出汗
盜汗食療方 1、韭黃100g
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3、金針菜50g
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、冬蟲(chóng)夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用5
、蝦性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力，或陽(yáng)痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：?腎虛，陽(yáng)痿，腰腳痿弱無(wú)力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。?6
、 山藥性平，味甘，為中醫(yī)?上品?之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明?李時(shí)珍指出：山藥?益腎氣，健脾胃。?《本草正》亦載：?山藥，能健脾補(bǔ)虛7、豬腎 性平
，味咸。唐?孟詵認(rèn)為豬腎?主人腎虛??div id="d48novz" class="flower left">>>>下一頁(yè)更多精彩?從出汗部位看病?
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