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    孕婦腿腳浮腫怎么辦_孕婦腿腳浮腫的危害有哪些(孕期水腫有什么危害)
    
        
    
            佚名
            2024-05-31 23:40:47
        
    

        
    
           
    孕婦腿腳浮腫怎么辦_孕婦腿腳浮腫的危害有哪些
    一、孕婦腿腳浮腫怎么回事
    1
    、妊娠后
    ，從6 周開(kāi)始血容量就逐漸增加
    ，34 周達(dá)到高峰
    ，并在這個(gè)水平上一直維持到產(chǎn)后兩周才恢復(fù)到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右
    ，所以血容量增加后
    ，組織間液也會(huì)增加。
    2
    、由于血液增加時(shí)，血漿的增加比血球等的增加要多
    ，所以
    ，血液成分會(huì)相對(duì)稀釋?zhuān)獫{白蛋白的相對(duì)濃度也比非孕期時(shí)要低
    。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低
    。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫
    。
    3
    、妊娠后子宮增大，使骨盆內(nèi)壓力增高
    ，從而使下肢靜脈血流受到影響
    。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠后見(jiàn)輕
    ，是屬于生理性的，不必?fù)?dān)心
    。
    以上的幾個(gè)浮腫原因?qū)儆谡
    ，F(xiàn)象。但如果水腫明顯
    ，且無(wú)緩解，則應(yīng)進(jìn)一步檢查有無(wú)其他妊娠合并癥
    ，及時(shí)診斷與治療。
    二
    、孕婦腿腳浮腫有哪些危害
    孕婦不要因?yàn)槟_腫是常見(jiàn)現(xiàn)象而掉以輕心
    ，因?yàn)橛行┠_腫是身體出現(xiàn)異常情況的表征。一般情況下
    ，孕婦腳腫的情況有三：
    一是是因?yàn)閼言泻?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，孕婦的血容量會(huì)隨著孕周的增加而不斷增加，懷孕32至34周時(shí)達(dá)最高峰
    ，比妊娠前約增加35%，平均增加1500毫升
    。而由于循環(huán)血容量增加
    ，心臟排出的血量就會(huì)增高。
    二是全身的毛細(xì)血管床數(shù)目增多了，管徑也增粗了
    ，其結(jié)果就是會(huì)有更多的液體穿過(guò)毛細(xì)血管壁進(jìn)入組織間隙
    。
    三是妊娠后大量的血液要從胎兒居住的子宮流至下腔靜脈，從而會(huì)導(dǎo)致下腔靜脈壓升高
    。
    另外
    ，妊娠20周以后，增大的子宮又會(huì)壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈
    ，使靜脈血液回流受阻
    ，于是下肢靜脈壓就進(jìn)一步升高了
    。孕婦就出現(xiàn)了腳腫的情況
    。孕期水腫是常見(jiàn)的現(xiàn)象，是血管內(nèi)的液體成分滲出血管
    ，積聚在組織間隙中造成的
    。孕期水腫通常發(fā)生在孕28周以后，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的子宮已經(jīng)達(dá)到一定程度
    ，容易壓迫到靜脈回流。靜脈回流不好的孕婦在此階段容易出現(xiàn)水腫
    ，主要出現(xiàn)在腳踝和腿部
    。一般來(lái)說(shuō)，孕期水腫的準(zhǔn)媽媽經(jīng)過(guò)臥床休息之后能夠消退
    ，如果仍然不消退的則稱(chēng)為妊娠水腫
    ，是不正常的現(xiàn)象。
    三
    、孕婦腿腳浮腫吃什么好
    首先要確保進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)
    。每天一定要保證食入畜、禽
    、肉
      、魚(yú)
      、蝦
      、蛋、奶等動(dòng)物類(lèi)食物及豆類(lèi)食物
    。這類(lèi)食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    。貧血的孕婦每周還要注意進(jìn)食2～3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵。
    對(duì)付孕婦腳腫其次要進(jìn)食足量的蔬菜水果
    。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素
    ，它們可以提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝
    ，還具有解毒利尿等作用
    。孕婦每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果。
    不要吃過(guò)咸的食物
    。水腫時(shí)要吃清淡的食物
    ，不要吃過(guò)咸的食物，尤其是咸菜
    ，以防止水腫加重
    。
    控制水分的攝入。水腫較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入
    。
    少吃或不吃難消化和易脹氣的食物（如油炸的糯米糕
    、白薯、洋蔥
    、土豆等）
    ，以免引起腹脹，使血液回流不暢
    ，加重水腫
    。
    若出現(xiàn)孕婦腳腫的問(wèn)題，首先要搞清楚腳腫是怎么回事
    ，生理性腳腫做好以上五個(gè)步驟
    ，相信在一定程度上會(huì)解決很多家庭對(duì)于孕婦腳腫怎么辦的疑惑。
    四
    、孕婦水腫有哪些典型癥狀
    水腫是妊娠期正常的生理改變
    ，在妊娠晚期，這種現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯
      。孕婦可以通過(guò)以下的一些癥狀來(lái)檢查自己是否遭遇水腫。
    1
      、腳踝
      、小腿、胳膊或者是臉脹起來(lái)
      ，用手指對(duì)腫起來(lái)的部位按壓下去之后
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的凹下去，而不會(huì)很快地恢復(fù)
      ，這表示你遭遇了孕期水腫
      。
    2、水腫最先出現(xiàn)的部位是在人體的最底部位——足踝部
      ，休息后稍退
      。水腫可隨體位而改變
      ，半坐
      、臥位時(shí)腰骶部及陰唇明顯
      ，嚴(yán)重的還會(huì)引起全身的水腫。
    3
      、生理性水腫與病理性水腫的癥狀也有所不同
      。
    （1）生理性水腫，多發(fā)于腳踝或膝蓋以下處
      ，孕婦早晨起床時(shí)不會(huì)有明顯的癥狀，但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間站立或者是活動(dòng)減少時(shí)
      ，在晚上睡覺(jué)前會(huì)發(fā)現(xiàn)水腫變得更加明顯
      ；
    （2）病理性水腫，會(huì)發(fā)生在人體的多個(gè)部位
    ，如下肢部位
    、雙手、臉部
    、腹部等，用手輕按肌膚時(shí)
    ，肌膚反應(yīng)多會(huì)呈現(xiàn)下陷
    、沒(méi)有彈性、膚色暗藍(lán)等現(xiàn)象
    。病理性水腫容易導(dǎo)致神經(jīng)受壓
    ，有時(shí)則會(huì)引起大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛
    ，或感覺(jué)喪失。
    病理性的水腫多由妊娠期合并疾病所引起
    ，比如妊娠毒血癥
    、腎臟病、高血壓
    、心臟病或其他肝臟方面的疾病等
    。心臟疾病所引起的病理性水腫常伴有呼吸困難、無(wú)法平臥
    、心慌。腎臟疾病引起的水腫主要表現(xiàn)為早期雙側(cè)眼瞼晨起水腫
    ，逐漸出現(xiàn)下肢水腫
    ，休息后癥狀減輕不明顯；肝臟方面的疾病導(dǎo)致水腫出現(xiàn)
    ，常伴有腹水
      ，患者面色黯淡
      ，有時(shí)會(huì)伴有黃疸
      。高血壓引發(fā)的水腫先從下肢開(kāi)始
      ，逐漸加重，嚴(yán)重者出現(xiàn)腹水
      、抽搐等
      。
    孕期水腫有什么危害
     　　我知道，會(huì)有很多的人通過(guò)周?chē)磉吶说妮浾摶蛘呤且恍┚W(wǎng)絡(luò)咨詢或多或少得了解過(guò)水腫這一東西
      ，但是對(duì)于此她們了解到的可能都是比較稀碎零散的
      ，接下來(lái)
      ，我就來(lái)為大家詳細(xì)的解說(shuō)以下相關(guān)知識(shí)
      ，孕期水腫有什么危害，什么是水腫?
       孕期水腫有什么危害   　　孕期水腫是一切正常的反映
      ，孕媽媽們無(wú)需太過(guò)焦慮不安
    。假如出現(xiàn)這種情況，孕婦最先要防止長(zhǎng)期的站起
    ，要留意歇息
    ，歇息時(shí)能夠拉高腿。而晚上睡覺(jué)
    ，孕婦還可以把腿部拉高
    ，不必吃咸渡過(guò)高的食材。一起
    ，飲食搭配上應(yīng)多吃某些高蛋白食物物質(zhì)
    ，需注意查驗(yàn)心率上的波動(dòng)。在睡醒的那時(shí)候留意
    ，查驗(yàn)浮腫有沒(méi)有減輕
    ，平常有沒(méi)有出現(xiàn)哪些難受的狀況。另一個(gè)
    ，孕婦在晚上睡覺(jué)最好是選用左側(cè)臥位，還要多鍛練
    。一般來(lái)說(shuō)
    ，懷孕后期血液中水分會(huì)增多，倘若腎臟機(jī)能衰弱
    ，就無(wú)法將水分排泄出去
    ，而貯積在皮下組織，形成臉部及四肢浮腫
    ，增加罹患妊娠毒血癥的幾率
    。在懷孕期間如果出現(xiàn)了浮腫必須要及時(shí)的測(cè)量血壓同時(shí)化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，如果血壓正常和尿常規(guī)正常不是腎臟疾病或者高血壓引起的不需要擔(dān)心
    ，平時(shí)需要在飲食上需要加以注意
    ，需要注意低鹽飲食不能暴飲暴食，需要定期孕檢注意做好休息
    ，吃清淡的食物
    。
       什么是水腫   　　水腫是指過(guò)多的液體在血管和淋巴管外的組織間隙內(nèi)或體腔中積聚
    。水腫可表現(xiàn)為局部性或全身性
    ，全身性水腫時(shí)往往同時(shí)有漿膜腔積液，如腹水
    、胸腔積液和心包腔積液
    。全身性水腫主要有心源性水腫、肝源性水腫
    、腎源性水腫
    、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫
    、黏液性水腫
    、特發(fā)性水腫、藥源性水腫
    、老年性水腫等
    。根據(jù)水腫的程度可分為輕、中
    、重度水腫
    。引起體液平衡失調(diào)的原因是血漿膠體滲透壓降低;毛細(xì)血管內(nèi)流體靜力壓升高;毛細(xì)血管壁通透性增高以及淋巴液回流受阻
    。過(guò)多的液體在組織間抄隙或體腔中積聚
    ，稱(chēng)為水腫。此定義把水腫局限于局部或全身血管外的細(xì)bai胞外液(指組織間液)容量的增多
    。其實(shí)
    ，細(xì)胞內(nèi)液的過(guò)多積聚，有時(shí)也稱(chēng)細(xì)胞水腫
    ，如細(xì)胞中毒性腦水腫。后du者未為上述定義所包括
    ，許多水腫可不伴有細(xì)zhi胞內(nèi)液量的明顯變化
    。為了把水腫這個(gè)術(shù)語(yǔ)限于dao細(xì)胞外，有人主張把細(xì)胞水腫稱(chēng)為細(xì)胞水化。
    

          
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