女人不做黃臉婆須知道的黃金美容食物

、殺菌、鎮(zhèn)痛、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)、促進(jìn)傷口愈合等全方位的功效，對治療粉刺具有特別的效果。

百果王：

紅棗紅棗中含有非常豐富的維生素c和環(huán)-磷酸腺苷

，能夠促進(jìn)我們肌膚細(xì)胞的代謝，防止黑色素沉著，讓我們的肌膚越來越潔白細(xì)滑，達(dá)到美白肌膚祛斑的美容護(hù)膚功效。

小人參：

胡蘿卜胡蘿卜又稱甘筍

、“土人參”，具有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚細(xì)嫩、光滑、紅潤。

卻老子：

枸杞枸杞的諸多養(yǎng)顏功效，都起源于它對腎臟的滋養(yǎng)作用

。中醫(yī)認(rèn)為，腎強(qiáng)則骨骼強(qiáng)壯，聽力好，還會有一頭烏黑的頭發(fā)。腎臟里面藏的主要是“精”，腎精充足，腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養(yǎng)溫暖脾臟、肝臟，讓五臟六腑都能有個好的生存環(huán)境，這樣才能讓你更漂亮