這些人不要喝冷飲,8類人必須拒絕冷飲

這些人不要喝冷飲,8類人必須拒絕冷飲

炎熱夏天喝杯冷飲最愜意不過了，但冷飲雖能暫時(shí)消暑，但性質(zhì)寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，千萬不要貪圖一時(shí)痛快而飲用過量。以下8類人群則要特別注意，最好別喝或少喝冷飲?！?/p>

這些人不要喝冷飲 8類人必須拒絕冷飲

炎熱夏天喝杯冷飲最愜意不過了，但冷飲雖能暫時(shí)消暑，但性質(zhì)寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，千萬不要貪圖一時(shí)痛快而飲用過量。以下8類人群則要特別注意，最好別喝或少喝冷飲。

這些人不要喝冷飲__8類人必須拒絕冷飲

1、兒童。

處于生長發(fā)育期的幼兒尤其要注意。有調(diào)查顯示，廣東地區(qū)有喝涼茶習(xí)慣的兒童，生長曲線低于沒有喝涼茶習(xí)慣的兒童。

2、老年人。

隨著年齡增長，老年人的脾胃消化功能日漸虛弱，進(jìn)食冷飲，會(huì)出現(xiàn)胃脘疼痛、怕冷、不想吃飯、時(shí)而腹瀉等癥狀。

3、陽虛體質(zhì)。

陽虛體質(zhì)是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。

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4、淤血體質(zhì)。

淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易痛經(jīng)，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會(huì)使血流不暢，加重淤血。

5、月經(jīng)期。

月經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。

這些人不要喝冷飲__8類人必須拒絕冷飲

6、妊娠期。

妊娠期如過食冷飲，可能會(huì)損傷脾胃陽氣，使寒氣內(nèi)生，發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。

7、胃病患者。

患有慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍的病人也要避免吃冷飲，否則會(huì)加重病情。

這些人不要喝冷飲__8類人必須拒絕冷飲

8、牙病患者。

過多食用冷飲會(huì)對(duì)牙齒構(gòu)成威脅，凡是牙釉質(zhì)有病變或磨損的，吃冷飲時(shí)牙齒遇到冷刺激就會(huì)產(chǎn)生牙酸、牙痛等不適。冷刺激輕則導(dǎo)致牙髓痙攣，重則引起牙髓炎及牙質(zhì)過敏癥;酸刺激不僅會(huì)導(dǎo)致脫鈣齲壞牙齒，而且會(huì)使牙齒產(chǎn)生酸敏癥。

經(jīng)常喝冰水有害處，哪些人切記是不能喝冰水的？

冰凍的東西主要包括冰水、冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，一吃下去從嘴里到胃里都會(huì)涼。冰水和其他食物一樣，都是無害的。食物本身沒有什么絕對(duì)的好壞之分。關(guān)鍵在于你吃多少，如何選擇，如何搭配。任何一種食物，有的人吃了沒事，有的人吃了不舒服，甚至誘發(fā)疾病。不管多好的食物，吃多了都受不了。

能否喝冰水是一個(gè)事實(shí)問題 -- 因人而異，因時(shí)而異，因地而異。而喝冰水的前提是干凈的水和健康的水。如果你身體健康，無論你是中國人還是外國人，你都可以喝冰水，沒有任何問題。

有些人就是受不了冷的東西：一個(gè)六歲的孩子吃了冷飲后胃腸道出血，一個(gè)男人打完籃球后死于冷飲，一個(gè)老人在大熱天喝了冷可樂后中暑。這樣的事故悲劇時(shí)有報(bào)道，陸續(xù)發(fā)生的事情，雖然不作為因果關(guān)系，但不得不承認(rèn)，冰的東西至少起到了誘導(dǎo)作用。

很多醫(yī)生建議病人少喝冰凍飲料，也不是沒有道理的。這意味著在某些時(shí)候，冰水確實(shí)不適合某些人，尤其是不能一次喝太多!

1、有冠狀動(dòng)脈硬化，特別是被診斷為冠心病的人不要大量喝冰水。每年夏天，都有一些人因?yàn)楹壤渌畬?dǎo)致心肌梗塞而被送進(jìn)醫(yī)院緊急治療。研究表明，病人有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，冷刺激可引起交感神經(jīng)強(qiáng)烈興奮，血壓升高，心率加快，正常的冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，而硬化的冠狀動(dòng)脈內(nèi)皮的血管運(yùn)動(dòng)功能喪失和（或）缺血導(dǎo)致血管功能障礙，出現(xiàn)收縮狀態(tài)導(dǎo)致急性心肌梗死。

2、患有胃腸道疾病?；加形改c炎、胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，本身胃腸功能就不好，不宜刺激，由于冰水溫度低，大量冷飲進(jìn)入體內(nèi)，很容易刺激胃腸道，引起痙攣性疼痛，甚至嘔吐、腹痛、腹瀉。

3、脾胃虛弱。胃口不好，食后腹脹，面色發(fā)黃，精神疲乏，打嗝.....。都是脾胃虛弱的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是 "后天之本"。在中醫(yī)理論中，脾對(duì)應(yīng)四季長夏，是滋養(yǎng)脾胃的最佳時(shí)機(jī)。而冰水是一種寒涼之物，如果為了牛氣暫時(shí)涼快，無節(jié)制地吃冷飲，反而更傷脾胃。

4. 抽筋時(shí)最好不要喝冰。女生到了經(jīng)期，偶爾吃點(diǎn)冷飲不會(huì)有太大的危害，但痛經(jīng)患者要閉嘴，因?yàn)楹涞拇碳?，不利于?jīng)血的排出，寒凝細(xì)胞，分分鐘可能加重痛經(jīng)的癥狀。

5. 劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即喝冷飲。劇烈運(yùn)動(dòng)后，人的心率會(huì)加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓偏低，腦部供血不足，立即大量飲水，尤其是冰鎮(zhèn)冷飲，對(duì)身體器官的負(fù)擔(dān)很大，容易造成心、脾、腎的損傷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成猝死。

夏天哪些人不能吃冷飲

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哪些人群不宜喝冷飲_喝冷飲禁忌
2017-03-17 09:20 點(diǎn)擊:401
炎炎夏日，如果能喝上一杯冰鎮(zhèn)的冷飲，那真是暢快淋漓，但是夏季喝冷飲到底好不好呢？哪些人群不宜喝冷飲？喝冷飲有什么禁忌？下面就讓小編帶領(lǐng)大家一起來看看吧。

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哪些人不宜喝冷飲

1、缺鈣患者

冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合后，會(huì)使得血液中游離的鈣減少，影響兒童骨骼和牙齒的發(fā)育。對(duì)于老年人來說，則將會(huì)誘發(fā)缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲勞等。

2、肥胖患者

冷飲中所含的糖分較高，會(huì)增加肝糖原，轉(zhuǎn)化為脂肪后使得身體更加肥胖，容易誘發(fā)脂肪肝和高脂蛋白血癥。

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3、腎病患者

冷飲中大多含有香精、色素香料等成分，這些成分會(huì)加重腎小球過濾排毒的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)使浮腫癥狀更加嚴(yán)重。

4、咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關(guān)節(jié)炎患者

這類病人最好不要享用冷飲，因?yàn)檫^冷的刺激會(huì)使咽喉、支氣管等炎癥加重或誘發(fā)咳嗽，或引起舊病復(fù)發(fā)。

5、高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化的患者

這類病人如果不忌食冷飲甚或大量食用冷飲，會(huì)由于冷而突然刺激胃腸道，使血管收縮、血壓升高，加重病情，并容易誘發(fā)腦溢血。

6、齲齒、牙本質(zhì)過敏者

食用冷飲會(huì)誘發(fā)牙痛。十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、膽囊炎、消化不良患者。這些病人的消化系統(tǒng)較差，吃冷飲后容易刺激胃黏膜，從而使病情加重。

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7、糖尿病患者

冷飲中一般都含有較多的糖分，病人食用后會(huì)使血糖升高，加重病情。

喝冷飲有禁忌

1、不要過多食用
、2不要在鍛煉后大量吃冷飲
3、飯前飯后不宜吃冷飲

4、孕婦和兒童忌過量吃冷飲

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