寶寶晚上不睡覺赤手,3個原因?qū)е聦殞毻砩喜凰X(寶寶晚上不睡覺的原因)

寶寶晚上不睡覺赤手,3個原因?qū)е聦殞毻砩喜凰X

雖然說小寶寶晚上不睡覺很常見，但是家長也不能不以為然，因為睡眠對于寶寶的身體發(fā)育來說是非常重要的，因為睡眠會分泌處生長激素，孩子很大的生長部分都是在睡眠中度過的，所以寶寶晚上一定要好好的睡覺，最好是在十點之前就要進入睡眠的狀態(tài)。

1.導致寶寶晚上不睡覺常見的一個原因就是興奮，有的家長在睡覺之前會逗孩子玩，有的孩子玩的很瘋，然后再接著睡覺，孩子當然睡不著了，因為孩子的大腦還處于興奮的狀態(tài)，所以在寶寶睡覺的前一個小時盡量是不要瘋玩，可以給寶寶講故事，這也有利于孩子的睡眠。

2.其次就是寶寶吃的過多或者是沒有吃飽都是導致不睡覺的原因，有的孩子睡覺之前吃的過多，導致睡覺的時候有腹脹的感覺，或者是沒有吃飽，肚子餓了，這兩種情況都是會影響到孩子睡眠的，尤其是吃奶粉的孩子，新手的爸媽可能還掌握不了孩子的食量。

3.小寶寶生病了也是導致晚上不睡覺的原因，六個月左右的孩子通常會有腸絞痛的情況，就是孩子會哭鬧不安，但是這是屬于正常的生理問題，家長可以幫助孩子按摩肚子，順著肚臍眼附近輕輕的按摩，或者是讓孩子趴著，多趴趴對于緩解腸絞痛都是有幫助的。

以上的3點就是導致寶寶晚上不睡覺的主要原因，其實還有別的原因，比如寶寶白天說的太多了，晚上當然就不睡了，這樣的情況就是白天和晚上顛倒過來了，這是很不好的，必須要及時的調(diào)整過來，因為這也大人晚上也沒得睡，白天很沒有精神的。

寶寶晚上不睡覺的原因

?睡眠條件不好
睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等，都會使寶寶晚上睡不了覺。
?飲食問題
有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。
?蚊蟲叮咬或濕疹
檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
?微量元素缺乏
給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀?；蛘呤菍殞毷艿搅梭@嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況。
?生病了
如果寶寶身體有異常情況，生病了也會不肯睡覺，這種情況爸媽要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應該到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
?睡眠需求大
寶寶睡眠需求大也是寶寶發(fā)育快速的表現(xiàn)，如果寶寶沒有太大的睡眠需求，那也說明寶寶沒有正常發(fā)育的規(guī)律，出現(xiàn)這個情況的時候，寶媽要在周圍的睡眠環(huán)境和可能會影響寶寶睡眠的因素做出調(diào)整和改善，試著用這樣的方式來改變寶寶不想睡覺的狀態(tài)。

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