打呼嚕的人更易得癌癥(產(chǎn)后打呼嚕，原來(lái)是這些原因！)

打呼嚕的人更易得癌癥

美國(guó)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，打呼嚕的人比一般人死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要高5倍。

打呼嚕是睡眠呼吸紊亂的一個(gè)癥狀，研究者通過(guò)對(duì)受試者長(zhǎng)達(dá)20多年的跟蹤實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，輕度睡眠呼吸紊亂者死于癌癥的速度大約是不打呼嚕的人的1.1倍，而中度患者的速度是2倍，重度患者則是4.8倍。

實(shí)驗(yàn)認(rèn)為，睡眠呼吸紊亂誘發(fā)癌癥的原因很可能是缺氧。在小鼠實(shí)驗(yàn)中，缺氧促使小鼠皮膚癌腫瘤的增生。

此外，打呼嚕會(huì)導(dǎo)致睡眠中呼吸堵塞，這也是很危險(xiǎn)的。為了自身健康，打呼嚕的人或許可以試試切除咽喉息肉的消鼾手術(shù)。

產(chǎn)后打呼嚕，原來(lái)是這些原因！

產(chǎn)后打呼嚕，是很多新媽媽們的困擾。那么，是什么原因讓新媽媽們?cè)谔鹈蹓?mèng)鄉(xiāng)中“如雷貫耳”呢？
?身體疲勞
分娩后的恢復(fù)之路不易，如果新媽媽沒(méi)有得到足夠的休息，身體疲憊不堪，打呼嚕就可能悄悄出現(xiàn)。
?荷爾蒙的魔法
孕期荷爾蒙大變身，呼吸道可能因此變得狹窄，打呼嚕也就有了可乘之機(jī)。但別擔(dān)心，一切都在恢復(fù)中！
?喉部肌肉的小秘密
孕期喉部肌肉松弛，呼吸道空間變小，打呼?？赡茈S之而來(lái)。分娩后，它們需要時(shí)間恢復(fù)緊致哦！
?鼻塞與過(guò)敏
呼吸不暢、口腔干燥，也可能是打呼嚕的幕后黑手。新媽媽們，你們是否也有這樣的煩惱？
?小貼士
如果打呼嚕成了你的家常便飯，不妨聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)，找到最適合你的解決方法！

寶寶睡覺(jué)打呼嚕正常嗎

只要確認(rèn)心臟是正常的，親就可以放心，寶寶還小，各個(gè)器官發(fā)育還未完善，呼嚕聲比較大也是正常現(xiàn)象。
?睡眠時(shí)肌肉松弛
有的小兒，偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打呼嚕，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面輕度下垂，使呼氣時(shí)排氣受到影響。
?保持側(cè)睡
讓寶寶在安靜的環(huán)境里入睡，保持側(cè)睡可以減輕打呼的癥狀。

打鼾說(shuō)明睡的香，這是真的嗎？

打鼾說(shuō)明睡的香，這不是真的。

打鼾者鼾聲均勻，且隨睡眠體位改變而改變，如患者右側(cè)臥位時(shí)鼾聲見(jiàn)小或是消失。睡前如有飲酒、感冒或是近期疲勞過(guò)度則癥狀加重，這樣的打鼾稱(chēng)為良性鼾癥。

打鼾者呼嚕聲音大，而且總是出現(xiàn)呼吸不均勻，打著打著就不喘氣了，過(guò)上十幾秒甚至幾十秒才重新響起很大的鼾聲，嚴(yán)重者直接從睡眠中驚醒，為惡性鼾癥。惡性鼾癥對(duì)身體的危害性極大，更會(huì)造成夜間呼吸暫停，甚至猝死，危及生命。

如果你無(wú)法確定自己是哪種鼾癥，最好做個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)，進(jìn)行診斷。如為重度鼾癥可進(jìn)行持續(xù)正壓通氣治療，此法是目前最有效的非手術(shù)治療方法。

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