血管硬化，身體通常會(huì)發(fā)出4個(gè)信號，占得越多，說明血管硬化越快

血管硬化，身體通常會(huì)發(fā)出4個(gè)信號，占得越多，說明血管硬化越快

若是把人比作一臺(tái)機(jī)器，那么血管就是機(jī)器之中的電線，只有機(jī)器正常通電了才可以運(yùn)轉(zhuǎn)。

若是電線出了問題，機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)必然受到影響。身體也一樣，若是血管出現(xiàn)問題，身體就無法順利地獲得血氧，健康自然也會(huì)受到影響。

正常人的血管應(yīng)該是軟硬適中、彈性適中，無論是過軟還是過硬都不行。

若是血管壁出現(xiàn)了增厚、變硬的情況就會(huì)使其變得越來越狹窄，甚至還會(huì)完全閉塞，無法流通血液。

血管硬化的危害可不小，輕則使局部出現(xiàn)缺血缺氧的情況出現(xiàn)不適癥狀；

重則引起冠心病、腦卒中或者外周動(dòng)脈疾病，不好好地接受治療，改善血管的厚度和彈性，血管越來越硬還有可能發(fā)生破裂出血，失去性命也是理所當(dāng)然的事。

如果發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了以下四種癥狀，就要警惕是血管已經(jīng)開始變硬。

一、大腦出現(xiàn)異常

頭暈、頭痛的情況在生活中是經(jīng)常會(huì)遇到的事情，比如感冒、發(fā)燒會(huì)頭暈頭痛，壓力過大、緊張、沒有休息好也容易頭暈頭痛。

頭部的血管發(fā)生硬化之后，大腦無法獲得充足的養(yǎng)分和血液，人們也會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、頭痛的癥狀。

在早期，癥狀不是特別明顯，隨著血管硬化的情況加重，頭暈和頭痛的癥狀也會(huì)更加劇烈。

睡眠質(zhì)量變差是大腦的血管發(fā)生硬化的早期癥狀之一，有的人會(huì)感覺到自己的睡眠質(zhì)量下降；

比如晚上因?yàn)轭^暈、頭痛無法順利的入眠，好不容易睡著了卻無法進(jìn)入深度睡眠，半夜還總是反復(fù)做夢，容易被驚醒，甚至還伴有盜汗的癥狀；

讓人覺得精神十分匱乏，第二天注意力也難以集中，久而久之記憶力也變得越來越差，經(jīng)常忘事。

二、心慌胸悶，呼吸不暢。當(dāng)心臟部位的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了硬化之后就會(huì)使人的心臟血液無法順利的流通；

長時(shí)間下來容易引起心律不齊、心悸、心慌、心區(qū)疼痛的癥狀，尤其是夜間發(fā)作的頻率更高。

三、皮膚顏色出現(xiàn)異常。血液順利的循環(huán)，皮膚獲得充足的血氧就不會(huì)出現(xiàn)異常顏色；

若是發(fā)現(xiàn)皮膚變得蒼白就要警惕是動(dòng)脈出現(xiàn)了硬化和堵塞的情況引起局部缺血缺氧，若是皮膚變得青紫，就要警惕是靜脈遭到堵塞，血液循環(huán)不通導(dǎo)致淤血。

四、手腳麻木。手和腳位于身體的肢端，里面有著大量的靜脈和毛細(xì)血管，若是手腳部位的血管發(fā)生硬化和堵塞；

不僅僅會(huì)使局部的皮膚顏色發(fā)生異常，還會(huì)出現(xiàn)麻木、發(fā)涼的現(xiàn)象。尤其是下肢血管過度硬化，發(fā)生堵塞之后還容易引起局部浮腫，疼痛。

以上四個(gè)就是血管硬化的表現(xiàn)，占得越多就要警惕血管硬化得越嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)的治療，不要盲目的相信民間的偏方或者擅自服用藥物治療疾病，以免對身體造成更多的損害。

在治療期間，大家也可以保持清淡的飲食，多吃各種蔬菜水果幫助身體軟化血管，使血管的環(huán)境變得更加干凈，預(yù)防病情進(jìn)一步加重。

血管一旦堵塞，這5個(gè)信號會(huì)發(fā)出“預(yù)警”！謹(jǐn)記3招，血管更年輕

血管承載著血液儲(chǔ)存和流淌的重任，同時(shí)還需和各個(gè)組織液進(jìn)行物質(zhì)交換、為身體中的各大器官提供充足的營養(yǎng)，最后將一些毒素和廢物清理出去。如果血管內(nèi)出現(xiàn)堵塞的話，是會(huì)引發(fā)很多疾病問題的。

其實(shí)，在血管堵塞之前，人們的身體已經(jīng)發(fā)生了一些異常的變化，但很多人卻并沒有在意，最終導(dǎo)致血管堵塞，影響到自己的 健康 和生活。

血管一旦堵塞，這5個(gè)癥狀會(huì)頻繁報(bào)警

1.經(jīng)常打哈欠

長期熬夜的年輕人在白天工作的時(shí)候會(huì)打哈欠，在打哈欠的同時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)頭痛或者是頭暈等情況，甚至還會(huì)導(dǎo)致思維出現(xiàn)混亂。

2.呼吸困難

當(dāng)人們感覺呼吸困難的時(shí)候，大多都以為是肺部出現(xiàn)了疾病，很少會(huì)意識(shí)到血管有可能堵塞。當(dāng)人們平躺的時(shí)候呼吸困難嚴(yán)重，而坐立的時(shí)候呼吸較為順暢，這有可能是血管堵塞的前兆。

3.經(jīng)常胸悶、胸痛

當(dāng)人們長期久坐或者是平躺的時(shí)候，突然之間站起來的話，就會(huì)感覺胸悶氣短，突然這種情況有可能是我們的肺動(dòng)脈出現(xiàn)了堵塞的情況，若不稍加注意嚴(yán)重的話，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)猝死。

4.手經(jīng)常抖

如果人們的手經(jīng)常抖，不受自己的控制，很有可能是體內(nèi)的血管被堵塞。尤其是天氣降溫的時(shí)候，手就會(huì)一直地抖，這時(shí)就要盡快的到醫(yī)院檢查，通過醫(yī)生的治療來緩解癥狀。

5.睡覺打鼾

一般肥胖的人群在睡覺的時(shí)候比較容易打鼾，有一些高血壓和高血脂的患者在睡覺的時(shí)候也會(huì)打鼾。睡覺打鼾的人群血管堵塞的概率更高，如果頻繁地打鼾的話，就一定要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

血管一旦堵塞，這幾個(gè)危害不可忽視

許多疾病都與血管阻塞有關(guān)，冠心病，心肌梗死，缺血性中風(fēng)，慢性腎功能衰竭等等都屬于動(dòng)脈粥樣硬化的疾病。

如果動(dòng)脈血管阻塞超過75%，血流量過少，就會(huì)造成胸悶，氣短，頭暈等不適感覺。盡管血管只堵塞20%~50%，但動(dòng)脈硬化斑塊有時(shí)會(huì)突然破裂而形成血栓，阻塞血管而導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死甚至危及生命，因此，“血管的壽命決定著人的壽命”。

預(yù)防血管堵塞，掌握三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，給血管“洗洗澡”：

1.補(bǔ)充營養(yǎng)

當(dāng)血液變得粘稠的時(shí)候，血管更容易出現(xiàn)堵塞的情況，大家可以通過調(diào)整飲食這種方式來改善血液的粘稠度。比如平時(shí)少吃一些油脂含量非常高的食物，多吃一些維生素含量較高的食物，慢慢的降低血液的粘稠度。

2.保證充足的睡眠

如果人們長期睡眠不充足，就會(huì)導(dǎo)致血液內(nèi)毒素?zé)o法順利地排出，同時(shí)也會(huì)增加血管堵塞的幾率。平時(shí)人們在生活中一定要保持充足的睡眠，讓身體可以順利地將有害物質(zhì)排出，進(jìn)一步減少血管的負(fù)擔(dān)。

3.經(jīng)常喝水

日常多喝水也可以促進(jìn)身體的新陳代謝，在熱水里加入一些藥食同源的食物，可以達(dá)到降血壓的作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，減少血管堵塞，可以很好的養(yǎng)護(hù)血管。

在血管堵塞之前，實(shí)際上自己的身體已經(jīng)發(fā)出了警報(bào)，這時(shí)大家就應(yīng)該盡快的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，通過各種有效的治療方法才能夠讓血管變得通暢。

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