夏天吃山藥去油,,效果超乎你想象

，但是，山藥卻可以間接的進(jìn)行除濕，能夠入肺?jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，在五行上，脾屬土、肺屬金，土能生金，脾胃的強(qiáng)弱代表了肺氣是否充足，通過(guò)補(bǔ)脾能夠緩解身體的干燥。

食用山藥能夠補(bǔ)腎是大家一致認(rèn)可的事情，山藥能夠固腎益精

，腎臟的強(qiáng)弱能表明身體是否健康，食用山藥能補(bǔ)脾益肺，對(duì)于益氣養(yǎng)陰很有效。脾部得到了滋補(bǔ)，自然可以有效的排出濕氣，對(duì)于身體代謝調(diào)節(jié)會(huì)更加有效，不妨適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>

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