女人可是很嬌貴的哦,沒有護理好的話可是很容易受到傷害的哦。所以對于女性而言一定要懂得護理好自己哦,那么說到護理好自己時,有一些女性會存在著一些不良的習慣哦,而這么一些習慣的存在對于女性而言可是不利的哦。那么,到底是怎樣的習慣不能存在呢?
以下幾種習慣,對女人來說,應(yīng)該絕對禁止。
1、不良習慣――睡前飲茶
茶葉中含有咖啡堿等物質(zhì),這些物質(zhì)會刺激中樞神經(jīng),使人興奮,若睡前喝茶,特別是濃茶,中樞神經(jīng)會更加興奮,使人不易入睡。
2、不良習慣――睡前生氣
睡前生氣發(fā)怒,會使人心跳加快,唿吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。
3、不良習慣――睡前飽餐
睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡,正如中醫(yī)所說“胃不和,則臥不安”。
4、不良習慣――被子蒙頭
以被蒙面易引起唿吸困難;同時,吸入自己唿出的二氧化碳,對身體健康極為不利。嬰幼兒更不宜如此,否則有窒息的危險。
5、不良習慣――張口呼吸
閉口夜臥是保養(yǎng)元氣的最好辦法,而張口唿吸不但會吸進灰塵,而且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。最好用鼻子唿吸,鼻毛能阻擋部分灰塵,鼻腔能對吸入的冷空氣進行加溫,有益健康。
6、不良習慣――劇烈運動
睡前劇烈活動,會使大腦控制肌肉活動的神經(jīng)細胞呈現(xiàn)極強烈的興奮狀態(tài),這種興奮在短時間里不會平靜下來,人便不能很快入睡。所以,睡前應(yīng)當盡量保持身體平靜,但也不妨作些輕微活動,如散步等。
7、不良習慣――枕頭過高
從生理角度上講,枕頭以8~12厘米為宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發(fā)漲、眼皮浮腫;過高,會影響唿吸道暢通,易打唿嚕,而且長期高枕,易導(dǎo)致頸部不適或駝背。
高情商的女人是不會由于氣憤就跑走娘家的,反而是挑選彼此先冷靜一下,終究說在氣頭上得話很致傷,讓對方靜下心來,再趁機找一個階梯給別人下,或是是當另一方示弱的情況下,自身也別蠻橫無理就行,終究那是自己的丈夫,一定要跟自己共度一生的男生,爭吵也不是什么大事,關(guān)鍵是能和好。
有一些女人生氣后,挑選為自己買許多的零食、衣服褲子,把自身喂胖又有什么意思呢?大肆揮霍錢財,只會使自身覺得一時的達到,壓根難以解決任何問題,由于分歧依然存有,并不會由于把錢花了,難題就可及時解決。
情商高的女人生氣后不容易胡亂花錢,反而是冷靜思考到底是哪個階段出現(xiàn)難題,才能出問題,會找尋方式去處理。錢財又并不是全能的,靠掏錢去折磨自己,那才真是指沒事兒找虐受。
仗著丈夫?qū)ψ约旱膼墼絹碓矫髂繌埬?,可一旦確實離了,自身哪兒會感覺開心呢?也有可能后悔莫及自身氣頭上的確定,婚姻不是鬧著玩的,也不是過家家游戲,既然選擇了就需要勤奮獲得幸??鞓罚皇侵圃炻闊?。
情商高的女人就算跟丈夫冷暴力,也不會隨便把離異說出口,是因為他們搞清楚離異意味著什么,這實際上跟分開是一個道理,說得得多也在所難免如愿以償,由于要想守衛(wèi)一段感情,因此不容易由于一時沖動,作出追悔莫及的事,因此在爭吵時,千萬不要隨意說離異。
卡耐基提及自身的老朋友肯德勒,說有一天肯德勒尋找了她,對他說自身正在準備和妻子離異。卡耐基聽后很震驚,所以才逐漸勸說他,對他說它的妻子其實就是愛他的,由于肯德勒的妻子塔莎都是卡耐基之前的好朋友。
可是肯德勒讓卡耐基千萬別勸自己了,說自己根本就沒有辦法和塔莎繼續(xù)生活下來。說自己現(xiàn)在連一點兒自主的權(quán)利也沒有。每每塔莎要做什么事時,它就務(wù)必聽從。一旦他主要表現(xiàn)出不想要,她就會與他又哭又鬧。之前為了維持整個家庭,他不得已地同意她的要求,可是現(xiàn)在他真的受不了了,他要為了自己的隨意向她開戰(zhàn)。
卡耐基最終當然沒有勸導(dǎo)取得成功,卡耐基說他很為這一段將要破碎的婚姻感到惋惜,他非常清晰塔莎是喜歡肯德勒的,也從來沒有把肯德勒當做“奴仆”,但是由于塔莎不懂“逼迫”的危害性,所以使肯德勒再也無法忍受他的“獨裁專權(quán)”,最后選擇離婚。
兩個人在一起,一定要懂得尊重對方,不能是自己不喜歡的,就一定要逼迫另一方更改,而你喜歡的,另一方就一定要認可。人人都有歸屬于自己的喜好和生活方式,兩個人在一起,必須寬容,如果她真心實意在意你,一定會漸漸地為你改變,但如果你一直逼迫他,即使他用心更改,最后也由于承受不住你的態(tài)度而進行抵抗。自然有時可能是為了他好,比如很多男人喜歡抽煙和飲酒,可是身體不允許,因此你也就希望他戒除,但這時候同樣也要講究具體方法,不能一味地逼迫。明智的女人,會換一種方式跟對方溝通交流,最終既達到目地,都沒有能讓對方體會到逼迫,自尊受傷害。
許多女人一旦另一方做錯了,便開始毫不留情地立即批評,在她們來看,另一方做錯了他們就會有資質(zhì)批評,而且覺得別人應(yīng)當接納他們的批評而且及時改正自己的錯誤。
但事實并非如此。如果一個人做錯了,但你立即進行批評得話,另一方大多數(shù)并不是接受你的批評,反而是為他們的行為找一個有效的理由。每一個人都會犯錯一些事情,沒人做出來的每件事情都是正確的??突f,男人并不是圣賢,并不是過人,她們有很多事情辦不成,有很多事情做不好。此刻他們的內(nèi)心也十分煩惱,因為我們的的確確要把這些事情搞好。假如妻子能夠及時給他鼓勵的話語,那樣他們一定會把自己所犯的過錯糾正掉。
但是許多女人但不明白這么做,她們在另一方做錯事以后無所顧忌的批評,甚至還會使用一些尖酸刻薄難聽的語言表達,那樣毫無疑問會讓對方覺得自己根本就沒有改正的必需,由于改也改不太好,但是如果是鼓勵的話語,對方就會覺得自己還能夠搞好,心理狀態(tài)迥然不同,自然效果也迥然不同。
批評另一方不僅僅是另一方犯的錯誤能否改正的難題,更嚴重的是會傷害兩人之間的感情,讓對方覺得你完全不在意他的感受,進而精神上對你產(chǎn)生不滿意,覺得你說到底不在乎他。因而,如果你想要讓兩個人之間的感情越來越好,就不要批評另一方,明智的女人明白激勵另一方,而非批評。
夫妻生活中,包含了很多的經(jīng)驗,你必須要全面的學(xué)習,才能夠有幸福的生活。聰明女人不會做什么,而傻女人卻天天做呢?這就是一個情商的問題,給大家介紹一下:
一、聰明女人從來不會說公公婆婆的事情:
聰明的女人知道一件事情,那就是不要和自己的愛人說公公婆婆的事情,至少不要主動的說出來,除非是一些好聽的話,或者是一些喜慶的事情!這是因為聰明的女人知道愛人的一些底線,她們從來不會碰觸,因為造成公公婆婆和自己的對立,最難為的就是自己的愛人,而且會導(dǎo)致自己和愛人的感情出現(xiàn)裂痕!傻女人總是不掛不顧,這樣會導(dǎo)致老公對她的反感,造成一系列的矛盾產(chǎn)生,影響自己的家庭和婚姻!
二、聰明的女人會給男人面子:
聰明的女人知道如果跟自己的老公相處,也知道怎么樣對待一些老公的事情。她們會在外面給自己老公面子,讓自己的老公感受到極大的榮耀,男人都是如此,如果在外面十分有面子的話,那么對待自己的老婆,會百依百順!其實這就是夫妻之間的相互尊重,也是夫妻之間的默契。傻女人總是喜歡破壞這個平衡,在外面的時候讓自己的老公疲于應(yīng)付,那么夫妻的感情自然會越來越的緊張!
三、聰明女人會給難空間:
聰明的女人知道距離產(chǎn)生美,所以她們不會抓緊自己的愛人,反而會適度的讓他們有自己的空間,這樣的情況下,男人會十分的舒服。作為一個女人,也會十分的愜意!但是傻女人會使勁抓住愛人,最后反而被拋棄!
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