讓你“性致勃勃”的食物
富含維他命B的食物：某些食物與營(yíng)養(yǎng)素能夠促進(jìn)性欲
、調(diào)節(jié)性感和滋養(yǎng)性功能
，這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)早就有理論支持的。能使人吃出性欲的食物，它們是富含維他命B1、 B2、 B6的食物如豆類(lèi)、谷類(lèi)和乳酪，以及富含鋅
、鎂、錳等礦物質(zhì)的食物如牡蠣
、堅(jiān)果
、菠菜、番瓜等
，都是能增強(qiáng)性功能的保健營(yíng)養(yǎng)食品
。辣椒、桑椹
、蘑菇
、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色
。只要把握正確的營(yíng)養(yǎng)搭配
，日常飲食也可吃出性欲來(lái)。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)
，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中
。科學(xué)地從飲食中攝取某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，就可以使男女性愛(ài)達(dá)到理想境界
。
富含維他命E的食物：維他命E被認(rèn)為是一種性維他命，食物來(lái)源有麥芽油
、堅(jiān)果
、小麥
、小米和蘆筍等
。嚴(yán)重缺乏維他命E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力
。常吃富含維他命E的食物能預(yù)防并改善這種狀況
。
鴿子燉什么給男人補(bǔ)性功能
鴿子燉什么給男人補(bǔ)性功能
鴿子燉什么給男人補(bǔ)性功能，鴿子肉性激素排泄很旺盛
，因此且鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素
，鐵的含量也很高，具有補(bǔ)血的作用
。下面來(lái)看看鴿子燉什么給男人補(bǔ)性功能
？
鴿子燉什么給男人補(bǔ)性功能1 一、天麻燉鴿子
材料：乳鴿1只
；天麻5克
；火腿10克；香蔥3棵
；生姜1小塊
。
調(diào)料：高湯3大匙；料酒1小匙
；精鹽1小匙
；味精小匙。
鴿子補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯的做法：
1
、將鴿子宰殺洗凈
，放入沸水中焯過(guò)；火腿切片
；蔥洗凈打結(jié)
；姜洗凈切片。
2、把鴿子
、火腿
、天麻、高湯
、料酒
、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi)
，放入蒸鍋蒸2小時(shí)
，取出，揀去蔥
、姜
，加入鹽、味精調(diào)味即成
。
特點(diǎn)：味道鮮美
，熄風(fēng)止痙。
鴿子補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯怎么做 鴿子補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯做法有哪些 吃鴿子要注意什么
二、銀耳陳皮燉乳鴿
特點(diǎn)：味道清鮮
，有滋陰補(bǔ)肺療效。
制作方法：
1
、乳鴿宰殺洗凈
，剁成塊，放入沸水鍋中氽水2分鐘
，用水沖涼
，裝入湯碗中。
2
、水發(fā)白木耳洗凈剖塊
，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中
，再放入水發(fā)陳皮
。
3、鍋置中火上
，下高湯燒沸
，加入精鹽、味精
、雞精攪勻
，沖入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘
，等熟了之后
，這樣一道補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯就完成了。
三、山藥鴿子湯
原料：鴿子一只
、山藥一段
、黑木耳2～3朵、鵪鶉蛋6～7個(gè)
。
配料：紅棗3個(gè)
、枸杞少許。
調(diào)料：姜片
，大蔥段
，料酒、鹽
、雞精
。
做法：
1、鴿子洗凈
，放入滾水里面
，加點(diǎn)料酒，去血
，撈出
，洗凈。
2
、放入姜片，蔥段
，枸杞
，紅棗小火燉1、5小時(shí)
。
3
、山藥刨皮，切棍刀塊
，泡發(fā)黑木耳
，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，剝殼
。
4
、用筷子刺一下，比較酥的時(shí)候
，放入鵪鶉蛋和黑木耳
。
5、小火燉20分鐘
，放入山藥
，再燉到山藥酥了，鹽，雞精調(diào)味即可
。
溫馨提示：
1
、燉湯的鴿子買(mǎi)稍微老一點(diǎn)的，買(mǎi)的時(shí)候可以讓賣(mài)鴿子的人給你挑
。
2
、紅棗和枸杞不能放太多，適量就可以
，不然就變成甜湯了哦
。
鴿子補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯怎么做 鴿子補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯做法有哪些 吃鴿子要注意什么
四、枸杞鴿子煲靚湯
中草藥配料表：沙參5g
；白芷5g
；黨參5g；扁豆10g
；枸杞10g
；苡米40g；紅棗25g
；山藥5g
；百合5g；蓮子5g
；蔥10g
；姜10g；鹽少許
。
制作方法：
1
、把各種中草藥洗凈；蔥姜切段備用
；新鮮鴿子洗凈
。
2、整只鴿子用冷水煮開(kāi)（飛水）
，除去血末后備用
。
3、將沙鍋里水淹過(guò)鴿子
，下鍋蔥姜和各種藥材煮開(kāi)后換成文火繼續(xù)燉煮1小時(shí)
。
4、煮熟放入少許鹽調(diào)味
，出鍋后吃肉飲湯都很美味
。
制作用時(shí)：約1、5小時(shí)
。
秘笈：枸杞鴿子湯的味道非常鮮美
，飲時(shí)不必放很多調(diào)味料
，一點(diǎn)鹽就好。
鴿子燉什么給男人補(bǔ)性功能2 鴿子肉對(duì)我們的益處是十分多的
，取白鴿子肉一整只
，巴戟天10克，山藥10克
，枸杞10克
，燉服，喝粥肉食
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛲克庍m用乳鴿一只，若服后偏燥
，也能用銀耳適當(dāng)燉乳鴿
，則補(bǔ)而不燥。
鴿子肉給男人補(bǔ)腎的作用是十分強(qiáng)的
，或取白鴿蛋2個(gè)
，枸杞10克，桂圓肉5克
，煲白鴿蛋服食
，服用時(shí)可添加少量老冰糖，不喜吃甜者
，可放進(jìn)少量精鹽調(diào)料
，又可作引藥入腎。
養(yǎng)腎的食物有很多
，鴿子肉就會(huì)有讓男生合理補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用
，以上便是鴿子肉給男生產(chǎn)生的益處，及它的最好補(bǔ)腎食譜
。
除了了所述詳細(xì)介紹的幼鴿的菜譜，幼鴿也有不少種作法
，要是幼鴿并不是油炸燒烤營(yíng)養(yǎng)成分還是挺高的
，因而大伙兒在做幼鴿的情況下防止烤串煎炸，要盡可能的避免對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的使用價(jià)值危害的方法
，那樣不僅食物要更加健康營(yíng)養(yǎng)
，烹制的方法也一樣的十分關(guān)鍵。
鴿子的食用禁忌
1
、鴿子湯的熱性較強(qiáng)
，易上火或喜冷怕熱、經(jīng)常臉紅
、愛(ài)出汗的人最好不吃
。此外
，鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食
。
2
、喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用，由于鴿子湯的熱性較高
，容易上火
，會(huì)導(dǎo)致臉紅，對(duì)于愛(ài)出汗的人最好不要吃
，同時(shí)
，喝鴿子湯切忌與牛、羊肉像這樣的熱性食物一起食用
。
3
、懷孕中期、發(fā)燒
、燥熱的人不宜吃
。
4、消化不良和食積胃熱者不宜食
。
5
、高血壓的和有痔瘡的不能吃鴿子。
鴿子燉什么給男人補(bǔ)性功能3 男人吃鴿子補(bǔ)性功能嗎 ？
鴿子的'營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
，既是名貴的美味佳肴，又是高級(jí)滋補(bǔ)佳品
，且具有一定的保健作用
，可綜合防治多種疾病。近代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯腎
，生機(jī)勃勃
，健腦益智，顯著改善記憶力
。鴿湯是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的最佳湯劑
，具有良好的滋陰壯陽(yáng)作用。此外
，在生活中要保持良好的生活習(xí)慣
，不要熬夜，飲食要清淡
，適當(dāng)鍛煉也有助于性功能的正常發(fā)揮
。
1、鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鴿肉味甘咸
，性平
，入肝腎二經(jīng)
，是低脂肪，高蛋白的優(yōu)質(zhì)肉食
，而且蛋白質(zhì)含量高達(dá)22%
，而脂肪只有1%，另外還有碳水化合物
，軟骨素
，維生素，鐵
，鋅等成分
，有補(bǔ)肝腎，益精血
，養(yǎng)中氣
，解瘡毒，防止細(xì)胞衰老
，增加血紅蛋白
，強(qiáng)化內(nèi)分泌系統(tǒng)的功效。
2、補(bǔ)腎益精
因?yàn)轼澴拥男约に胤置谔貏e旺盛
，男人吃鴿子肉有補(bǔ)腎益精，溫陽(yáng)益氣
，防止睪丸萎縮
，性欲減退的作用。
3、促進(jìn)傷口愈合
乳鴿肉中含有大量精氨酸和支鏈氨基酸
，有助于幫助促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，加快傷口愈合
，因此
，術(shù)后吃鴿子肉，對(duì)于傷口恢復(fù)有非常大的幫助中
。
4、維持男性生殖健康
鴿肉中所含的L-肉堿，是精子成熟的一種能量物質(zhì)
，具有提高精子數(shù)量與活力的功能，有助于維持男性生殖健康
。
5、保護(hù)陰囊健康
鴿肉中含有維生素B2，能防止男性陰囊皮膚出現(xiàn)滲液
，糜爛
，脫屑等現(xiàn)象
，而鴿肉中所含的泛酸可以防治男性陰囊濕疹，瘙癢等癥
。
6、有利精子健康
鴿子肉和鴿子蛋一樣，含有豐富的精氨酸
，這是精子蛋白的主要成分
，吃鴿子肉能夠促進(jìn)精子生成，提高精子運(yùn)動(dòng)能量
。
容易導(dǎo)致陽(yáng)痿的食物有哪些？提高男人性能力的食物有哪些？
陽(yáng)痿是男性中較為常見(jiàn)的病癥，會(huì)對(duì)夫妻生活造成很多不便
，這主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的
，那么容易導(dǎo)致陽(yáng)痿的食物有哪些？提高男人性能力的食物有哪些
？容易導(dǎo)致陽(yáng)痿的食物有很多
，下面就來(lái)詳細(xì)了解這些膳食，以及陽(yáng)痿的食療方法吧
。
1、容易導(dǎo)致陽(yáng)痿的食物
1、油炸食物
在植物油中加氫
，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)
，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度
，反式脂肪比飽和脂
，有過(guò)之而無(wú)不及。薯?xiàng)l和其他油炸類(lèi)食物
、餅干
、曲奇中都含反式脂肪。美國(guó)食品與藥物管理局稱(chēng)
，反式脂肪酸
，可增加人體不良膽固醇，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)
。
2
、肥肉
紅肉（牛肉、熏肉
、香腸
、午餐肉）讓你無(wú)法剛強(qiáng)
。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄。
3
、高脂牛奶
那些每天通過(guò)奶制品
，攝取鈣質(zhì)超過(guò)600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質(zhì)
，不到150毫克的男性相比
，患前列腺癌的危險(xiǎn)性，要高出32%
！每天通過(guò)奶制品大量攝取鈣
，會(huì)抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D
，除了作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素
，還是一種能防止，前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素
，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用
。
4、黃豆
黃豆是一種
，含有雌激素特質(zhì)的食品
，過(guò)量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征
。研究人員認(rèn)為
，大豆中所含的化學(xué)成分，可以模擬雌性激素雌二醇的功能
，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少
。
5、精面粉
白面包
、糖果吃起來(lái)味道不錯(cuò)
，可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，就不是這回事了
。在全麥加工成精面包的過(guò)程中
，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于欲望的培養(yǎng)和生殖的健康
，鋅恰恰是至關(guān)重要的
。
2、提高男性性能力的食物1
、麥芽油
嚴(yán)重缺乏維生素e會(huì)導(dǎo)致男性生殖器官退化和萎縮
，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以男性在日常生活中應(yīng)常食小麥
、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物
。
2
、果仁
德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中
，沒(méi)有前列腺疾病發(fā)生
。這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外
，小麥
、玉米、芝麻
、葵花子
、核桃仁、杏仁
、花生
、松子仁等也對(duì)性功能有益。
3
、魚(yú)類(lèi)
一般而言
，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降
，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退
。而科學(xué)研究證明，魚(yú)肉含有豐富的磷和鋅等
，對(duì)于男女性功能保健十分重要
，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。
4
、韭菜
又名起陽(yáng)草
、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭
，它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜
。對(duì)各種男性疾病有很好的療效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊呙刻於家跃虏俗羰?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克
，用開(kāi)水送服
。
5、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白質(zhì)中
，主要為卵蛋白和卵球蛋白
，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質(zhì)相成相近
。雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%（牛奶僅為85%）
。這些優(yōu)質(zhì)蛋白是同房必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)精氣
，消除房事后的疲勞感
。而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸
，提高男性的精子質(zhì)量
，增強(qiáng)精子活力。
6
、大蔥
蔥一直被人們看作是愛(ài)情和欲望的化身
，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)蔥，表示希望新人健康快樂(lè)
，新郎永荷男子漢的氣質(zhì)
。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它能刺激欲望?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰
。
7
、海藻
海藻含磺量超過(guò)其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致男性性功能衰退
、欲望降低
。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類(lèi)食物
，如海帶
、紫菜、裙帶菜等
。
8
、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性
。因體弱
、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品
。
3 、陽(yáng)痿的食療方法
(1)菊花醪甘菊花10g剪碎
，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸
，頓食
，每日兩次，治相火妄動(dòng)所致早泄
。
(2)腐皮白果粥白果12g
，腐皮45-80g，大米適量
。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量
，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃
。每日1次。
(3)熘炒黃花豬腰豬腰500g
，黃花菜50g
，姜、蔥
、蒜佐料少許
。豬腰切開(kāi)，剔去筋膜躁腺
，洗凈
，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱
，先放大蔥
、姜、蒜佐料煽炒
，再爆炒豬腰
，至變色熟透時(shí)，加黃花菜
、食鹽
、糖煸炒，再入芡粉和湯汁
，明透起鍋
。
(4)青蝦炒韭菜青蝦250g，韭菜100g
。蝦洗凈
，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦
，烹黃酒
，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒
，嫩熟即可
。
(5)懷山圓肉燉甲魚(yú)懷山藥20g，桂圓肉15-20g
，甲魚(yú)1只
。先用滾水燙魚(yú)，便其排尿
，再切開(kāi)洗凈
，掏去內(nèi)臟，然后將甲魚(yú)肉
，甲魚(yú)殼
、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)
，加水適量
，隔水燉熟服用。吃肉喝湯
，每星期燉1次
。
性生活過(guò)頻吃什么能補(bǔ)身體5種食物補(bǔ)充性愛(ài)能量
一、如何彌補(bǔ)頻繁的性生活
事后進(jìn)補(bǔ)
，宜選擇補(bǔ)血填精
、補(bǔ)中益氣的食物，如：
1.攪打蔬菜
鍋強(qiáng)鞭菜在中國(guó)悠久的飲食文化中并不少見(jiàn)
。在中醫(yī)里
，鞭是一種有機(jī)食品，容易被人體吸收
，轉(zhuǎn)化為自身的能量
。其功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于一般的植物和肉類(lèi)食物。除了《本草綱目》記載的補(bǔ)腎養(yǎng)肝
、補(bǔ)血益氣
、美容美膚、強(qiáng)筋壯骨的功能外
，現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，它含有大量的腎活力因子、17種氨基酸
、多種微量元素
、鈦、血紅蛋白等活性物質(zhì)
，不僅男性食用
，女性也適用
。
2、貽貝
貽貝-貽貝也被稱(chēng)為珍珠蔬菜和貝殼蔬菜
。富含蛋白質(zhì)
、碘、B族維生素
、鋅
、鐵、鈣
、磷等
。味咸，性溫
，有溫腎固精
、益氣補(bǔ)虛之功。適用于男性性功能障礙
、遺精、陽(yáng)痿
、家務(wù)勞動(dòng)
、解渴。如果男人經(jīng)常吃東西
，他們可以茁壯成長(zhǎng)
，淡化他們的性影響。
3.“烏龜和烏龜”
“龜鱉”“龜鱉”都是滋陰補(bǔ)血
，而水魚(yú)(俗稱(chēng)龜鱉)兼有軟堅(jiān)散結(jié)的功效
。書(shū)中說(shuō)，水魚(yú)
，別名龜或山羊
，“入肝經(jīng)，強(qiáng)肝補(bǔ)腎
，益血?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
，能補(bǔ)腎陰不足。
4.羊肉
最常見(jiàn)的羊肉是冬天餐桌上常見(jiàn)的一道菜
。天熱了
，對(duì)陽(yáng)本身也有幫助。杜仲
。是補(bǔ)腎的良藥
，能緩解腰膝酸軟、神疲乏力
、遺精的癥狀
。杜仲是杜仲的樹(shù)皮
，有《本草經(jīng)集注》年的記載。選杜仲時(shí)可折斷
，內(nèi)含棉纖維一樣的白絲
，是品質(zhì)較好的杜仲。
5
、雞蛋
雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體
，是性生存后生命力極好的“還原劑”?div id="jfovm50" class="index-wrap">；槎Y前幾天
，阿拉伯人主要用蔥燒雞蛋來(lái)捍衛(wèi)新婚之夜的性愛(ài)之美。吃什么食物能壯陽(yáng)
，但印度醫(yī)生提出
，夫妻在發(fā)生性行為前，應(yīng)多喝用雞蛋
、牛奶和蜂蜜熬制的米粥
。在我國(guó)的草原上也流行著煎雞蛋吃喜酒的習(xí)俗。新婚夫婦多性生活
，體力節(jié)儉
。補(bǔ)充雞蛋會(huì)幫助他們快速恢復(fù)。
二
、過(guò)度性交的五大危害
性愛(ài)頻率與每個(gè)人的身體狀況
、年齡、工作
、夫妻關(guān)系等密切相關(guān)
。一般頻率會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，以不影響第二天的生活和工作為宜
。如果性生活過(guò)度
，可能會(huì)給身體帶來(lái)一些不可逆的傷害。
1
、會(huì)讓體質(zhì)變差
。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)節(jié)欲養(yǎng)精。如果一味放縱
，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)精氣過(guò)度外泄
，從而降低身體的抗病能力，引發(fā)各種疾病
。嚴(yán)重者可出現(xiàn)腰酸腿軟
，嚴(yán)重者可出現(xiàn)耳鳴、全身不適等癥狀
。同時(shí)思維能力和記憶力也會(huì)每況愈下
。
2.性器官“早衰”
持續(xù)的性生活會(huì)增加性器官的負(fù)擔(dān)
，導(dǎo)致性器官過(guò)早“衰老”，敏感度降低
，性功能下降
。
3.降低性滿(mǎn)意度
研究發(fā)現(xiàn)，在同一天的不同性愛(ài)中
，第一次的滿(mǎn)意度最高
，之后每次滿(mǎn)意度都會(huì)下降，甚至引起一方反感
。長(zhǎng)流的性愛(ài)讓人期待
。
4、造成性功能障礙
男性性生活過(guò)于頻繁
，會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間
。長(zhǎng)此以往，還可能導(dǎo)致不射精
、射精時(shí)間延遲
、勃起功能障礙等問(wèn)題。
5.降低懷孕的幾率
性生活過(guò)多會(huì)增加不孕的幾率
，因?yàn)榫鹤兿?div id="jfovm50" class="index-wrap">，精子質(zhì)量會(huì)下降。
三
、多久性生活最健康？
1.每晚一次
專(zhuān)家：我很佩服你非凡的精力
，但不要“為性而性”
，忽視自己的情緒。最后一個(gè)月
，注意自己做愛(ài)的時(shí)間和頻率
，討論機(jī)智
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：如果兩個(gè)人都接受這個(gè)頻率，那就不用太擔(dān)心
。對(duì)于一些夫妻的性生活來(lái)說(shuō)
，質(zhì)量勝過(guò)數(shù)量。尤其是40歲以后
，一次有質(zhì)量的性愛(ài)勝過(guò)日常的激情
。共同學(xué)習(xí)新事物、共同探索等活動(dòng)會(huì)拉近夫妻關(guān)系
，增進(jìn)親密感
，讓性愛(ài)自然而然。
4.每月一次
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：當(dāng)夫妻一個(gè)月只有一次性生活時(shí)
，雙方需要進(jìn)行公開(kāi)坦誠(chéng)的性對(duì)話(huà)
。專(zhuān)家指出
