推薦四款美容養(yǎng)顏茶幫你改善暗黃膚色(女人養(yǎng)顏美容喝什么茶)

推薦四款美容養(yǎng)顏茶幫你改善暗黃膚色

皮膚暗黃沒有光澤，每個女生不會想自己是這樣的肌膚吧！但是很多時候就會莫名其妙的皮膚變得暗淡無光，那么有沒有什么辦法可以改善這樣的狀況呢？接下來為您推薦四款養(yǎng)顏茶……

1.美膚茶：

材料：綠茶適量，軟骨素1克

做法：先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和就做成美膚茶了。

功效：經(jīng)常飲用可滋潤皮膚，消除黃氣，使得肌膚光滑而富有彈性，肌膚白白嫩嫩的，美白作用可不能忽視，還能均勻膚色。絕對是改善暗黃肌膚的好茶哦！做法也是非常簡單的，以后要在辦公室經(jīng)常喝哦！

2.護(hù)眉茶：

材料：蜂蜜、隔夜茶適量

做法：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗洗眉面，可潤眉。

功效：想要?dú)馍?，臉上的膚色均勻，眼睛部位的肌膚是不能忽視的。而光澤濃密的眉毛讓你看上去更加的精神。這款護(hù)眉茶便能使眉毛濃密，富有光澤。

3.何首烏茶：

材料：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量

做法：將上述的材料加水共煎，把渣倒掉，就可以喝何首烏茶了。每日l劑，隨意分次飲完。

功效：何首烏茶使用的材料都是上好的美容養(yǎng)顏茶哦。不僅能夠補(bǔ)充血?dú)猓腊鬃甜B(yǎng)肌膚，改善暗黃的肌膚，還能降脂減肥。心動了吧？

4.葡萄茶：

材料：取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲。

功效：葡萄茶通過讓你的膚色均勻，讓你的肌膚充滿活力，是很不錯的抗衰老飲品。有了上面4款美容茶，MM們就不用再感嘆膚色暗黃怎么辦了吧！

女人養(yǎng)顏美容喝什么茶

女人養(yǎng)顏美容喝什么茶

　　女人養(yǎng)顏美容喝什么茶，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，讓你迷倒身邊的他，改變自己從什么時候開始都不晚，慢慢上手就習(xí)慣了，學(xué)會女人養(yǎng)顏美容喝什么茶，從此不再手殘！

　　女人養(yǎng)顏美容喝什么茶1 　　 1、山楂茶

　　山楂茶能夠促進(jìn)食物的消化，同時也解除油膩。山楂里面含有豐富的維生素c，能夠防止黑色素的沉積，具有美白的功效，同時也緩解皮膚暗沉的問題。

　　 2、玫瑰花茶

　　只要女性每天堅(jiān)持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果，同時也能夠讓膚色變得紅潤。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及礦物質(zhì)，能夠延年益壽以及抗衰老，同時也要護(hù)理皮膚，緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人群。

　　3、枸杞子茶

　　枸杞子是生活中常見的藥源同食的食物，作用是非常強(qiáng)大的，具有保養(yǎng)皮膚以及補(bǔ)氣血的功效，同時也能夠護(hù)眼明目，每天堅(jiān)持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤，更加紅潤，提高了皮膚療養(yǎng)效果。

　　4、菩提茶

　　菩提茶具有利尿以及排毒的功效，適合工作壓力大以及精神壓抑的人群，可以緩解焦慮感以及頭痛，消除身體水腫，保護(hù)消化系統(tǒng)，清除身體中的毒素，同時也具有瘦身的功效。

　　5、決明子茶

　　決明子茶能夠幫助身體排毒，決明子茶還能夠潤腸通便，幫助護(hù)肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的問題。

　　6、百合花茶

　　在百合花里面含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為百合花性涼，具有止咳化痰的功效，藥性非常的平穩(wěn)。春季適當(dāng)?shù)暮劝俸匣ú杈哂腥セ鸢采褚约扒宸闻哦镜墓πВ瑫r也能夠美容養(yǎng)顏和潤燥。

　　7、紅茶

　　紅茶里面含有的茶多酚能夠減少紫外線對皮膚帶來的傷害，同時也能夠預(yù)防皮膚癌，紅茶性溫適合女性飲用，長時間服用就能夠讓肌膚紅潤。

　　溫馨提示

　　以上7種花茶都適合女性飲用，具有美容養(yǎng)顏以及排毒的功效，但是喝茶也有一定講究，晚上睡覺前盡量不要喝濃茶，不然會興奮中樞神經(jīng)，影響了睡眠質(zhì)量。吃完飯之后不能立馬喝茶，不然會影響到身體對礦物質(zhì)的吸收，最終導(dǎo)致缺鐵性貧血。

　　女人養(yǎng)顏美容喝什么茶2 　　第一，紅茶。紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它里面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時也具有養(yǎng)胃護(hù)胃的`效果。

　　第二，玫瑰花茶。玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護(hù)人體肝臟和腸胃的作用，還能幫助人體滋陰補(bǔ)腎，同時，促進(jìn)身體新陳代謝，保證血液循環(huán)順暢，調(diào)經(jīng)止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來的好處。不過，它本身活血散瘀的功效較強(qiáng)，因此不建議女性朋友經(jīng)期飲用。

　　第三，枸杞茶。枸杞泡茶能起到補(bǔ)血功效，能幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，調(diào)理身體氣血，讓氣色變得更加紅潤。還具有一定的減肥功效，女性朋友們越喝，會發(fā)現(xiàn)自己越美越瘦。枸杞茶還有養(yǎng)肝護(hù)目，降低膽固醇的作用，在保持皮膚彈性以及抵抗衰老這方面效果突出。

　　第四，茉莉花茶。茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養(yǎng)生方面功效突出。同時，對于女性朋友們可起到減肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵抗衰老，消除疲勞，更有助于養(yǎng)生。

　　第五，山楂茶。山楂具有極強(qiáng)的藥效，可以讓人體三高降低，促進(jìn)消化，健脾開胃功效強(qiáng)大。重點(diǎn)是能夠幫助女性朋友們減少自由基的生成，因此能達(dá)到極好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果強(qiáng)大，因此女性朋友們在經(jīng)期或者懷孕期間要禁止食用。

　　第六，決明子茶。決明子茶能起到明目降壓等效果，還能調(diào)理人體脂肪，更有助于減肥。此外，可幫助人體達(dá)到排毒養(yǎng)顏功效，促進(jìn)新陳代謝，也能解決很多女性朋友們煩惱的毛孔粗大問題，美白作用顯著，可以當(dāng)做日常飲品。

　　這6種茶有助于抵抗衰老，增強(qiáng)身體消化吸收能力，更有助于促進(jìn)人體新陳代謝，排毒效果很好，減肥功效突出，堅(jiān)持喝可以讓身體更健康，氣色更紅潤，女性朋友們不妨多喝一些，養(yǎng)生又美顏。

　　女人養(yǎng)顏美容喝什么茶3 　　 一、冰鎮(zhèn)水果紅茶

　　材料：碎冰、紅茶、糖油(超市有售)、檸檬片、荔枝汁各適量。

　　做法：

　　1、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，并在冰塊里放入幾片檸檬片。

　　2、然后倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。

　　3、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁。

　　功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能；同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精致肌膚。

　　 二、珍珠茶

　　材料：綠茶3克，優(yōu)質(zhì)珍珠適量。

　　用法：

　　1、將珍珠磨成粉，每次取2~3克，加水煮5分鐘。

　　2、將綠茶用開水沖泡，去掉茶葉和珍珠一起混合，隔10天服1次。

　　功效：清熱解毒，滋潤肌膚，美白養(yǎng)顏，抗衰老。

　　 三、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。

　　做法：

　　1、白果去殼、去衣。

　　2、雪梨去皮切粒。

　　3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

　　4、加入牛奶，煮滾。

　　5、待放涼后，加入蜂蜜飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

　　 四、薰衣草檸檬茶

　　材料：薰衣草、檸檬各適量。

　　做法：

　　1、把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

　　2、然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

　　功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

　　 五、葡萄茶

　　材料：取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

　　做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲。

　　功效：葡萄茶通過讓你的膚色均勻，讓你的肌膚充滿活力，是很不錯的抗衰老飲品。

　　 六、芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　沖泡方法：

　　1、先將芝麻炒熟，研磨。

　　2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

　　3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

　　功效：滋補(bǔ)肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。

皮膚暗黃，喝什么茶對皮膚好？

1、美膚茶
　　材料：綠茶適量，軟骨素1克
　　做法：先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和就做成美膚茶了。
　　功效：經(jīng)常飲用可滋潤皮膚，消除黃氣，使得肌膚光滑而富有彈性，肌膚白白嫩嫩的，美白作用可不能忽視，還能均勻膚色。絕對是改善暗黃肌膚的好茶。
　　2、護(hù)眉茶
　　材料：蜂蜜、隔夜茶適量
　　做法：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗洗眉面，可潤眉。
　　功效：想要?dú)馍?，臉上的膚色均勻，眼睛部位的肌膚是不能忽視的。而光澤濃密的眉毛會讓人看上去更加的精神。這款護(hù)眉茶便能使眉毛濃密，富有光澤。
　　3、何首烏茶
　　材料：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量
　　做法：將上述的材料加水共煎，把渣倒掉，就可以喝何首烏茶了。每日1劑，隨意分次飲完。
　　功效：何首烏茶使用的材料都是上好的美容養(yǎng)顏茶。不僅能夠補(bǔ)充血?dú)?，美白滋養(yǎng)肌膚，改善暗黃的肌膚，還能降脂減肥。

給點(diǎn)美白養(yǎng)顏的花茶配方。。。

1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質(zhì)物，具有養(yǎng)血、散郁祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩皮膚衰老，是MM想要祛斑美白的必備花茶。

牡丹花茶沖泡方法簡單，用3g的干牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里堅(jiān)持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預(yù)防痘痘的生成，并能調(diào)節(jié)女性的生理問題，令肌膚由內(nèi)而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。

3、菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經(jīng)常上火的女強(qiáng)人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經(jīng)常喝一下，能幫你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點(diǎn)，一周喝上兩三次，別天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，有幫女性通經(jīng)，月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點(diǎn)。

另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。

玫瑰花對肝和胃也有調(diào)理作用，能幫助消除疲勞、改善體質(zhì)。月經(jīng)不暢的女性，可備些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用熱水沖來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補(bǔ)血?dú)狻?/p>

而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放松緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經(jīng)期最好別喝，以防月經(jīng)量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現(xiàn)出來就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。

槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

參考資料來源：人民網(wǎng)——最適合女性喝的八款養(yǎng)生花茶

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