做人流常識,女人要更愛自己(關(guān)愛女性健康：人流后的身體需要呵護(hù))

做人流常識,女人要更愛自己

一、做人流最合適的時(shí)間

早期人工流產(chǎn)術(shù)是避孕失敗的一種常見的補(bǔ)救措施。在胚胎發(fā)育還比較小、子宮體不大、胎盤尚未形成時(shí)，使用刮宮術(shù)或負(fù)壓吸引術(shù)可以終止妊娠。那么，人流最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

人流最佳時(shí)間一般在懷孕9周前，不過要最終確定懷孕多久可以做人流，還得參考術(shù)前的一些檢查結(jié)果。但如果胚胎太大，甚至長出骨骼時(shí)，用最大號的吸管也無法將它吸出來了，這時(shí)只能住院先通過藥物或水囊引產(chǎn)，待胚胎及大部分胎盤排出后再清宮。

如果引產(chǎn)失敗，則需要借助鉗刮術(shù)，即用器械直接將胚胎及胎盤子宮中鉗刮出來。該手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，手術(shù)過程中容易造成宮頸損傷和出血量增多，還增加感染、子宮損傷、術(shù)后宮腔黏連的風(fēng)險(xiǎn)。因此，如果意外懷孕打算終止妊娠，盡量在孕2個(gè)月內(nèi)實(shí)施。

二、人流后多久才會來月經(jīng)呢

人流后多久來月經(jīng)？人流后大約1個(gè)月會來月經(jīng)。做完人流后，由于體內(nèi)激素迅速撤退，正常月經(jīng)會受到影響。一般來說，術(shù)后卵巢可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但是也有少數(shù)女性在人流后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。

人流后月經(jīng)的情況，根據(jù)懷孕時(shí)間以及個(gè)人體質(zhì)不同，時(shí)間也會不一樣的。人流后月經(jīng)量少等癥狀一般在2-3個(gè)月后有所改善。如果人流后月經(jīng)不調(diào)持續(xù)時(shí)間長，或者超過50天還沒有來月經(jīng)，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查。另外，人流后如出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛、白帶量多且有異味等應(yīng)警惕是否術(shù)后感染，如盆腔炎、附件炎。

人流術(shù)后應(yīng)該注意休息，避免體力勞動，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。人流術(shù)后要注意保持外陰清潔，每天用溫開水清洗外陰，勤換內(nèi)褲或衛(wèi)生巾。人流術(shù)后并非不能洗頭洗澡，但需要用溫水沖洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗頭后注意及時(shí)吹干頭發(fā)，防止受涼。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。

三、人流后多久才可能同房

人流后多久可以同房？一般而言，人流術(shù)后應(yīng)該待身體恢復(fù)好后才能同房。人工流產(chǎn)后兩周惡露便干凈了，但要等至少一個(gè)月或40天之后才能恢復(fù)同房。這不僅是因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，人的心理狀態(tài)和體力需要一個(gè)恢復(fù)的過程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官需要一個(gè)充分的修復(fù)與調(diào)整階段。

人流后過早同房，帶入陰道的細(xì)菌很容易上行引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。人流手術(shù)就是刮宮，已經(jīng)對子宮內(nèi)膜造成傷害，女性生殖道的自然防疫能力下降，如果術(shù)后短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行性生活，則會增加感染的機(jī)會，對子宮內(nèi)膜造成二次傷害，甚至引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，甚至?xí)T發(fā)不孕癥等。因此，人流后一定要待身體恢復(fù)后才能同房。

應(yīng)當(dāng)注意的是，人流并非避孕措施，只是避孕失敗后的一個(gè)補(bǔ)救措施。人流后一旦恢復(fù)月經(jīng)，要盡早采取可靠的避孕措施;對短期內(nèi)沒有生育需求的女性，可在人流手術(shù)的同時(shí)放置宮內(nèi)節(jié)育器，以更有效地保護(hù)自己。女性要注意保護(hù)好自己，一次不謹(jǐn)慎的性生活可能導(dǎo)致意外懷孕，而多次進(jìn)行人流手術(shù)則會更容易造成宮外孕。

四、人流后的各個(gè)注意的事項(xiàng)

人流后如果不能好好調(diào)理，很容易引發(fā)各種婦科病。人流后注意事項(xiàng)有哪些？人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒，還應(yīng)多吃蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。

1、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

關(guān)愛女性健康：人流后的身體需要呵護(hù)

人流是一種常見的流產(chǎn)方式，但是人流后的身體需要特別的呵護(hù)。子宮內(nèi)膜受損，免疫力下降，情緒也可能受到影響。此時(shí)同房，易帶入細(xì)菌，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能導(dǎo)致不孕。請珍惜自己，給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。
????醫(yī)學(xué)建議
人流后多久可以同房？一般來說，第一次月經(jīng)干凈后（大約一個(gè)月）是較為安全的時(shí)機(jī)。但每個(gè)人的恢復(fù)速度不同，如有需要，可咨詢醫(yī)生。
??同房需謹(jǐn)慎
即使人流后一個(gè)月，子宮仍需要呵護(hù)。同房時(shí)請保持輕柔，并注意避孕。人流后三個(gè)月內(nèi)不適合懷孕，以免對身體造成更大負(fù)擔(dān)。
?感染風(fēng)險(xiǎn)
人流后的身體免疫力下降，同房時(shí)易帶入細(xì)菌，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。如果不慎在人流后一個(gè)月內(nèi)同房，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒類藥物，并增強(qiáng)自身免疫力。同時(shí)，保持私處清潔，密切觀察身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

關(guān)愛女性健康：人流后的身體恢復(fù)指南

人流是一種常見的婦科手術(shù)，但手術(shù)后的身體恢復(fù)同樣重要。本文將為女性朋友們提供人流后的身體恢復(fù)指南，幫助大家更好地關(guān)愛自己。
?腰疼問題
人流后，女性可能會遇到腰疼的問題，這可能是由人流引發(fā)的婦科炎癥導(dǎo)致的，比如盆腔炎。建議女性朋友們在月經(jīng)干凈后的2-3天去醫(yī)院做婦科檢查，確定病因后對癥治療。
?專家建議
專家建議女性朋友們在人流后注意休息和營養(yǎng)補(bǔ)充，子宮需要一個(gè)月左右的時(shí)間來復(fù)原。多吃魚類、肉類、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，還有富含維生素的新鮮蔬菜，有助于身體康復(fù)。
?生活護(hù)理小貼士
人流后，女性需要注意生活護(hù)理。建議女性朋友們在人流后臥床休息2-3天，之后逐漸增加活動時(shí)間，少看報(bào)紙和電視。保持外陰部清潔，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生巾。1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止生殖器官感染。恢復(fù)性生活后，采取避孕措施，避免再次懷孕。
?關(guān)愛自己
姐妹們，關(guān)愛自己，從健康開始。人流后的身體恢復(fù)很重要，讓我們一起努力，迎接更美好的未來！

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