• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 健康生活

      備孕期間不可以碰的東西有哪些,備孕期間需要進行哪些檢查

      佚名 2024-06-01 14:52:35

      、備孕期間的飲食要注意什么

      1

      、孕前飲食要合理懷孕前的飲食不一定要精、多,而是要合理
      。所謂合理營養(yǎng)是膳食中應該含有人體所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì),即蛋白質(zhì)、脂肪、糖類
      、纖維素、無機鹽(包括徽量元素)和水

      2

      、飲食要易消化易吸收攝入的食物應該易于消化、吸收
      ,盡可能多樣化
      ,并能促進食欲和具有飽腹感。切忌不可挑食
      、偏食。

      3

      、減少營養(yǎng)損失食物中不應含有對機體有害的物質(zhì)
      ,要注意合理的加工烹調(diào),減少營養(yǎng)物質(zhì)的損失

      4

      、主食副食合理搭配主、副食品的搭配
      ,各種營養(yǎng)物質(zhì)之間的比例要合理
      。每一位女性對營養(yǎng)物質(zhì)的實際需要量是不一樣的,應針對自身情況具體實施
      。只要遵循“五谷兼?zhèn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">,粗細搭配,少吃多餐
      ,品種多樣”的原則
      ,就一定能孕育出一個健康、聰明的寶寶。

      、備孕期間吃哪些食物對胎兒好

      1

      、多吃富含鈣和鐵的食物備孕期間應該多吃一些富含鈣和鐵的食物。這個是有相當大的科學依據(jù)的
      ,多吃這些食物可以給身體補充很多的營養(yǎng)物質(zhì)
      ;而且有利于增強身體體質(zhì),對忍受懷孕期間的問題很有幫助
      。在孕前應多食用豆類及綠黃色蔬菜等食物
      ,在體內(nèi)儲存豐富的鐵和鈣,以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏

      含鈣較多的食物:豆類

      、深綠色蔬菜、米糠
      、麥麩
      、花生、海帶
      、紫菜等

      含鐵較多的食物:木耳、綠葉菜

      、小白菜
      、雪里蕻、芝麻
      、豆類
      、海帶、紫菜
      、杏
      、桃、李
      、谷類等

      2、要攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分

      ,也是生成精子的重要原材料
      ,合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量

      富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有:花生

      、燕麥、萵筍
      、南瓜籽
      、核桃
      、白花菜、藜麥
      、花椰菜(西蘭花)
      、杏仁等。

      3

      、合理補充微量元素人體內(nèi)的微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響
      。最常見的就是鋅、硒等元素
      ,它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動
      ,同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能
      ,改善精子的活動能力
      。人體內(nèi)鋅缺乏,會引起精子數(shù)量減少
      ,畸形精子數(shù)量增加
      ,以及性功能和生殖功能減退,甚至不育;缺硒會減少精子活動所需的能量來源
      ,使精子的活動力下降

      三、備孕期間不可以碰的東西有哪些

      一.煙酒準備當媽媽的女性朋友

      ,如果有吸煙飲酒的習慣
      ,最好等戒掉煙酒2-3個月后再受孕。最好監(jiān)督丈夫在受孕前一個月戒煙戒酒

      二.藥物在備孕前

      ,確保夫妻雙方身體健康是必要的前提。盡量減少藥物的使用

      三.寵物小動物身上大多都有弓形蟲

      ,很容易孕婦導致流產(chǎn),孕媽在懷孕期間盡量少接觸寵物
      ,最好先交給爸媽暫時照顧。如果有在一起生活建議前期做好弓形蟲的檢查

      四.化妝品很多化妝品中的化學成分很高

      ,尤其是美白類化妝品。這些化學成分一旦被身體吸收了
      ,需要很長的時間才能排出體外
      ,選擇偏向純天然或者孕期專用的會好很多,但是還是建議盡量的少化妝或者不化妝

      懷孕生子

      ,是人生中的一件大事
      。要想生一個健康的寶寶,很多寶媽提前3個月甚至半年就開始備孕了
      。備孕期間有很多的忌諱
      ,準備升級做父母的朋友們,這些東西不要再碰了哦

      、備孕期間需要進行哪些檢查

      1、血常規(guī)及血型的檢查通過血常規(guī)檢查可以了解有無潛在感染及是否貧血

      。嚴重的貧血會影響寶寶的發(fā)育
      ,產(chǎn)時容易發(fā)生大出血,而且不利于產(chǎn)后恢復

      血型的檢測:如果妻子是O型血型(RH陽性)

      ,丈夫是A、B或AB血型(RH陽性)
      ,則有出現(xiàn)新生兒溶血的可能
      。如果孕婦是RH陰性血,這種稀有的血型在分娩的時候最好選擇有血庫的大型綜合醫(yī)院
      ,在分娩的過程中一旦出現(xiàn)異常有血源保證

      2、常規(guī)檢查孕前檢查項目中的尿常規(guī)檢查有助于腎臟疾患的早期診斷

      。懷孕會加重腎臟的負擔
      ,嚴重的可能出現(xiàn)腎功能衰竭,并增加高血壓疾病的風險
      ,而且病情會隨著孕期的繼續(xù)而加重
      ,引起流產(chǎn)、早產(chǎn)
      、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等
      ,甚至必須終止妊娠。

      尿常規(guī)檢查還能夠發(fā)現(xiàn)是否有泌尿系感染或糖尿病等問題

      3

      、婦科B超、宮頸篩查及陰道分泌物的檢查孕前檢查項目中的B超檢查可以有助于了解子宮卵巢發(fā)育的情況
      ,輸卵管是否有積水
      、腫物,是否有子宮畸形
      、子宮肌瘤及子宮腺肌癥
      、卵巢是否有囊腫等。有些情況比如子宮的畸形
      、子宮粘膜下肌瘤及卵巢囊腫等
      ,這些需要在孕前手術(shù)治療才能不影響受精卵的著床

      宮頸的篩查包括宮頸液基細胞圖片和HPV的檢查,可以發(fā)現(xiàn)早期的宮頸病變

      ,根據(jù)疾病發(fā)展的不同期別從而指導懷孕

      陰道分泌物的檢查,如果有異常就要針對病原菌治療

      ,否則會引起不孕
      、流產(chǎn)、胎兒死亡
      、胎膜早破早產(chǎn)以及新生兒的感染

      4、心電圖

      、胸部X線檢查了解心肺功能

      5、特殊病原體的檢測(弓形體

      、風疹
      、單純皰疹病毒等)對胎兒有影響的病毒包括風疹病毒、巨細胞病毒
      、柯薩奇病毒
      、皰疹病毒、EB病毒
      ,以及弓形體(不是病毒)等
      。如果你家中養(yǎng)過貓狗等寵物或與動物有過接觸,在近期吃過半熟或生肉
      、生魚和生菜
      ,近期接觸過風疹病人或皮膚出現(xiàn)過紅斑、皮疹
      ,或曾有輸血
      、進行器官移植經(jīng)歷等,可以在咨詢醫(yī)生后進行此項檢查
      。這些特殊的病原體有可能會引起胎兒宮內(nèi)感染
      、死亡或流產(chǎn),同時也是造成新生兒出生缺陷的重要原因之一
      。需要注意的是
      ,風疹疫苗接種后三個月內(nèi)不要懷孕,在這期間要記得做好避孕措施

      6

      、傳染性疾病檢測孕前檢查項目中傳染性疾病的檢測包括性傳播疾病梅毒血清檢測
      、艾滋病病毒檢測及甲
      、乙
      、丙型肝炎檢測。

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/297540.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的
      ,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
      ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實
      ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      !.png" alt="手出好多小水泡,還特別癢
      ?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      !" onerror="nofind(this)" >
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
       調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ,甚至抑郁等消極情緒,而剛剛過去的情人節(jié)
      ,成為單身們焦慮的高發(fā)期
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ,這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶,這種物質(zhì)會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
      老人健康飲食的10大要點
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外,從中醫(yī)的角度講
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式,我們比較常見的就是有氧運動
      ,有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ,并伴有其他不適的表現(xiàn)
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ,野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ,為了活命都嘗試過
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解
      ?一文科普,不妨看看
      癌痛指的是癌性疼痛
      ,是由于患上各種癌癥,引起了神經(jīng)受壓等問題
      ,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ,只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      2023-08-13
      !.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
      !" onerror="nofind(this)" >