嘴唇干燥起皮發(fā)白,找準原因再治療(如何治療嘴唇脫皮 3種方法來治療嘴唇脫皮)

嘴唇干燥起皮發(fā)白,找準原因再治療

一、嘴唇干燥起皮發(fā)白怎么改善呢

1.去掉干燥舌頭舔嘴唇的習(xí)慣。

嘴唇干燥的時候，無意識的很自然的會去舌頭舔嘴唇，把嘴唇打濕，確實可以緩緩一時的干燥。但是，須不知，這樣做，更加增加嘴唇表面皮膚的水分的蒸發(fā)，越舔越使得嘴唇干燥。哎，傷心?，F(xiàn)在，盡量克制自己不去舔嘴唇。

2.每天早上出門涂點無色唇膏。

口袋隨時帶著保濕的護唇唇膏，這個其實最適合女士朋友，口袋里揣個唇膏，方便解決嘴唇干燥的問題，可早上出門稍微涂點。

3. 每天晚上可以涂點蜂蜜或橄欖油。

直接涂點橄欖油，第二天感覺會有效果，再者可以涂點蜂蜜，每天睡覺前涂點，味道很好，滋潤唇部效果也不錯。

4. 日常熱開水蒸汽濕潤嘴唇。

在上班的時候，休息時，喜歡打一杯熱開水，等慢慢涼了再喝，那么在這個涼的過程中，就可以好好利用了，利用什么呢，就是利用那熱騰騰的水蒸氣。嘴巴扒在杯子口，讓水蒸氣慢慢濕潤著嘴唇，很舒服的。

5.平時多喝水，補充水分。

多喝水是有好處的，排腸毒，當然不能喝的過量就行。

二、什么原因?qū)е伦齑礁稍锲鹌ぐl(fā)白呢

1、由于缺水?？赡苁怯捎谀汩L時間沒有飲用水，造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂，那么就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。因為缺少水分，又或者是說話太多而口干。此時會感覺有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時補水，并把嘴唇洗干凈。

2、空氣比較干燥?，F(xiàn)在環(huán)境污染嚴重，很多地區(qū)空氣質(zhì)量嚴重污染，超出指標。所以，空氣干燥，也有可能引起嘴部干裂而且出現(xiàn)死皮的現(xiàn)象，那么出門可以帶唇膏在身邊，及時的涂一些唇膏。

3、過敏引起的唇炎。唇炎一般我們在生活中很少聽說，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質(zhì)比較弱，容易引起過敏，導(dǎo)致了唇炎的發(fā)生。這時候可以找出過敏的原因，積極應(yīng)對。如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來說是因為缺少維生素，應(yīng)該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。

三、嘴唇干燥起皮發(fā)白在飲食上應(yīng)格外注重

1.體內(nèi)缺乏維生素也是導(dǎo)致嘴唇干裂的原因之一，獼猴桃的維生素含量豐富。

尤其是VC和VE，有非常強大的抗氧化功能，可以延緩衰老速度，還能美白肌膚。獼猴桃除了維生素豐富，還含有十幾種氨基酸以及豐富的礦物質(zhì)，有解熱健胃、生津止渴的效果。

2.很多人美容都愛吃水果，因為蘋果中除了豐富的水分之外還含有各種保濕因子，對皮膚的好處良多，嘴唇干裂的人也可以吃它。

補充水分同時起到一定的保濕功能。多吃蘋果可以淡化面部雀斑及黃褐斑，還能抑制皮膚黑色素沉著以及通暢毛孔?？芍^一舉多得，不但改善唇部問題，還能幫助滋養(yǎng)臉部肌膚。

3.嘴唇干裂通常就是體內(nèi)缺乏水分和維生素，多吃橘子來補充。

橘子不僅水分含量多，還含有豐富的檸檬酸和維生素，可以生津止咳，潤肺化痰，治療胃腸燥熱和肺熱咳嗽。嘴唇干裂可以吃橘子來祛熱補水，緩解嘴唇干裂癥狀。

四、適當做做唇膜能有效改善

配方1：蜂蜜一勺+維E膠囊若干

1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜里;

2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;

3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。

效果：可以與到美容院做護唇后的效果媲美。

缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

配方2：酸奶一勺+新鮮檸檬汁兩三滴

1、將酸奶混合檸檬汁后，攪拌均勻;

2、放入冰箱冰15分鐘;

3、用棉棒均勻涂抹在嘴唇上后，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后揭下;

4、溫水清洗嘴唇，涂上潤唇膏。

效果：干燥起皮的嘴唇恢復(fù)鮮嫩光澤。

缺點：御寒能力不強的MM，要忍受冰凍的感覺15分鐘。

配方3：嬰兒油+橄欖油各幾滴

1、將嬰兒油和橄欖油攪拌均勻;

2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋狀的方式涂抹在嘴唇上;

3、洗澡后再重復(fù)涂抹一層便可。

效果：嘴唇會在幾天內(nèi)保持水般滋潤。

如何治療嘴唇脫皮 3種方法來治療嘴唇脫皮

目錄方法1：可能有效的治療1、涂抹蜂蠟。2、小心地選擇唇膏。3、嘗試潤唇膏。4、使用自然療法。5、自制唇膏。6、輕輕地去除角質(zhì)。7、考慮亞麻籽油。方法2：改掉某些習(xí)慣1、不要咬嘴唇。2、減少與過敏原的接觸。3、不要舔嘴唇或剝唇皮。4、保持水分充足，健康飲食。方法3：澄清誤解1、遠離柑橘類水果。2、不要使用刺激性強的去角質(zhì)產(chǎn)品。嘴唇脫皮可能是多種原因造成的。盡管很少有什么嚴重疾病，但嘴唇脫皮可能非常疼痛并給人造成很大困擾。遇到這種問題時，你可以使用多種非處方藥和家庭療法來緩解癥狀。
方法1：可能有效的治療
1、涂抹蜂蠟。這種單一成分的產(chǎn)品可以安全而有效的鎖住水分，并防止干燥變得更加嚴重。大多數(shù)含有其他成分的唇膏不能保證同樣的效果。
2、小心地選擇唇膏。因為這種產(chǎn)品就是為了解決嘴唇脫皮問題而制造的，所以你可能會以為任何唇膏都是有效的。然而，含有薄荷醇、樟腦或薄荷的產(chǎn)品對受損的嘴唇有很強的刺激性。如果產(chǎn)品成分中列出了上述物質(zhì)，請不要購買。很多皮膚科醫(yī)生推薦礦脂，也就是凡士林，但有些人持反對意見，說它可能造成傷害。
3、嘗試潤唇膏。唇膏通過鎖住水分來防止干燥，而潤唇膏并非如此，它能直接補充水分。有些皮膚科醫(yī)生建議使用含有維生素A、維生素B和維生素E或二甲基硅油的潤唇膏。它在淋浴后使用效果最好，因為水、洗發(fā)水和肥皂會使已經(jīng)受損的嘴唇變干。
4、使用自然療法。全天然唇膏和潤唇膏可能有效，但它們宣傳的很多效果缺乏證據(jù)支持。一般來說，蜂蠟、乳木果油、椰子油、可可油和植物油等蠟和脂肪有助于鎖住水分。但是，精油和香水可能無法起到舒緩作用，反而會刺激嘴唇，甚至可能引起更加嚴重的反應(yīng)。
5、自制唇膏。如果不想從商店購買唇膏產(chǎn)品，你可以使用自己廚房里的東西來緩解癥狀。記住，以下配方中的大多數(shù)并沒有經(jīng)過專業(yè)人士的審查。你最好堅持使用成分較為簡單的產(chǎn)品，不要使用精油，或?qū)⒅♂尩?%或更低的濃度再使用。要制作一支簡單的唇膏，你應(yīng)該取240毫升的蜂蠟，45毫升的椰子油和5毫升的維生素E油，將它們放到爐子上一起煮一下。然后將混合物從爐子上取下，等上一晚，讓它干燥、凝固。
6、輕輕地去除角質(zhì)。溫和的去角質(zhì)劑對嘴唇有益，但過量使用很容易造成傷害。試著將橄欖油、蜂蜜和糖的混合物抹到自己嘴唇上，等待10分鐘，然后洗掉。這樣做應(yīng)該能夠滋潤并軟化嘴唇，但是如果你發(fā)現(xiàn)有進一步的損傷，請立即停止。
7、考慮亞麻籽油。有些網(wǎng)站聲稱亞麻籽油可以通過恢復(fù)必需的脂肪酸來促進干裂的嘴唇愈合。這種方法可能有效，也可能無效，但請注意，如果你身患某些疾病或有過敏反應(yīng)，亞麻可能導(dǎo)致危險。如果決定使用，你可以蘸一點亞麻籽油，直接涂到自己的嘴唇上。亞麻籽油也可用于制作調(diào)料、沙司和蘸醬。你可以在干酪、烤土豆和爆米花中加一滴亞麻籽油。
小心一點。亞麻籽油難以長時間保存，所以一定要在購買后的三個月內(nèi)用完。
方法2：改掉某些習(xí)慣
1、不要咬嘴唇。有時，嘴唇起皮是因為自己的某些行為。人們通常會在感到焦慮、無聊或有壓力時，不自覺地去咬嘴唇。如果你發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇脫皮或干裂，試著想想自己是否一直有這種習(xí)慣。如果是，請采取行動改掉這種習(xí)慣。試著想想在什么情況下自己會咬嘴唇。你是否會在感到焦慮時，或在結(jié)識新朋友或與同事交流等社交場合咬自己的嘴唇？你是否會在看電視或等公共汽車時因為無聊而咬自己的嘴唇？
確定什么情況會導(dǎo)致咬嘴唇行為后，你可以嘗試一些能夠減少焦慮感和無聊感，又對身體沒有負面影響的行為，比如深呼吸、放松自己的肌肉或利用所謂的競爭性反應(yīng)。競爭性反應(yīng)指的是讓你無法咬嘴唇的行為。比方說，你可以嚼口香糖，讓牙齒因為做另一種動作而無法咬嘴唇。
2、減少與過敏原的接觸。如果在接觸某種食物、化妝品或調(diào)味料后，嘴唇開始脫皮，那么這種癥狀可能與過敏有關(guān)?；瘖y品、唇膏、牙膏、染料和香水通常含有刺激嘴唇、眼睛和口腔的物質(zhì)。如果你發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇在使用某個特定產(chǎn)品后脫皮，那么你應(yīng)該棄用這種產(chǎn)品，選擇另一種來替代它。
即使不認為自己的嘴唇脫皮是使用化妝品導(dǎo)致的，在脫皮痊愈之前，你最好不要使用口紅和唇膏。這類產(chǎn)品可能攜帶細菌，使脫皮的嘴唇更容易受到感染。
某些季節(jié)，比如早春，會因為空氣中花粉增多而引發(fā)過敏反應(yīng)。如果你對季節(jié)變化敏感，可以嘗試減少戶外活動時間，或購買非處方過敏藥物。
接觸過敏原還會導(dǎo)致口腔呼吸，使嘴唇接觸更多的空氣和異物，從而讓它承受壓力。這會導(dǎo)致脫皮和干裂。
3、不要舔嘴唇或剝唇皮。嘴唇干裂時，我們會有舔嘴唇和剝唇皮來緩解癥狀的沖動。然而，這些習(xí)慣從長遠來看是有害的，它們會延長嘴唇脫皮的愈合時間。不要拉扯剝落的唇皮。盡管你會有這種沖動，但這樣做無法緩解癥狀。它通常會引起疼痛并導(dǎo)致出血，從而增加感染的可能性并延長愈合過程。
4、保持水分充足，健康飲食。干燥是嘴唇發(fā)干、脫皮最常見的原因之一。養(yǎng)成保持水分充足的習(xí)慣，長此以往，它能防止嘴唇脫皮。每天喝足量的液體。一般人大約需要1.5升的水，但你所需的飲水量可能會因為生活方式而有所改變。例如，如果你經(jīng)常鍛煉或從事一份體力要求很高的工作，那么你可能需要攝入更多的水分。一般來說，你應(yīng)該喝足夠的水，讓自己基本上不會有口渴的感覺，如果尿液透明或呈淡黃色，那么你的飲水量可能在正確范圍以內(nèi)。
均衡健康的飲食有助于保持嘴唇健康。食物可以提供水攝入總量的20%左右。以西瓜和菠菜這兩種食物為例，它們所含的水分占據(jù)了自身總重量的90%以上。
如果你覺得家里空氣比較干燥，或生活地區(qū)的空氣容易受到污染并經(jīng)常感覺干燥，可以購買一臺加濕器。它能保持家中空氣濕潤，降低嘴唇脫皮的的可能性。
方法3：澄清誤解
1、遠離柑橘類水果。含有檸檬汁或其他酸性成分的磨砂膏和唇膏會刺激皮膚和嘴唇。它們還會讓皮膚和嘴唇對陽光更加敏感，從而引起皮疹或水皰。在治療嘴唇脫皮方面，它們可能弊大于利。
2、不要使用刺激性強的去角質(zhì)產(chǎn)品。嘴唇比皮膚更加敏感。即使是用于嘴唇的產(chǎn)品也可能會傷害到受損的嘴唇。你最好使用溫和的去角質(zhì)劑，而不要使用磨砂膏等產(chǎn)品。
小提示在太陽底下待一整天，可能會讓嘴唇和其他部位的皮膚一樣被曬傷。在海灘度過一整天或做長時間的夏季徒步旅行之前，請在嘴唇上涂上防曬霜。
在天氣轉(zhuǎn)涼的秋天，保護嘴唇非常重要。在這個季節(jié)，請使用唇蠟或唇膏，來保護嘴唇不受空氣影響，防止隨后出現(xiàn)嘴唇脫皮現(xiàn)象。在天氣寒冷，尤其是有風(fēng)的時候，你可以用一條柔軟的圍巾遮住嘴唇。
警告如果你的嘴唇脫皮、干裂或十分疼痛，而且使用潤唇膏和其他家庭護理方法后癥狀沒有改善，請就醫(yī)治療。

嘴唇起皮是什么原因 嘴唇起皮如何護理

1 缺水 可能是由于你長時間沒有飲用水，造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂起皮。那么就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。

2 空氣干燥 空氣干燥也有可能引起嘴部干裂而且出現(xiàn)死皮的現(xiàn)象，那么出門可以帶唇膏在身邊，及時的涂一些唇膏。

3 過敏引起唇炎 唇炎一般我們在生活中很少聽說，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質(zhì)比較弱，容易引起過敏，導(dǎo)致了唇炎的發(fā)生。

4 脾胃積熱 引起口唇起皮最重要的因素還是人體內(nèi)在的脾胃積熱。脾開竅于口，其華在唇。脾胃積熱，精血津液不足，口唇就會干燥起皮。建議不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物；還要注意生活規(guī)律；多參加戶外運動，改善脾胃功能。

嘴唇干燥是什么原因？嘴唇干裂脫皮怎么辦？

很多女孩子常年被嘴唇干燥起皮所困擾，因為干燥起皮的嘴唇涂上口紅就沒有那么好看了，效果也會大打折扣。那么為什么嘴唇會干燥呢？有什么辦法可以解決這一難題？
嘴唇發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干，一般是慢性唇炎的表現(xiàn)，可通過飲食保健、改變不良習(xí)慣來進行改善。如嚴重口渴，應(yīng)警惕是否有高血糖，要及時就診。

很多人因為覺得嘴唇發(fā)干、皸裂，就會不自覺地舔唇，結(jié)果往往適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實，以上癥狀一般都是慢性唇炎的典型表現(xiàn)。

慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷、使用劣質(zhì)唇膏或一直使用不脫色唇膏等造成，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。

嘴唇容易結(jié)痂也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，唇上的唾液蒸發(fā)后，大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

如果出現(xiàn)嚴重口渴，喝水沒有效果，應(yīng)該是體質(zhì)問題或內(nèi)分泌失調(diào)造成的，尤其要警惕是否有高血糖情況存在。一旦出現(xiàn)此類癥狀，建議去醫(yī)院化驗一下血糖指標和腎功能。
嘴唇干裂妙招
方法一：有可能是大家經(jīng)常熬夜造成的，也就是說睡眠質(zhì)量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性質(zhì)本來就是晚上，比如KTV從業(yè)人員，網(wǎng)吧從業(yè)人員等等，這個就不用說了嘛。當然是補充睡眠嘛。當然經(jīng)常做夢也會影響睡眠質(zhì)量的，古人常說，日有所思夜有所夢嘛。

方法二：如果脫皮嚴重的話有可能是唇炎，唇炎是一種以口唇干燥、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病..如果特別嚴重的話建議去皮膚科或五官科看看.當然一般是不會這樣的情況，所以可以先嘗試其他方式能不能解決。

方法三：個人感覺最大的兩個原因就是缺水和維生素，這個不管你問誰基本上都會這么說，人們常說我們每天要喝8杯水，就像誰誰誰感冒了，朋友給出的建議就算多喝水，如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當加點鹽，這樣就成為淡鹽水了。

方法四：大家別忘了生活中還特別有營養(yǎng)和特別有效果的兩樣?xùn)|西，一個是蔬菜，一個就是蜂蜜，多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是我們從小就知道的，所以不用多說，這里要說一下的就是蜂蜜，因為嘴唇干裂大部分是內(nèi)火，然而蜂蜜含有維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和保持肌膚濕潤的養(yǎng)分對上火特別有幫助，嘴唇干裂時如果涂一點蜂蜜,有助于干裂的唇部肌膚再生.此外,蜂蜜還具有消炎的功效.不過一般人們都是沖著開始喝，所以個人建議早上喝兩杯白開水，中午喝兩杯淡鹽水，晚上喝兩杯蜂蜜水。

方法五：吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都適合，多吃黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，蘋果等。最好別吃柑橘，反而會上火。

方法六：唇膏和口罩，買一點唇膏隨身攜帶，出門經(jīng)常帶口罩，尤其是我們現(xiàn)在的環(huán)境，污染太嚴重，霧霾，灰塵等等。
八個導(dǎo)致唇部干裂的壞習(xí)慣
1.經(jīng)常舔嘴唇的壞習(xí)慣。很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。

2.沒有養(yǎng)成涂潤唇膏的習(xí)慣。潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。

3.選擇了不正確的牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。

4.身體脫水。飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會導(dǎo)致嘴唇干裂。

5.對金屬過敏。如維生素B12服用過多，就可能導(dǎo)致鈷過敏，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。

6.習(xí)慣了用嘴呼吸睡覺。經(jīng)常用嘴呼吸肯定會導(dǎo)致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。

7.吃柑橘類水果過多。柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導(dǎo)致干裂。

8.服維生素A過量。每天攝入的維生素A過多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴干。

對于以上介紹的這八個壞習(xí)慣，大家一定要注意避免哦!

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