寶寶睡覺出汗脖子涼,寶寶睡覺出汗的3個(gè)原因

其實(shí)寶寶睡覺愛出汗并不是嚴(yán)重的問題，多數(shù)只是生理性的原因，而且很多的孩子都有這個(gè)癥狀，但是寶寶睡覺出汗如果照顧不好是容易感冒的，出汗之后寶寶的脖子就會(huì)涼，這個(gè)時(shí)候再如果見風(fēng)，被子蓋不好就會(huì)很容易感冒的，所以家長一定要注意，那么，下面我們就一起來看看吧。

1、寶寶睡覺出汗其實(shí)是很常見的生理原因，因?yàn)閷殞毜男鲁谴x快，所以會(huì)比大人愛出汗，體溫也會(huì)比大人高，很多的家長總是喜歡用自己的體溫來衡量孩子，總感覺孩子很冷，所以在睡覺的時(shí)候多給孩子蓋被子，而孩子剛剛睡覺的時(shí)候是最容易出汗的，等到深度睡眠的時(shí)候才會(huì)停止出汗，但這個(gè)時(shí)候容易感冒了，所以家長在孩子睡覺的時(shí)候不要穿蓋過多，或者是給孩子準(zhǔn)備一個(gè)吸汗巾，即使的擦掉汗液。

2、寶寶白天的活動(dòng)量很大，晚上睡覺的時(shí)候身體內(nèi)熱量還沒有完全散發(fā)出去，所以只能通過出汗來散發(fā)身體的熱量，這都是正常的表現(xiàn)，家長不需要多余擔(dān)心，但是在寶寶剛剛睡覺的時(shí)候要少穿蓋一點(diǎn)，等到深度睡眠的時(shí)候再蓋好。

3、有的寶寶在睡覺之前會(huì)有吃東西的習(xí)慣，比如在睡覺之前會(huì)喝奶，甚至有的寶寶有喝奶睡覺的習(xí)慣，一邊喝奶一邊睡覺，有時(shí)奶還沒喝完自己就睡著了，喝奶本來就是要使力氣的，而且食物進(jìn)入體內(nèi)之后，身體的熱量就會(huì)增加，當(dāng)然就會(huì)容易出汗了。

以上的3點(diǎn)就是寶寶睡覺出汗的主要原因，相信很多的媽媽看了之后就會(huì)了解了，其實(shí)寶寶不光是睡覺的時(shí)候愛出汗，就是平時(shí)也容易出汗，所以白天也盡量給孩子少穿一點(diǎn)衣服，可以跟爸爸穿一樣多的衣服，很多的家長都是這么給孩子穿的，希望家長們都能照顧好孩子。

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