吃百合有這4大好處,你都知道嗎

吃百合有這4大好處,你都知道嗎

補(bǔ)陰退熱

不少婦女常有低溫發(fā)熱癥狀，是陰虛的一種表現(xiàn)，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合，上癥可消。

滑腸潤(rùn)便

百合柔滑，有通腸之功，便秘的患者，食之可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。

寧心安神

百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，百合對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭目暈眩、眼睛發(fā)黑甚至癔癥，食百合后得到有效的治療?？扇∩俸?-90克，蜂蜜1-2匙，拌和蒸熟，臨睡前適量食之（注意不要吃太飽，同時(shí)應(yīng)少吃晚飯）。

清心除煩

有些人心陰虛，經(jīng)常出現(xiàn)心跳心慌心煩，舌質(zhì)發(fā)紅，心神不安。百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。百合甘涼清潤(rùn)，主入肺心，長(zhǎng)用于清肺潤(rùn)燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

經(jīng)常吃百合，對(duì)身體的好處都有哪些？哪類(lèi)人群不適宜吃？

百合有很多品種，有一部分品種的百合可以作為蔬菜食用，既可以做點(diǎn)心，又可做菜肴。百合除了有食用功能外，還有一定的藥用價(jià)值。那么百合吃多了有副作用嗎？百合的吃法和藥用功效有哪些呢？下面就一起來(lái)了解看看。

一、百合的品種有幾種、百合的種類(lèi)

據(jù)百合科資料記錄，我國(guó)是百合的故鄉(xiāng)，全國(guó)共有百合42種。遍及全國(guó)各地，云南、貴州、四川等省，分布集中，至少有23種；東北、華北、西北、華東各區(qū)各分布6種；中南有10種；臺(tái)灣原產(chǎn)地有2種。觀賞栽培較多的有：天香百合、湖北百合、川百合、卷丹、麝香百合。

百合干是屬于新鮮百合的一種干品，相對(duì)于常見(jiàn)的百合來(lái)說(shuō)，百合干是更容易被保存，所以說(shuō)百合干是大家在平時(shí)更容易吃到的，吃百合干對(duì)健康還是非常有意義的，百合干有很高的藥用價(jià)值，解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。建議你要買(mǎi)百合的話(huà)，個(gè)別藥店會(huì)有銷(xiāo)售。還有就是去干果店就有了。還有要是在網(wǎng)上買(mǎi)，建議多換幾家店，都買(mǎi)一點(diǎn)，來(lái)對(duì)比，有對(duì)比才知道哪個(gè)好！朋友給我推薦了一家，叫***，我買(mǎi)過(guò)幾次，覺(jué)得百合干的品質(zhì)確實(shí)不錯(cuò)，大家可以參考看看。

二、百合吃多了有副作用嗎、百合的吃法和藥用功效

吃百合干的時(shí)候需要注意，首先吃百合干是能夠起到潤(rùn)肺止咳功效的，特別是在百合干中還含有大量的黏液質(zhì)，這時(shí)候就能夠起到潤(rùn)燥清熱的作用了，同時(shí)對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，還可以利用百合干來(lái)幫助我們起到治療肺燥或肺熱咳嗽等疾病的功效，效果還是非常好的。

百合干的美容養(yǎng)顏功效也是非常強(qiáng)的，大家可以利用百合干的方法來(lái)幫助我們促進(jìn)皮膚健康。而且因?yàn)榘俸细芍惺歉缓ひ嘿|(zhì)及維生素的，所以說(shuō)大家吃了之后就對(duì)我們的皮膚細(xì)胞起到一個(gè)促進(jìn)新陳代謝的功效，因此我們經(jīng)常吃百合干就能夠有一定的美容作用。

服用百合干還可以起到一個(gè)寧心安神的功效，對(duì)于失眠的朋友們來(lái)說(shuō)百合干是很適合吃的，而且還可以利用百合干來(lái)幫助我們解決身體不適情況，主要是因?yàn)榘俸细赡軌蚱鸬饺胄慕?jīng)的功效，而且百合干是性微寒的一種食物，我們吃了百合干之后就能起到清心除煩的功效，對(duì)于寧心安神的功效也是非常強(qiáng)的，同時(shí)還可以用于熱病后余熱未消的情況，對(duì)于解決神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁等問(wèn)題，我們都是可以利用百合干來(lái)幫助解決的。

大家服用百合干還可以起到防癌的功效，主要是因?yàn)樵诎俸细芍惺呛卸喾N生物堿的，而這樣是能夠幫助我們解決白細(xì)胞減少問(wèn)題的，預(yù)防的作用還是很強(qiáng)的，同時(shí)還可以通過(guò)百合干來(lái)幫助我們提高血細(xì)胞的量，這樣對(duì)我們預(yù)防疾病是非常有意義的。同時(shí)在百合干中，實(shí)際上還能在我們體內(nèi)發(fā)生作用，這樣就能夠起到促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能的功效，對(duì)我們健康是有意義的，而且還可以利用百合干來(lái)幫助我們提高機(jī)體的體液免疫能力，這樣對(duì)我們預(yù)防癌癥的問(wèn)題有意義。

百合有多種不同的吃法，平時(shí)它可以和大米放在一起煮粥喝，也可以和桂圓紅棗以及銀耳等食材放在一起煮湯喝。新鮮的百合洗凈以后可以和瘦肉放在炒鍋中，加入自己喜歡的調(diào)味料，一起炒熟后再吃，無(wú)論哪種食用方法都能讓人們吸收百合中的營(yíng)養(yǎng)，而且能讓人品嘗到百合的鮮嫩滋味。我就常常會(huì)用百合煮粥喝，百合干我選擇的是網(wǎng)上好評(píng)度高的***店，買(mǎi)過(guò)幾次了，品質(zhì)確實(shí)不錯(cuò)，大家可以試試看。

百合的功效和作用很多，不過(guò)在食用百合的時(shí)候，也是需要注意的。百合存在一些飲食方面的禁忌，了解后才能夠更科學(xué)食用百合。在感冒咳嗽問(wèn)題上，有些人是風(fēng)寒咳嗽情況，一段風(fēng)寒咳嗽，還是不要吃百合了。百合也不適宜脾胃不好的人。百合的功效和作用很多，不過(guò)百合會(huì)有一定的毒性，還是要注意食用百合的量。有些人腸胃比較不好，吃了百合之后，很可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐或者是拉肚子的問(wèn)題，并且百合性寒，不能夠長(zhǎng)期大量的服用，因此要慎重選擇。

以上就是關(guān)于百合片的功效與作用點(diǎn)及副作用的相關(guān)介紹，看完之后相信大家對(duì)于百合的功效與作用及禁忌癥已經(jīng)有所了解了，百合干作為非常養(yǎng)生的一種食物對(duì)我們健康是非常有意義的，但是大家吃百合干的時(shí)候，上面介紹的這些注意事項(xiàng)，也是需要注意的，大家必須要對(duì)百合干有所了解，這樣吃百合干比較好。

百合有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？什么樣的人不適合吃百合？

百合雖是滋補(bǔ)佳品和美味佳肴，但因其甘寒質(zhì)潤(rùn)，對(duì)于風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽(yáng)衰退的人不宜食用。

? 百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

? 1、百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要含有生物素、秋水仙堿等生物堿和營(yíng)養(yǎng)素。有很好的營(yíng)養(yǎng)作用，特別是對(duì)病后虛弱和神經(jīng)衰弱。支氣管不好的人可以吃百合，這有助于改善疾病，因?yàn)榘俸峡梢跃徑馐澄铩⒁路透稍?。具有?rùn)肺、清心、調(diào)中的功效。止咳止血，開(kāi)胃安神。

? 2、百合中的硒、銅等微量元素具有抗氧化、促進(jìn)維生素C吸收、顯著抑制黃曲霉毒素致突變性的作用。常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等腫瘤的輔助治療。有助于增強(qiáng)體質(zhì)，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，減輕放療反應(yīng)。

? 不建議生吃。因?yàn)榘俸仙院绻愿篂a是不可避免的。最好的吃法是煮粥。

?三種百合粥的做法：

? 1、百合粳米粥：050克，粳米：60克。將粳米和粳米分別洗凈，放入鍋中，加水，小火慢燉。當(dāng)百合和粳米煮熟后，加適量糖食用。特別適合中老年人，體弱多病、失眠、低熱易怒的人群。另外，在百合粥中加入銀耳可以滋陰潤(rùn)肺。

? 2、百合綠豆粥：鮮百合50克，綠豆50克，粳米100克，將鮮百合瓣洗凈，綠豆、粳米洗凈，一起放入砂鍋中，加入適量清水，輕輕煮沸，煮熟后服用。潤(rùn)肺止咳，清心安神，清熱解毒。

? 3、薏苡仁百合粥：薏苡仁30g，百合6G，洗凈薏苡仁百合后，用溫水浸泡20分鐘，加入足夠的水，用大火煮沸。用小火煮直到約伯的眼淚綻放，湯稠。早晚空腹吃?？梢约尤脒m量的糖或蜂蜜調(diào)味。這種粥有滋補(bǔ)、滋潤(rùn)、滋補(bǔ)的功效。適用于面部扁平疣、痤瘡、雀斑、干性皮膚等。

百合有多種食用方法，除了煮粥外還可炒、燉湯食用最佳。其中，百合紅棗湯，百合蓮子湯，綠豆百合湯，百合田雞湯，百合桂圓湯，百合炒魚(yú)片，百合蓮子銀耳羹都非常多見(jiàn)于餐飲中。

百合的功效與作用，百合的功效與作用禁忌，哪些人不適合吃

今天給各位分享百合的功效與作用的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)百合的功效與作用禁忌哪些人不適合吃進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
本文目錄一覽：1、百合的功效與作用是什么？2、百合的功效與作用3、百合的功效與作用-百合具有止咳、祛痰、平喘作用4、百合都有什么功效百合的功效與作用是什么？1、潤(rùn)肺止咳
百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，所以百合非常適宜秋季食用。
2、寧心安神
百合能清心除煩，寧心安神、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等。
3、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
擴(kuò)展資料：
百合的妙用
1、百合粥：取百合30克，洗凈切碎，糯米50克，加水400毫升，同煮至米爛湯稠，加冰糖適量，早晚溫?zé)岱场?br>此粥具有潤(rùn)肺止咳、寧心安神的作用，適合秋燥所致的皮膚干燥、心煩、干咳、便秘者食用。
2、百玉沙參飲：取百合、玉竹、沙參各30克，洗凈加水適量煎湯，取汁加冰糖適量調(diào)服。
此湯適用于秋燥所致的咽干口燥。
3、百玉蘋(píng)果湯：百合、玉竹各30克，陳皮6克，大棗10枚，蘋(píng)果3個(gè)。
將前4味洗凈，蘋(píng)果去皮核切片，共煮湯，加冰糖適量，飲湯食百合、蘋(píng)果、大棗等。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-百合并非人人能吃？三款百合藥膳去冬燥
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-秋季潤(rùn)肺吃百合細(xì)數(shù)百合的九大功效
百合的功效與作用百合的功效與作用有哪些？百合具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用，可以潤(rùn)肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌等。
百合的功效與作用
百合的功效
1、潤(rùn)肺止咳
百合甘涼清潤(rùn)，主入肺心，能清肺潤(rùn)燥止咳，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
鮮百合含黏液質(zhì)，有鎮(zhèn)靜止咳作用，適用于肺結(jié)核、咳嗽、咯血等癥。
2、寧心安神
百合入心經(jīng)，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁等病癥。
3、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
油性皮膚的人多吃百合對(duì)皮膚特別好。
4、防癌抗癌
百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。
百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
作為營(yíng)養(yǎng)保健的食品，百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素，這些都有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是對(duì)病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。
百合的營(yíng)養(yǎng)成分很高，每100克百合里就含有以下多種營(yíng)養(yǎng)素：
營(yíng)養(yǎng)素名稱(chēng)含量營(yíng)養(yǎng)素名稱(chēng)含量營(yíng)養(yǎng)素名稱(chēng)含量熱量162.00（大卡）鉀0.51（克）磷61.00（毫克）煙酸0.70（毫克）銅0.24（毫克）鎂43.00（毫克）碳水化合物38.80（克）鈣11.00（毫克）維生素C18.00（微克）鈉6.70（毫克）蛋白質(zhì)3.20（克）膳食纖維1.70（克）鐵1.00（毫克）硒0.20（微克）維生素B10.02（毫克）鋅0.50（毫克）維生素B20.04（毫克）脂肪0.10（克）錳0.35（毫克）????
百合的介紹
百合屬多年生草本球根花卉，株高40—60厘米，還有高達(dá)1米以上的。
喜濕潤(rùn)、光照、要求肥沃、富含腐殖質(zhì)、土層深厚、排水性極為良好的砂質(zhì)土壤，最忌硬粘土;多數(shù)品種宜在微酸性至中性土壤中生長(zhǎng)，土壤pH值為5.5—6.5。
百合喜涼爽潮濕環(huán)境，日光充足的地方、略蔭蔽的環(huán)境對(duì)百合更為適合。
忌干旱、忌酷暑，它的耐寒性稍差些。
百合的莖直立，不分枝，草綠色，莖稈基部帶紅色或紫褐色斑點(diǎn)。
地下具鱗莖，鱗莖由闊卵形或披針形，白色或淡黃色，直徑由6—8厘米的肉質(zhì)鱗片抱合成球形，外有膜質(zhì)層。
多數(shù)須根生于球基部。
單葉，互生，狹線(xiàn)形，無(wú)葉柄，直接包生于莖稈上，葉脈平行。
百合的花色因品種不同而色彩多樣，多為黃色、白色、粉紅、橙紅，有的具紫色或黑色斑點(diǎn)。
花瓣有平展的，有向外翻卷的，故有“卷丹”美名。
有的花味濃香，故有“麝香百合”之稱(chēng)。
花落結(jié)長(zhǎng)橢圓形蒴果。
百合的主要應(yīng)用價(jià)值在于觀賞，其球莖含豐富淀粉質(zhì)，部分品種可作為蔬菜食用。
百合還可制作成百合干、百合粉，在國(guó)際市場(chǎng)上價(jià)格很高。
到目前為止，百合仍然是中藥中的常用藥材。
中醫(yī)認(rèn)為百合性微寒平，具有清火、潤(rùn)肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉，如銀耳蓮子百合湯。
百合的適用人群
一般人群都可食用。
特別適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經(jīng)衰弱者、睡眠不寧、慢性支氣管炎以及婦女更年期神經(jīng)官能癥等人食用，另外肺癌、鼻咽癌及其化療放療后也可食用，因百合能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，緩解放療反應(yīng)。
風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。
孕婦能吃百合，百合雖能補(bǔ)氣，亦傷肺氣，不宜多服。
產(chǎn)婦不宜吃。
注意產(chǎn)婦不可以吃百合，百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會(huì)引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會(huì)引起嘔吐、拉肚子等癥狀。
寶寶慎吃。
嬰兒可以適當(dāng)吃些百合，不過(guò)不到一歲的嬰兒咀嚼能力不強(qiáng)，只可喝適量百合燉品，雖然百合具有養(yǎng)心安神潤(rùn)肺，止咳的功效，可以補(bǔ)氣但也可能傷肺氣。
百合花和百合的區(qū)別
一般人們說(shuō)的百合指的是百合科百合屬這類(lèi)植物的鱗莖，這類(lèi)植物大概有300多種，因其鱗莖由許多白色鱗片層環(huán)抱而成，狀如蓮花，因而取“百年好合”之意命名。
百合花指的是這類(lèi)植物的花朵，花朵呈漏斗狀喇叭形，較大，花瓣六片，色彩多種，很具觀賞性，其中有的品種有香味。
有不少百合花的鱗莖可以可食用，而人們平時(shí)所吃的百合就是個(gè)別百合花的鱗莖。
百合中含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉以及鈣、鐵磷等多種礦物質(zhì)，還含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。
對(duì)人體有良好的滋補(bǔ)作用，還能防止因天氣干燥所引起的季節(jié)性疾病，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。
百合的功效與作用-百合具有止咳、祛痰、平喘作用百合的功效與作用
(一)百合的功效
中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘微苦，微寒，性平，無(wú)毒，入心肺、大、小腸四經(jīng)。
潤(rùn)肺止咳，清心安神，補(bǔ)中益氣，清熱利尿，清熱解毒
，涼血止血，健脾和胃。
治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，煩燥不安，心痛，喉痹，胃陰不足之胃痛，二便不
利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產(chǎn)后出血，腹脹，身痛。
百合味甘微苦
《本經(jīng)》：主邪氣腹脹、心痛。
利大小便，補(bǔ)中益氣。
《別錄》：除浮腫臚脹，痞滿(mǎn)，寒熱，通身疼痛，及乳難，喉痹，止涕淚。
《藥性論》：除心下急、滿(mǎn)、痛，治腳氣，熱咳逆。
《本草述》：百合之功，在益氣而兼之利氣，在養(yǎng)正而更能去邪。
《食療本草》：主心急黃。
《本草衍義》：治傷寒壞后百合病。
《本草蒙筌》：除時(shí)疫咳逆。
《醫(yī)學(xué)入門(mén)》：治肺痿，肺癰。
《綱目拾遺》：清痰火，補(bǔ)虛損。
《本草經(jīng)疏》：百合，主邪氣腹脹。
《本經(jīng)逢原》：百合，能補(bǔ)土清金，止嗽，利小便。
《本草從新》：朱二允云：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂。
《醫(yī)林纂要》：百合，以斂為用，內(nèi)不足而虛熱、虛嗽、虛腫者宜之。
與姜之用，正相反也。
《本草正義》：百合，乃甘寒滑利之品。
《日華子本草》：安心，定膽，益志，養(yǎng)五臟。
《上海常用中草藥》：治肺熱咳嗽，干咳久咳，熱病后虛熱，煩躁不安。
(二)百合的作用
潤(rùn)肺止咳作用
百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
寧心安神作用
百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?br>百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
防癌抗癌作用
百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。
百合在體內(nèi)還
能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
抗腫瘤作用
百合有助于抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，能緩解放療反應(yīng)，提高機(jī)體的'體液免疫能力，對(duì)各種腫瘤疾病有著一定的治療作用。
提高免疫力作用
百合中的蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖，可提高人體的免疫力。
改善睡眠作用
百合含有百合苷，有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。
每晚睡眠前服用百合湯，有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質(zhì)量，對(duì)失眠多夢(mèng)有著不錯(cuò)的療效。
對(duì)急性關(guān)節(jié)炎的輔助治療作用
百合含有豐富的秋水仙堿，迅速減輕炎癥，有效止痛，對(duì)通風(fēng)發(fā)作所致的急性關(guān)節(jié)炎癥有輔助治療作用。
延緩衰老作用
百合有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)代謝，使機(jī)體抗疲勞、耐缺氧能力增強(qiáng)，同時(shí)能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，延緩衰老。
健胃作用
百合含有果膠及磷脂類(lèi)物質(zhì)，服用后可保護(hù)胃黏膜，治療胃病。
有治療郁熱型胃痛的功效。
清熱解毒作用
百合中的有效成分能夠清熱解毒，民間常常用百合來(lái)去除一些由于食物飲用殘留的毒素。
止咳、祛痰、平喘作用
百合能夠止咳、祛痰、平喘。
實(shí)驗(yàn)表明，百合水提液給小鼠灌胃，可使二氧化硫引咳之咳嗽潛伏期延長(zhǎng)，咳嗽次數(shù)減少，亦可使
酚紅排出量顯著增加，百合煎劑對(duì)氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用，小白鼠肺灌流使流量增加，并能對(duì)抗組胺引起的蟾蜍哮喘。
百合都有什么功效百合從中醫(yī)來(lái)講，性偏寒、味甘，歸心肺二經(jīng)，本身具有潤(rùn)肺止咳，清心除煩的作用。
首先，百合可以用于治療陰虛所致的慢性咳嗽。
古人認(rèn)為百合晝開(kāi)夜合，其形象肺，故能潤(rùn)肺，可以治療慢性咳嗽，往往此類(lèi)患者表現(xiàn)為遷延難愈的咳嗽，而且其咳嗽表現(xiàn)為干咳少痰，有些患者還可以表現(xiàn)為痰中帶血，此類(lèi)患者往往舌頭偏紅，沒(méi)有舌苔，脈細(xì)數(shù)。
除此之外，還可以用于治療陰虛所導(dǎo)致的心煩、失眠。
對(duì)于此類(lèi)患者，也可以采用百合治療。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為百合本身含有多種維生素，還有很多黏液物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人體達(dá)到養(yǎng)顏美容的功效。
除此之外，百合中還含有多種生物堿，這些生物堿可以起到改善支氣管平滑肌痙攣的作用，改善呼吸道癥狀。
同時(shí)百合中的這些生物堿，對(duì)人體的代謝有一定輔助的，幫助人體調(diào)節(jié)代謝，調(diào)節(jié)免疫功能作用。
對(duì)于腫瘤還有一定抗癌作用，可以提高人體的白細(xì)胞，增加免疫系統(tǒng)對(duì)腫瘤細(xì)胞的免疫力，增加巨噬細(xì)胞對(duì)腫瘤細(xì)胞的吞噬能力，具有一定的抗癌作用。
這就是百合的功效與作用。
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