6歲小孩血壓120正常嗎,兒童怎么遠(yuǎn)離高血壓(兒童的正常血壓是多少)

6歲小孩血壓120正常嗎,兒童怎么遠(yuǎn)離高血壓

?不知道從什么時(shí)候開始兒童也加入了高血壓的大軍中，人們患有高血壓對于人們的身體健康的影響是十分大的，特別是對于正在成長和發(fā)育的高峰期的孩子來講，所以大家更應(yīng)該好好的孩子的高血壓的問題。一般來講兒童的高血壓的范圍和成年人是不一樣，對于10-13歲的兒童如果人們的血壓超過了110/65就是高血壓的象征哦!也是說如果6歲小孩血壓120很有可能就是不正常的象征，要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

那么到底怎么才能幫助到小孩子遠(yuǎn)離高血壓的困擾呢?對于高血壓的患者來講在日常生活中一定要好好的注意孩子的飲食的習(xí)慣，讓孩子在日常生活中遠(yuǎn)離高脂肪高熱量的食物，這樣可以幫助到孩子的身體變得更加健康，同時(shí)也可以幫助到孩子預(yù)防粥樣斑塊的形成。

在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是十分重要的一件事情，因?yàn)楝F(xiàn)在不少的孩子在日常生活中都有一定的熬夜的習(xí)慣，但是沒有想到這樣會加重人們出現(xiàn)高血壓的幾率。所以大家還是應(yīng)該好好的注意孩子的睡眠和其他的生活習(xí)慣，讓孩子在一個(gè)比較好的生活習(xí)慣中不斷的讓自己的免疫力得到提升，同時(shí)也是一種幫助孩子遠(yuǎn)離高血壓的方法。

最后高血壓是一種早發(fā)現(xiàn)早治療的疾病，所以家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己的孩子有高血壓的癥狀，或者家族中本身就有一定的高血壓病史的就應(yīng)該多加注意，及時(shí)的就醫(yī)檢查，讓孩子可以盡快的治療好高血壓，避免高血壓影響到孩子的正常的生長發(fā)育。同時(shí)正確的診斷對于高血壓來講是十分重要的事情，所以大家在沒有經(jīng)過科學(xué)的論斷之前千萬不要隨便的認(rèn)為自己的孩子患有高血壓。

兒童的正常血壓是多少

一、正常血壓：高壓（收縮壓）小于130mmHg 低壓（舒張壓）小于85mmHg 臨界高血壓：指血壓在正常血壓和確診高血壓之間 高壓（收縮壓）在130---149mmHg 低壓（舒張壓）在85----89mmHg

兒童血壓偏高是什么原因造成的？飲食上應(yīng)該注意哪些問題？

引言：現(xiàn)在社會中，父母對于兒童的健康問題更為關(guān)注，特別是對于兒童血壓過高這一方面的問題。醫(yī)學(xué)上將兒童高血壓發(fā)病的原因，分為繼發(fā)性高血壓和原發(fā)性高血壓。

一、繼發(fā)性高血壓的常見發(fā)病原因第一個(gè)、腎臟疾病，繼發(fā)性高血壓中有近80%的兒童發(fā)病原因都與腎臟疾病有關(guān)。第二、血管發(fā)生病變，比如說兒童的上肢血壓增高，很容易引起兒童的血壓過高。第三、出現(xiàn)了內(nèi)分泌疾病，常見的有腎上腺皮質(zhì)疾病，兒童出現(xiàn)這類疾病，很容易引發(fā)血壓過高。第四、顱腦發(fā)生病變，兒童出現(xiàn)顱內(nèi)腫瘤出血等疾病會導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，從而伴隨有高血壓的癥狀。第五、中毒或者是藥物的作用，比如小兒發(fā)生鉛等中毒可以使血壓升高。

二、原發(fā)性高血壓的常見發(fā)病原因第一、家族遺傳的因素，所以如果兒童的父母及家族有高血壓疾病史，兒童患上高血壓的概率會大大增加。第二、性格的因素，如果兒童具有好勝心，擁有極端的好競爭的心態(tài)，容易引發(fā)兒童的高血壓病變。第三、與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，食鹽攝入量過多會導(dǎo)致高血壓疾病的出現(xiàn)。第四、肥胖，肥胖會使兒童心臟的負(fù)擔(dān)過重，長久以往就會引起高血壓。第五、缺乏體育鍛煉及運(yùn)動，長期不運(yùn)動、不愛運(yùn)動的兒童容易患上高血壓疾病。

三、在飲食上應(yīng)該注意哪些問題？第一、選擇低糖低脂的奶制品和零食，兒童喜歡吃奶制品和零食，這是不可避免的，所以父母們應(yīng)該選擇健康低脂低糖的奶制品或零食給兒童，并且要少量，不能長期大量的食用。第二、水果方面也要控制，很多兒童都喜歡吃水果，但是水果的含糖量過高，易引起高血壓病情加重，所以不管是患有高血壓的兒童還是正常的兒童，對于水果的攝入量都應(yīng)控制。尤其是兒童高血壓患者，要少吃香蕉，西瓜，葡萄等高糖水果。第三、父母在兒童的飲食中注意鹽的攝入量，做飯時(shí)少鹽最好。

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