嬰兒睡覺出汗容易感冒么,防止孩子睡覺出汗的3個方法

嬰兒睡覺出汗容易感冒么,防止孩子睡覺出汗的3個方法

雖然小孩子睡覺出汗是很常見的，但是出汗之后孩子的衣服就會濕了，尤其是后背的位置，這個時候孩子就是穿著濕的衣服在睡覺，被子稍微的松開，或者是窗戶開著見風了，孩子很容易就會感冒的，所以家長在孩子睡覺的時候一定要注意，避免孩子出汗的方法也有很多。

1、孩子睡覺時出汗多是很容易導致感冒的，所以在孩子睡覺的時候盡量少穿衣服，只要穿貼身的衣服就可以了，有的家長擔心孩子會著涼，甚至是穿著毛衣躲被子里面睡覺，這樣孩子當然會出汗了，穿這么多的衣服不僅睡不好，而且出汗還容易生病，所以孩子在睡覺的時候盡量的少穿衣服。

2、其次孩子由于新陳代謝比大人快，所以在剛剛入睡的時候最容易出汗，這個時候家長可以放一個吸汗巾在孩子的后背，當然是放在衣服里面，這樣衣服就不會被汗?jié)窳?，因為汗液都被吸汗巾吸收了，等到孩子睡著了不再出汗的時候，再將吸汗巾抽出來就可以了，一般孩子深度睡眠的時候是不會出汗的，所以吸汗巾對于防止孩子汗?jié)褚路欠浅Ｓ袔椭摹?/p>

3、家長最好是讓孩子睡自己的小床，因為跟著家長一起睡，大人身上的熱量本身就比較大，這樣孩子就會更加容易熱了，出汗的概率也會增加，而且給孩子蓋的被子盡量不要太厚，孩子可沒有大人想象的那么怕冷。

以上3點就是針對防止孩子睡覺出汗的主要方法，如果孩子在睡的時候出汗，不僅僅容易感冒，而且起來的時候還會感覺到冷，因為孩子后背的衣服已經(jīng)濕了，這個時候再遇到冷空氣很容易就著涼的，尤其是冬天的時候，所以照顧一個孩子是很辛苦的，家長應該多了解育兒類的知識。

寶寶夜間出汗的原因及應對方法

寶寶晚上睡覺時出汗可能有多種原因，以下是一些常見的因素。
??環(huán)境溫度過高
如果寶寶的睡眠環(huán)境溫度過高，會導致寶寶出汗。建議保持室內溫度在20-22°C左右，并使用透氣性好的床品。
?穿衣過多或過厚
如果寶寶穿衣過多或過厚，也容易導致出汗。建議根據(jù)室溫適當調整寶寶的穿著。
?身體代謝旺盛
寶寶的身體代謝比較旺盛，新陳代謝產生的熱量較多，容易出汗。這是正常的生理現(xiàn)象。
?疾病因素
某些疾病也可能導致寶寶夜間出汗，如感冒、發(fā)燒、肺炎等。如果寶寶除了出汗外還有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
?適宜的睡眠環(huán)境和穿著
寶寶夜間出汗并不一定是病態(tài)的表現(xiàn)，但如果伴隨其他異常癥狀出現(xiàn)，應及時就醫(yī)。同時，家長也應該注意給寶寶提供適宜的睡眠環(huán)境和穿著，以保證寶寶的健康成長。

兒童睡覺出汗增多的原因及應對方法

在嬰幼兒或者兒童期睡覺的時候出汗增多比較常見，出汗增多原因比較多。
?缺鈣
缺鈣的時候有可能會出現(xiàn)比較明顯的睡覺不踏實、容易驚醒、出汗比較多等，需要及時的給孩子補鈣，補充維生素D，一般連續(xù)補鈣半個月以上有可能會逐漸好轉。
?生病恢復期
如果最近有生病感冒、發(fā)燒、腹瀉等，在恢復期也有可能會出現(xiàn)體虛多汗，主要表現(xiàn)就是睡覺的時候，頭上出汗比較多，需要注意不要受涼，防止出現(xiàn)感冒、發(fā)燒再次出現(xiàn)。
?體質原因
有的孩子有可能會因為體質的原因比較容易出汗，跟體質有關系。如果出汗比較多，可以考慮吃點玉屏風顆粒等中成藥，有利于防風固表、減少出汗。
?睡眠環(huán)境
出汗的時候一般都是頭上出汗比較明顯，在剛剛入睡的時候會更加明顯。如果孩子沒有其他的不適癥狀，一般不要緊，注意不要受涼、防止感冒。

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