，長(zhǎng)久以往就會(huì)引起高血壓。第五

、缺乏體育鍛煉及運(yùn)動(dòng)

，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、不愛運(yùn)動(dòng)的兒童容易患上高血壓疾病

。

三、在飲食上應(yīng)該注意哪些問(wèn)題

？第一、選擇低糖低脂的奶制品和零食，兒童喜歡吃奶制品和零食，這是不可避免的，所以父母?jìng)儜?yīng)該選擇健康低脂低糖的奶制品或零食給兒童，并且要少量，不能長(zhǎng)期大量的食用。第二、水果方面也要控制，很多兒童都喜歡吃水果，但是水果的含糖量過(guò)高，易引起高血壓病情加重，所以不管是患有高血壓的兒童還是正常的兒童，對(duì)于水果的攝入量都應(yīng)控制。尤其是兒童高血壓患者，要少吃香蕉，西瓜，葡萄等高糖水果。第三、父母在兒童的飲食中注意鹽的攝入量，做飯時(shí)少鹽最好。

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