。
尤其是女性平時(shí)沒(méi)有注意保持正常的內(nèi)分泌，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就容易引發(fā)乳腺方面的疾病，比如乳腺增生
、乳房囊腫或者乳腺癌等
。
始抱怨<div id=)
！還是醫(yī)生說(shuō)出公道話.png" />
有人說(shuō)女性的胸部越大
，患上乳腺癌的幾率越大，胸部越小就不容易患上乳腺癌
，這是真的嗎
？
答案是：假的！
女性無(wú)論是胸部大還是小都有一定的幾率患上乳腺癌
，要知道胸部是大還是小主要取決于胸部的肌肉和脂肪量
，和乳腺并沒(méi)有太大的關(guān)系。
之所以會(huì)患上乳腺癌
，主要是因?yàn)樯眢w里面的激素分泌紊亂
，大量的雌激素對(duì)乳腺組織造成刺激，就會(huì)引起乳腺增生或者乳腺癌
。
所以
，乳房越小越不容易患上乳腺癌的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。乳房小的女性們不要輕易的相信謠言
，不重視乳房的健康
，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)問(wèn)題引發(fā)乳腺疾病，對(duì)自身的健康造成損害
，尤其是患了乳腺癌之后
，沒(méi)有及時(shí)得到治療還會(huì)威脅到生命安全。
以下幾類人更容易患上乳腺癌
。
一
、有乳腺癌家族史的女性。
女性若是發(fā)現(xiàn)自己的直系長(zhǎng)輩有乳腺癌患者
，就要警惕自己有乳腺癌家族史
，應(yīng)該積極地進(jìn)行乳腺癌的預(yù)防，平時(shí)要多加關(guān)注乳房的健康
，注意保持良好的飲食和生活習(xí)慣
，還要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，每年做一次乳腺癌篩查
，一旦發(fā)現(xiàn)早期病灶
，就要及時(shí)干預(yù)治療。
二
、經(jīng)常穿過(guò)緊的胸罩或者緊身衣的女性
。
有的女性為了讓自己擠出“事業(yè)線”
，顯示姣好的身材曲線，就經(jīng)常穿戴比較緊的胸罩或者衣服
，這樣就會(huì)導(dǎo)致胸部到過(guò)度的擠壓
，局部的血液循環(huán)速度減慢，乳腺組織大量的充血之后容易引發(fā)病變
。
所以女性平時(shí)要選擇穿起來(lái)比較舒適的胸罩
，不要為了顯示身材就經(jīng)常穿過(guò)緊的服裝。
三
、晚上經(jīng)常熬夜的女性
。
晚上經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致身體無(wú)法獲得充分的休息，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)容易引起內(nèi)分泌失調(diào)
，使身體的雌激素分泌異常
。
尤其是雌激素過(guò)量分泌之后，容易對(duì)乳房組織造成刺激時(shí)乳房發(fā)生增生的情況
，若是病情比較嚴(yán)重
，還有可能引起乳腺癌的發(fā)生。
四
、生活壓力比較大
，情緒不良的女性。
很多女性平時(shí)不僅要上班
，還要兼顧家庭
，所以生活壓力比較大，經(jīng)常是情緒波動(dòng)
，在情緒過(guò)度波動(dòng)的情況下
，就會(huì)影響到體內(nèi)的激素分泌，若是雌激素異常的大量分泌
，就會(huì)對(duì)身體的健康造成損害
。
五、濫用激素類的藥物的女性
。
有的女性為了更方便的避孕，經(jīng)常服用避孕藥
，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體攝入過(guò)量的雌激素
，對(duì)乳腺組織造成慢性損害，久而久之就會(huì)引發(fā)乳腺增生
、乳房囊腫
，若是沒(méi)有加以重視，乳腺疾病加重之后就會(huì)引起乳腺癌
。
以上五種女性平時(shí)一定要注意保持良好的飲食
、生活習(xí)慣
，在飲食上要注意要吃口味清淡、富含維生素
、微量元素以及膳食纖維營(yíng)養(yǎng)的食物
。
在生活上要注意避免抽煙喝酒，平時(shí)要保持良好的生活態(tài)度
，不要使情緒過(guò)度波動(dòng)
，晚上還要按時(shí)睡覺(jué)。還要注意的是避免濫用激素類的藥物
，以免內(nèi)分泌異常引起乳房病變
，使乳腺癌的發(fā)病率增高。
為什么有的女人胸大，有的胸?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?/span>
? 這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很好回答
，有幾個(gè)方面可以解釋的
。
? 1、遺傳
。很多女人的胸部都跟母親有些有些相似的
，雖然沒(méi)有太多的關(guān)系，但也有一些基因因素在里面的
。
? 2
、發(fā)育。這個(gè)是最主要的原因
，因?yàn)槊總€(gè)人的身體不同
，發(fā)育狀況也不同，有些人先天發(fā)育的比較好
，因此胸部就會(huì)很豐滿
，很有型也很有曲線；而有些女人因?yàn)槟承┰虬l(fā)育的不是很好
，所以顯得胸部很平
，胸有些小，沒(méi)有美感
。這些先天性的
，除非用非正常手段，否則是很難再二次發(fā)育的
，當(dāng)然也不是完全沒(méi)有機(jī)會(huì)
，只是機(jī)會(huì)很小
。
? 3、人為
。這種人為又分為多種情況
，通常情況下，少婦的胸部比少女的胸部豐滿
，因?yàn)樯賸D結(jié)完婚經(jīng)受過(guò)男人的滋潤(rùn)
，一定情況下是會(huì)使胸部再次發(fā)育的，再者
，生過(guò)孩子之后
，胸部會(huì)分泌乳汁，胸部也會(huì)漲的豐滿
，圓潤(rùn)
；而少女只是先天性的發(fā)育，還未經(jīng)開(kāi)發(fā)
，胸部會(huì)很挺拔
，很嫩，但不會(huì)很豐滿
，因此一般少婦的胸部大
，而少女的胸部小。當(dāng)然還有一種情況
，就是豐胸手術(shù)
，現(xiàn)在很多女人都會(huì)做，利用手術(shù)
，人為的增大胸部
，本來(lái)胸很小，經(jīng)過(guò)手術(shù)會(huì)變得很豐滿
，呼之欲出
，以此來(lái)吸引男人眼球。
? 以上都是總結(jié)的觀點(diǎn)
，不過(guò)無(wú)論胸大胸小只要符合自己的身材就夠了
，本來(lái)嬌小的身材，卻非想擁有豪乳
，有些不現(xiàn)實(shí)
，也只有在動(dòng)漫里面才會(huì)有這種情況吧。
女子胸太大騎馬顛出淤青，崩潰求醫(yī)切掉5斤
！胸太大對(duì)生活有哪些負(fù)面影響？
一位女子因?yàn)樽约旱纳聿膯?wèn)題
，外出騎馬的時(shí)候
，導(dǎo)致身體某一個(gè)部位全部都是淤青，于是找到了醫(yī)生
，忍痛割掉了自己5斤肉
。一旦出現(xiàn)這種情況，其實(shí)對(duì)生活有很大的不利
，比如腰圍增粗
，整個(gè)腰看起來(lái)虎背熊腰的那種感覺(jué)。其次就是容易造成身材走樣
，看起來(lái)影響自信
。還有就是如果出現(xiàn)這種情況，容易受到一些皮膚病的潰瘍
，不容易涂藥膏
，簡(jiǎn)直苦不堪言。
如果身體有這種情況，會(huì)讓腰圍增粗
雖然對(duì)于很多女生來(lái)說(shuō)
，的確也希望自己能出現(xiàn)這種情況，可是如果真出現(xiàn)了
，也會(huì)造成一定的影響
，型號(hào)太大，會(huì)增加體重的范圍
，也會(huì)讓腰看起來(lái)很粗
。整個(gè)人看起來(lái)一點(diǎn)精神都沒(méi)有，女性絕經(jīng)之后
，容易患上一些疾病等問(wèn)題
。所以說(shuō)無(wú)論大小，都會(huì)有一些煩惱
，尤其是大的女生恨不得切掉幾斤
，就像是這個(gè)小姐姐一樣。
如果太大 ，容易造成下垂
女性身體比較好
，太大會(huì)讓身材顯得不勻稱，這是一個(gè)最直觀的感受
，而且還會(huì)影響到自己的身型
。因?yàn)槊恳粋€(gè)人的特征都不一樣，所以說(shuō)在不同程度上面會(huì)讓女性失去那種勻稱苗條的輪廓
，看起來(lái)比較臃腫
，影響到美觀
。即便是穿上衣服之后，能夠改變一下形狀
，但是如果真的太大
，很難搭配出好看的衣服，影響到自信心
。
容易受到皮膚病的困擾
有些人的面積比較大
，天氣炎熱的時(shí)候會(huì)不斷的出汗，而且在一些褶皺區(qū)域還會(huì)出現(xiàn)痱子
。就會(huì)處于長(zhǎng)期濕漉漉的狀態(tài)
，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痱子或濕疹這樣的疾病，皮膚疾病找上門
，讓女性苦不堪言
。看來(lái)無(wú)論大小都會(huì)有煩惱
，太大的女性會(huì)有各種各樣的麻煩
，小的就會(huì)嫌棄，穿衣服不好看
，重要的是還得知足呀
。
20歲女生一個(gè)胸大一個(gè)胸小，是什么原因？
不知女性朋友們
，你們平時(shí)有沒(méi)有仔細(xì)觀察乳房的大小
，是否會(huì)發(fā)現(xiàn)，乳房總是一側(cè)偏大
，一側(cè)偏小
。
其實(shí)呢，若是胸部一大一小的偏差不是很大
，是屬于正?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)象的，不影響正常的外觀形象
，但若是左右兩個(gè)乳房差別很大
，那可就得注意啦，很可能是以下原因?qū)е隆?br>
體內(nèi)雌激素和孕激素的問(wèn)題
由于對(duì)體內(nèi)雌激素
、孕激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳芽先發(fā)育
，且生長(zhǎng)較快而顯得較大；敏感性較差的一側(cè)乳芽則因發(fā)育遲緩，生長(zhǎng)較慢而顯得較?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ；
肢體的不對(duì)稱性活動(dòng)
肢體不對(duì)稱性活動(dòng)，容易影響局部的血液循環(huán)
。如果長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)一側(cè)上肢或胸肌，就會(huì)造成單側(cè)乳房發(fā)育較快和健壯
。
睡姿問(wèn)題
有些人習(xí)慣性睡一側(cè)
。這樣長(zhǎng)期偏向一側(cè)俯睡的話，就會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)育不對(duì)稱
。
乳房疾病
先天性的一側(cè)乳房不發(fā)育
、后天性的一側(cè)乳房損傷、一側(cè)乳房的外傷或炎癥
，或者一側(cè)乳房有腫瘤或其他病變時(shí)
，也會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)乳房發(fā)育不對(duì)稱的現(xiàn)象。比如乳腺增生
、乳腺癌
、乳腺炎等。
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內(nèi)衣問(wèn)題
內(nèi)衣一定要選擇合身的
，若不合身也會(huì)出現(xiàn)兩邊發(fā)育不一樣大的問(wèn)題
。同時(shí)，在穿戴的時(shí)候也要注意
。
錯(cuò)誤的按摩
女性胸型有幾種？怎么鍛煉才健康？
女性常見(jiàn)的胸型大概有 幼稚型、半球型、鳥(niǎo)嘴型、懸垂型、圓盤型、水滴型 等六種
，六種胸型具體表現(xiàn)為：
1.幼稚型
乳腺基本未發(fā)育，但乳頭和乳暈發(fā)育形態(tài)基本正常
，乳房極小
。
2.半球型
胸型整體十分飽滿，高度適中
，側(cè)面看起來(lái)像個(gè)半圓
，乳頭以上和以下都呈豐滿狀。
3.鳥(niǎo)嘴型
主要特征是雙乳呈鳥(niǎo)嘴狀，豐滿度欠佳
，從側(cè)面看像個(gè)三角形
。
4.懸垂型
表現(xiàn)為乳房體積過(guò)大，受重力作用下垂
，乳溝淺
，皮膚松弛，乳頭低
，乳房下側(cè)幾乎要碰到胸部
，美學(xué)外觀不良。
5.圓盤型
從正面看像倒扣著的兩個(gè)盤子
，向兩邊擴(kuò)散
，沒(méi)有集中收攏的感覺(jué)。
6.水滴型
被認(rèn)為最美的胸型
，受重力影響
，下半胸比上半胸豐滿，像水滴一樣
。
那么怎樣鍛煉才能使胸部更 健康 呢？ 沒(méi)有條件去健身房的女性可以嘗試以下幾種方法：
1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)： 站直后張開(kāi)雙手向左右兩側(cè)用力擴(kuò)展，可以起到鍛煉胸部肌肉預(yù)防乳房下垂的效果
，可重復(fù)動(dòng)作5分鐘
。
2.交叉雙手： 左手抓住右手臂，兩手伸直用力向外推持續(xù)幾秒
，動(dòng)作重復(fù)5-10分鐘
。
3.撫摸背部： 單手往后背摸，盡量往后背往下摸
，左右手交替重復(fù)動(dòng)作5-10分鐘
。
4.雙肘擴(kuò)展： 可雙手握住裝滿水的礦泉水瓶，站直后雙腿自然分開(kāi)
，膝蓋彎曲
，身體前傾，臀部向后翹
，手肘向外打開(kāi)后用力收緊
，夾緊胸部，重復(fù)動(dòng)作5分鐘
。
希望我的答案能幫助到您
，最后祝您身體 健康 ，精神愉悅
。
關(guān)于女性xiong型種類有很多鐘說(shuō)法
，比如用文學(xué)的胸型描述有
又圓又大的西瓜形，別致而突出的檸檬形，千嬌百媚的香蕉形，圓潤(rùn)堅(jiān)挺的蘋(píng)果型，還有昂首上翹的蓮花形 。不過(guò)這些比喻雖然形象
，卻過(guò)于浪漫了些
。
還有日常使用較多的七大 xiong 型描述名稱（附有文 xiong 選擇建議）： 圓錐形 xiong 型
顧名思義，即底盤面積與高度均適中
，這種xiong型在東方女性當(dāng)中比例最高
，這樣的xiong型能夠適應(yīng)于各種類型的文xiong，不過(guò)相對(duì)而言
，帶有鋼圈的3/4罩杯的內(nèi)衣更加能夠托出迷人的曲線。
皿形 xiong 型
這樣的xiong型特點(diǎn)是xiong部底盤面積大
，高度較低
，與盤子反過(guò)來(lái)擺著的樣子相似，有略微外擴(kuò)的趨勢(shì)
。
下垂 xiong 型
根據(jù)下垂程度的不同分為兩類
。若乳頭高于下xiong圍線，則只需購(gòu)買配有鋼圈的內(nèi)衣即可
；若乳頭低于下xiong圍線
，那么也要分為兩種情況：xiong部SIZE小的女生，則選用3/4罩杯帶有鋼圈和托襯的文xiong為佳
；若xiong部SIZE較大
，則入手全罩杯且?guī)т撊Φ膬?nèi)衣能夠更好的包覆且上提作用更明顯。
半球形胸型
這種xiong型的MM擁有令人羨慕的size
，形如剖開(kāi)一半的球形
，即底盤半徑與xiong一樣寬，選擇全罩杯這樣包覆性好的內(nèi)衣能夠制造迷人事業(yè)線
，塑造完美xiong形
，至于帶不帶鋼圈，那就你自己說(shuō)了算
。
紡錘形 xiong 型
這種高度較高
，底面積不大不小的xiong型最好選擇容量大，高度深
，帶鋼圈且具較好彈性面料的內(nèi)衣
，鋼圈能夠固定xiong部位置，提高xiong線
，高彈性不會(huì)給xiong部造成過(guò)多的壓迫感
。
胸距過(guò)寬 xiong 型
這類的女生尤其需要帶鋼圈的文xiong，顯著收攏集中xiong型的效果無(wú)一能敵，另外
，側(cè)面帶內(nèi)襯的內(nèi)衣也是不錯(cuò)的嘗試
，兩側(cè)的壓力將xiong部向內(nèi)推移，也能夠改善外擴(kuò)現(xiàn)象
。
扁平 xiong 型
xiong部SIZE較小也扁平的女生最好選購(gòu)罩杯下方帶有內(nèi)襯且具有向上牽引功能的文xiong
，下方的襯墊可以托高xiong部位置，這樣能夠營(yíng)造圓潤(rùn)豐滿的效果
。
如何鍛煉改變xiong型（變大）
？ 想要只要xiong型能不能改變，我們先看下乳房的組成:
由皮膚、纖維組織
、脂肪組織、乳腺 組成
。而且還是以脂肪為主
。當(dāng)體脂降低的時(shí)候，xiong部自然也會(huì)縮水
，所以我們看到那些女性健身達(dá)人
、女性標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員等等，都是“平xiong”
。
由此得出鍛煉暫時(shí)無(wú)法“豐 xiong ”。
既然無(wú)法豐xiong為什么還要訓(xùn)練？ 對(duì)于xiong部的訓(xùn)練 ，目的是為了防止胸部下垂
。 因?yàn)槟挲g漸長(zhǎng)以及地心引力，使得女生的xiong部出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象
。對(duì)于xiong部肌肉的訓(xùn)練
，能夠使肌肉更好的參與到抗共振的工作中來(lái)，更好的保護(hù)xiong部
。
如何 防止 xiong 部下垂， 保護(hù)xiong部？ 對(duì)于女性xiong部訓(xùn)練
，不建議用大重量
，過(guò)大重量訓(xùn)練造成的胸部肌群酸痛反而會(huì)造成胸小肌緊張，加重含xiong現(xiàn)象
，也就是說(shuō)：
小重量多次數(shù)，并且注重胸部的拉伸，對(duì)于女性胸部訓(xùn)練尤為重要
。
接下來(lái)推薦幾個(gè)非常有效的徒手訓(xùn)練動(dòng)作
。
很多女生都做不起來(lái)俯臥撐
，所以推薦跪姿俯臥撐
關(guān)注林醫(yī)生，認(rèn)為成為您的專屬小太陽(yáng)~~~
戴口罩不能遮百丑
，更不能防止我們臉部下垂
；穿內(nèi)褲同樣不能把用的要下垂臀部撈回來(lái)，但是好像我們平時(shí)逛內(nèi)衣店
，好像這些店的老板
，售貨員告訴我們的就是穿合適內(nèi)衣可以預(yù)防胸部下垂是的，是這樣的嗎
？
事實(shí)上
，為什么會(huì)有文胸存在？不知道大家想過(guò)沒(méi)有
？
其實(shí)很多時(shí)候 ，大家都理解錯(cuò)了，以為女人穿內(nèi)衣是為了防止胸部下垂
，實(shí)際上更多的是為了“美”而穿
，還有就是避免“激凸”，被人看見(jiàn)的尷尬
！
而真正引起女性胸部下垂的原因，其實(shí)真的跟女性穿不穿內(nèi)衣沒(méi)啥關(guān)系
，但是你說(shuō)你不穿內(nèi)衣經(jīng)常去跑步
，會(huì)不會(huì)加重胸部下垂，那肯定是會(huì)的
。
因?yàn)橥獠康匦囊臀覀兣匀榉繎翼g帶松弛才是導(dǎo)致女性胸部下垂的主要原因 ，而很顯然，長(zhǎng)期不穿內(nèi)衣運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)加重
！
還有就是女性體重的突然增加很多或者瘦特別多
，都會(huì)引起我們女性乳房韌帶松弛，加重胸部下垂
。因?yàn)榇蠹铱梢钥匆幌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，這乳房懸韌帶對(duì)我們女性乳房主要起到的就是一個(gè)支撐作用，
為什么有的女性女方比較堅(jiān)挺？有的軟軟的
，塌下去那種 ，就是因?yàn)檫@根韌帶松弛程度不同導(dǎo)致的
！
那有人就要問(wèn)了
，這怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉才算 健康 ？女性胸型有幾種
，胸型不同會(huì)不會(huì)更容易出現(xiàn)胸部下垂
？ 首先
，別費(fèi)勁了，雖然有一條深的“事業(yè)線”看起來(lái)更加性感
！但是不同的女性的胸距是不一樣的
，而且是正常的，
有窄胸距 、寬胸距
、還有連胸！
不是說(shuō)越深的 ，越性感的胸距就代表這女性乳房越 健康
，這是天生的，有基因決定的
！同樣
，女性胸距大，不是穿不合適內(nèi)衣穿出來(lái)的
，相反別再買什么“聚攏型”內(nèi)衣
，那玩兒沒(méi)用，改變不了胸型不說(shuō)
，也不能改變胸距
，
強(qiáng)扭的“瓜”不甜 ！
其次 ，女性胸型確實(shí)有很多
。
有一高一低的 高低胸 ；有一大一小的 大小胸 ； 還有
半球形 、圓錐形、梨型
、圓盤型
、水滴狀 等等各種各樣的！
而這些同樣是 跟大家基因有關(guān) ，而與你后天穿沒(méi)穿
，穿沒(méi)穿對(duì)內(nèi)衣等等有影響不大！ 很多人之所以會(huì)后來(lái)感覺(jué)自己胸型改變了
，其實(shí)最主要的還是支撐我們?nèi)榉啃螤畹慕M織變化引起的
，而
這當(dāng)中同樣起決定作用的是我們的乳房懸韌帶（cooper韌帶） ！
大家上次看過(guò)我們虎門大橋沒(méi)有
，有很多懸索僅僅把這個(gè)橋拉進(jìn)
，讓它保持穩(wěn)定，而這乳房懸韌帶其實(shí)就像這
虎門大橋的懸索 一樣
，支撐和固定我們女性乳房
，讓它能維持住固有形狀
！
但我們都知道 懸索少了，或者彈性不好了，這橋肯定就會(huì)松動(dòng)，晃來(lái)晃去，同樣懸韌帶發(fā)生數(shù)量和彈力下降，也會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂、變形！ 比如年齡增長(zhǎng)
、不 健康 運(yùn)動(dòng)
、長(zhǎng)期哺乳等等，都會(huì)加速乳房下垂以及胸型改變
！
那么怎么運(yùn)動(dòng)更 健康
，可以改善我們女性胸型？
第一，選擇合適運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣非常重要。 剛剛提到了懸韌帶松弛會(huì)導(dǎo)致乳房下垂，而劇烈運(yùn)動(dòng)讓女性胸晃來(lái)晃去
，確實(shí)會(huì)拉長(zhǎng)我們的乳房懸韌帶
，從而導(dǎo)致乳房下垂，尤其是還有副乳的女生
，選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣還得包的住副乳
。
第二，加強(qiáng)上胸鍛煉 ！ 比如俯臥撐可以讓女性中胸、下胸肌肉更靠近乳頭
，其實(shí)看起來(lái)就會(huì)更加堅(jiān)挺
，像大家開(kāi)始鍛煉時(shí)候可以選擇難度比較低的
膝關(guān)節(jié)俯臥撐 。
第三 ，控制體重
！ 剛剛說(shuō)過(guò)了，女性的體重突然增加過(guò)快或者下降過(guò)多
，都會(huì)加重女性的乳房下垂
。因此，保持 健康 體重非常重要
，可以計(jì)算BMI來(lái)衡量
！
女性胸型，不同的人
，說(shuō)法有不同
。女人愛(ài)美
，男人更愛(ài)美，從型體美上說(shuō)
，女人不但要五官樣貌美
，更要形體美，美鍵還要胸美
，于是一些女人便在胸形上大做文章了
。
男人不但喜歡看女人面貌靚不靚，更愛(ài)看胸型美不美
，也會(huì)談?wù)撈吩u(píng)
。有的女人為迎合男人審美口味，而不惜血本真裝假做
，便那曲線美得讓男人看醉了眼
。有人說(shuō)女人胸型可分為大三樣：挺翹型，下垂型
，扁型
，這樣分未必太簡(jiǎn)單了，于是有人翻倍而分：幼稚不發(fā)育的扁平型
；發(fā)育飽滿豐盈有韻有曲線美的半球型
；發(fā)育欠佳，不夠飽滿
，曲線不怎么美的有點(diǎn)似三角又象鳥(niǎo)嘴的鳥(niǎo)嘴型
；發(fā)育有點(diǎn)過(guò)，有點(diǎn)松松下垂堅(jiān)實(shí)不足的懸垂倒懸的大蘋(píng)果型
；發(fā)育良好又堅(jiān)實(shí)極有彈性的如圓盤倒蓋的門圓盤型
；更有一種怎么著怎么美，豐滿如水欲滴的水滴型
。怎么分都是以有型無(wú)型
，凸凹，上翹下垂高低
，左右
，曲線度，似什么型來(lái)定
。比如有說(shuō)足圓錐型的
，有說(shuō)是正八字，倒八字的
，有以果型論的
，什么倒葫蘆，倒柚子
，什么蘋(píng)果
，什么梨
，什么瓜等等的都有。
女人不但重頭部樣貌靚麗
，重化妝
，更重胸部曲線胸型美，看看女士專營(yíng)店就明白許多
，女人內(nèi)衣胸罩真是五花八門
，應(yīng)有盡有，如此很易做到化妝造假之美
。女人要美除善造假化妝整型外
，更要懂得調(diào)整自己的心態(tài)思想與品質(zhì)，把握好情緒
，控制好作息飲食
，防過(guò)瘦過(guò)胖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
，要使胸型有真實(shí)美感
，要會(huì)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，做擴(kuò)胸體操
，適當(dāng)按摩
，如按摩胸部各個(gè)穴位，交叉雙手運(yùn)動(dòng)
，雙肘擴(kuò)展
，雙手翻傳摸背部，彎腰雙手上下來(lái)回運(yùn)動(dòng)
，雙手左右搖擺運(yùn)動(dòng)等
，都可使胸型健美起來(lái)，選擇好內(nèi)衣胸罩也很重要
，穿得體衣服
，會(huì)化妝，會(huì)增美不少
。
1、現(xiàn)在女孩子一般13歲就開(kāi)始發(fā)育了
，通常情況下18歲是胸發(fā)育剛剛完成初期或中期
，但有的女生可能已經(jīng)完成了發(fā)育，所以是要看你發(fā)育的階段
2
、如果發(fā)育基本完成
，按照你胸的發(fā)育程度來(lái)選擇內(nèi)衣，胸好的選擇薄膜杯產(chǎn)品
，
3
、如果發(fā)育還沒(méi)有完成選擇寬松一些的內(nèi)衣和尺碼
，這樣給胸一個(gè)呼吸的空間，適合繼續(xù)發(fā)育
。
4
、如果發(fā)育完，但胸型不夠豐滿
，選擇中模杯
，即便發(fā)育不豐滿，也不要選擇厚模杯
，可以嘗試每天做胸部按摩
，刺激發(fā)育，因?yàn)橥ǔＧ闆r下女性22到25周歲才完成胸的發(fā)育
