月子病咳嗽食療最有效,月子病咳嗽吃什么好(咳嗽吃什么好的快)

月子病咳嗽食療最有效,月子病咳嗽吃什么好

女性朋友在生完孩子以后就需要坐月子，在坐月子期間，對于女性來說其實還是比較痛苦的。很多人在坐月子期間，因為身體的抵抗能力比較弱，所以經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，像是咳嗽。如果月子期間出現(xiàn)咳嗽的話，大家就可以采用食療的方法，下面小編就來給大家介紹一下月子期間咳嗽應該如何來治療，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。

可以喝一些杏仁核桃姜梨汁，需要準備40克甜杏仁，120克生姜汁，120克蜂蜜，120克核桃肉，120克豬油，120克飴糖，然后還需要準備250克新鮮的梨汁，把前面兩種食材一起磨成粉，把豬油切成塊狀，放在油鍋里面炸，然后去渣留油，把杏仁還有核桃肉末翻炒一下，一直到油被吸收，再放入梨汁和姜汁炒均勻，再把蜂蜜和飴糖放下去，炒到水氣完全沒有以后就可以了，每天可以吃一湯勺，每天吃一次，用白開水沖服。

也可以吃一些魚腥草燉雪梨，需要準備20克魚腥草，250克雪梨和適量的白糖。大家應該要先把新鮮的雪梨洗干凈，然后晾干連皮切成碎的小塊備用。把魚腥草的雜質撿干凈洗干凈晾干，切成小段，放進砂鍋里面放入適量的水，煮開以后用小火煎煮半個小時，再用紗布過濾，把收集好的過濾汁放進砂鍋里面，再把生梨碎的小塊放進去，加入適量的水，再加入適量的白糖，用小火煮到梨塊完全的酥爛就可以吃了。

上面給大家介紹的就是月子病咳嗽食療的方法有哪些，現(xiàn)在大家應該也有所了解了吧。生產(chǎn)以后如果沒有好好調理自己的身體的話，就會給自己的身體帶來很多健康的隱患，會出現(xiàn)月子病，所以大家一定要在月子期間好好的護理自己的身體，出現(xiàn)問題以后就應該要及時的治療，今天小編就給大家介紹到這里了。

咳嗽吃什么好的快

咳嗽的患者飲食宜清淡、清補。忌食肥膩、煎炸、生冷食品，但因為咳嗽有寒熱虛實的不同，飲食時需要加以細辨。

風寒咳嗽宜使用溫肺化痰食品，如姜蛋湯、黃皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷飲品。

實熱咳嗽宜用清熱化痰的食譜，如白蘿卜煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滯、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等。

1、風寒咳嗽：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。

（1）姜蛋湯：

材料：雞蛋1只，生姜2片。

做法：生姜切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入姜絲，加適量開水，煮5—6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調味，便可食用。

功效：祛風散寒止咳。

（2）胡椒茨實煲豬肚湯：

材料：胡椒粒20—30粒，茨實50克，豬肚1個（約500克）。

做法：豬肚洗凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內，然后將豬肚、茨實同放入鍋內，加適量清水，武火煮滾，轉文火煲2小時，以鹽調味，便可使用。

功效：溫肺化痰，健脾暖胃。

2、風熱咳嗽：痰黃稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

（1）白蘿卜淡菜瘦肉湯：

材料：白蘿卜1000克（最好選購長形的耙齒蘿卜），川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

做法：白蘿卜洗凈切塊，瘦肉飛水切塊，上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲4小時，以少許食鹽調味，便可飲用。若黃痰多者，可連服3—5次。

功效：清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。

（2）西洋菜蜜棗湯

材料：西洋菜500克，蜜棗3個。

做法：上兩味同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲2小時，代茶飲。

功效：清熱，化痰，潤肺，止咳。

3、燥咳：干咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。

（1）銀耳燉冰糖

材料：銀耳（雪耳）10克，冰糖適量。

做法：銀耳用清水浸透，去硬實蒂部，切小朵與冰糖同放入碗內，加適量開水，隔水燉1小時，便可食用。

治療：滋陰，潤肺，止咳。

（2）川貝燉雪梨

材料：川貝5克，雪梨1個，蜜糖5克。

做法：川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內，加蜜糖和半杯開水，調勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。

治療：清肺潤燥，止咳化痰。

4、肺脾氣虛：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色因氣血虛而發(fā)白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。

（1）黃耳腰果瘦肉湯

材料：黃耳（金耳）10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無花果6粒（糖制無花果2粒），豬瘦肉150克。

做法：黃耳用清水浸泡10—12小時，切去硬實蒂部撕成小朵，瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲1—2小時，以少許鹽調味，便可食用。

治療：補益肺氣、潤肺止痰、滋養(yǎng)強壯、增強肺脾腎功能，肺虛體弱者可常食用。

（2）黑豆柿餅粥

材料：黑皮青豆25克，打黑早5個，柿餅1個，糯米30克。

做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內，加適量清水，慢火煎30分鐘，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

治療：補脾，益肺，開胃。

咳嗽期間吃什么食物好

肺熱咳嗽吃什么好的快，肺熱咳嗽可以這樣吃

1、可以多喝水，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，因為它里面含有的營養(yǎng)成分是非常高的，可以提高身體的免疫能力。

2、還可以多吃一些蘋果也可以解決由于咳嗽引起的癥狀。同時也可以使用清肺化痰的食療偏方來進行治療。

3、川貝母里面含有的成分可以很好的，清熱潤肺化痰，對于很多種的咳嗽都有很好的效果，是化痰止咳的良藥。用它煮雪梨飲用，也可以搭配服用一些止咳的藥物?，F(xiàn)在很多的藥物里面都有它的成分，比如說蛇膽川貝，川貝枇杷露等等。

其實生活當中一些常用的食物也有止咳的作用，下面我們來看一下十種食物可以有效解決咳嗽：

1、雪梨它的味道非常的甜蜜，能清熱化痰對于熱氣引起的，咳嗽是非常好的。

2、羅漢果可以清肺止咳，肺熱咳嗽或者是風熱咳嗽都可以服用。

3、枇杷是屬于一種涼性的食物，它的味道是甘甜的，可以很好的滋潤肺部，止咳化痰的作用。

4、無花果能好好的清熱化痰理氣，對于風熱咳嗽引起的痰多胸悶，有很好的作用。

5、荸薺非常適合用于肺熱咳嗽痰多的人群，因為它有著清熱化痰的作用。把它清洗干凈之后用開水燙一下吃，早晚各一次連續(xù)3~5天，效果就會出現(xiàn)。

6、冬瓜是性涼的食物，能消痰、清熱。對于風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，選用冬瓜煨湯食用效果是非常好的。

7、蘿卜汁，可以將蘿卜洗凈，帶皮切成薄片放在碗中，上面放上麥芽糖，擱置一夜，這時會有溶出的蘿卜汁，這是服用有很好的清熱化痰止咳的作用。

8、生藕有清熱的作用，所以痰熱，可以服用藕汁和梨汁攪拌均勻一起服用。

9、絲瓜有清熱化痰的作用，對于咳嗽痰多，顏色發(fā)黃的，熱性咳嗽是非常適合的。

10、竹筍性質寒味甘，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最適合食用的。

肺熱咳嗽在我們生活當中是常見的疾病，而咳嗽起來是讓人非常痛苦的，那么吃以上食物可以很好的緩解咳嗽的癥狀。雖然吃藥效果是非常不錯的，但是食療是比較安全，可靠的，對身體的副作用也是非常小的。

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