一、胎兒頭圍偏小媽媽吃什么好
多吃干果可以保胎?;ㄉ惖膱?jiān)果,含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。但是因?yàn)閳?jiān)果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應(yīng)操控?cái)z入量在30克左右。杏脯、干櫻桃、酸角等干果,便利、味美又可以隨身攜帶,可隨時(shí)滿足孕婦想吃甜食的欲望。多吃乳制品可以保胎。乳品因?yàn)楦缓},因此在寶寶牙齒和骨骼勉強(qiáng)的時(shí)候(妊娠4——6星期)極其巨大。行家提議在這個(gè)階段你理應(yīng)加倍地?cái)z入鈣。乳品還含有寶寶成長(zhǎng)所需的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多攝入維生素可以保胎。女性懷孕時(shí)期需要的營(yíng)養(yǎng)是全面的。因此,在飲食調(diào)節(jié)上準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意各種維生素營(yíng)養(yǎng)的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充各種維生素。這時(shí),也正是胎兒腦及神經(jīng)系統(tǒng)迅速分化時(shí)期,所以,準(zhǔn)媽媽要更加注意補(bǔ)充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B,2、維生素B6等)的攝入。
二、胎兒的頭小該怎么去應(yīng)對(duì)呢
醫(yī)生說,胎兒頭部偏小或者偏大、臀位不正等等問題都是孕婦在孕期的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到的問題,只要不是疾病所致,只要是胎兒的狀態(tài)在健康成長(zhǎng),一般是沒有什么大問題的。還有,孩子頭部偏小也有可能是受遺傳因素決定的,家族中可能有人的頭部本來就不大。醫(yī)生說,因?yàn)樘旱念^型不同,雙頂徑的測(cè)量結(jié)果也是不同的。判斷的標(biāo)準(zhǔn)自然也就不一樣了。具體情況要到醫(yī)院檢查然后讓醫(yī)生再給你做具體的分析?;蛘呓ㄗh你換一家比較有權(quán)威的醫(yī)院再去做個(gè)檢查。還有,孕婦在懷孕初期的時(shí)候一定要保證營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,有科學(xué)合理的飲食,保持愉快的心情,增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),定期做好產(chǎn)檢。如果孩子順利生下來后頭部還是偏小,可以利用孩子后天的營(yíng)養(yǎng)來解決,但一定是在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以。
三、孕38周胎兒多大算正常
到了這一周,胎寶寶已經(jīng)完全發(fā)育好了,他已經(jīng)可以在你的肚子以外生存啦,他隨時(shí)都可能會(huì)出來,你要做好準(zhǔn)備,密切關(guān)注臨盆征兆的出現(xiàn)。胎兒胎長(zhǎng)約47.5cm,胎重3100g。雙頂徑的平均值為9.08±0.59cm,腹圍的平均值為30.63±2.83cm,股骨長(zhǎng)為7.20±0.43cm。這周,胎兒身上覆蓋著的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落,皮膚皺紋逐漸消失。這些分泌物會(huì)被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子里,在腸道中漸漸變成黑色,在胎兒出生后排出體外,也就是“胎便”。你的胎盤正在慢慢老去,小寶寶已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)了呢!如果這個(gè)時(shí)候胎位不正,就要考慮分娩方式了。如果寶寶不是頭位,那么醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行剖腹產(chǎn)。其實(shí)各位媽媽不必太擔(dān)心,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有較為先進(jìn)的方法保障胎兒及孕婦的安全。到醫(yī)院做好產(chǎn)檢,由醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體情況決定分娩方式。
四、孕38周胎動(dòng)減少是否正常的呢
孕38周胎動(dòng)減少正常嗎胎動(dòng),指的是胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的,即從第5個(gè)月開始母體可明顯感到胎兒的活動(dòng),胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁,這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次,12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個(gè)體差異大,有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右,只要胎動(dòng)有規(guī)律,有節(jié)奏,變化不大,即證明胎兒發(fā)育是正常的。 意見建議:計(jì)數(shù)胎動(dòng)的方法:孕婦取左側(cè)臥位,靜心體會(huì)胎動(dòng)的次數(shù),胎兒每動(dòng)一下記一次數(shù),每日早、中、晚各記錄1小時(shí),3小時(shí) 胎動(dòng)的總和乘以4,則推算出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。若1小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于3次,或12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)少于10次,尤其是 胎動(dòng)消失時(shí),是危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)立即就診,切不可延誤,以免造成胎兒宮內(nèi)窒息等后患。胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變,在妊娠28-38周,是胎動(dòng)活躍的時(shí)期,以后稍減弱,直至分娩,孕婦的運(yùn)動(dòng),姿勢(shì),情緒以及強(qiáng)聲,強(qiáng)光和觸摸腹部等,都可引起胎動(dòng)的變化。胎動(dòng)的正常次數(shù)胎動(dòng)次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等,是胎寶寶健康情況的一種反映。而在孕期的不同時(shí)間段,胎動(dòng)的次數(shù)和幅度也不同。最早,在孕7-8周時(shí)就已經(jīng)開始有胎動(dòng)了。但此時(shí)孕媽咪還無法感覺到,只能通過B超觀察胎寶寶在子宮里做出各種動(dòng)作。孕四五個(gè)月時(shí),孕媽咪能感覺到胎動(dòng),但此時(shí)能感覺到的胎動(dòng)次數(shù)還是很少,胎動(dòng)的間隔時(shí)間也很長(zhǎng)。這是因?yàn)樘殞毜牧α窟€不足,需要比較強(qiáng)烈地運(yùn)動(dòng)才能讓孕媽咪感覺到。到了懷孕28周,胎寶寶會(huì)逐漸養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,胎動(dòng)次數(shù)也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定下來。需要注意的是,胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)個(gè)體差異很大。有的胎寶寶在12小內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)多達(dá)100次以上,有的只有30-40次。但只要胎動(dòng)有規(guī)律、有節(jié)奏、變化曲線不大,都說明胎兒發(fā)育是正常的。
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