寶寶一歲了睡覺總出汗是怎么回事,多半是新陳代謝旺盛所致

很多寶寶在一歲之后都會(huì)出現(xiàn)睡覺出汗的情況，而這種情況的發(fā)生會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，這讓很多家長(zhǎng)感到非常困擾。那么寶寶一歲了睡覺總是出汗是怎么回事呢?這種情況大多屬于生理性多汗，下面小編來為各位家長(zhǎng)進(jìn)行詳細(xì)的介紹，希望能消除各位家長(zhǎng)的困擾。

1、新陳代謝旺盛

一歲寶寶睡覺總是出汗可能是因?yàn)樾玛惔x旺盛而引起的。由于這個(gè)階段的孩子發(fā)育速度比較快，因此機(jī)體的新陳代謝會(huì)相對(duì)比較旺盛，加上寶寶的身體在睡覺時(shí)會(huì)受到熱環(huán)境的刺激，因此很容易就會(huì)出現(xiàn)多汗的情況，這主要機(jī)體是為了調(diào)節(jié)體溫而產(chǎn)生的一種生理性表現(xiàn)，各位家長(zhǎng)不必太過擔(dān)心。

2、運(yùn)動(dòng)量過大

由于一歲的寶寶在白天時(shí)會(huì)比較活潑好動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)量會(huì)相對(duì)比較大，此時(shí)寶寶的身體會(huì)產(chǎn)生出較多的熱量。而由于寶寶的機(jī)體還沒有能力將多余的熱量通過汗液散發(fā)出去，所以熱量會(huì)積聚在體內(nèi)，以致于寶寶在夜間睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)熱量散發(fā)的情況，而這種情況的發(fā)生便會(huì)使寶寶在睡覺時(shí)出現(xiàn)出汗的癥狀。

3、在睡前喝牛奶

如果寶寶在睡覺前喝了牛奶，很容易就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生大量的熱量，因此寶寶在睡覺時(shí)常會(huì)通過皮膚來散發(fā)熱量，最終便會(huì)使寶寶在睡覺時(shí)出現(xiàn)排汗的癥狀。

關(guān)于寶寶一歲了睡覺總是出汗是怎么回事的問題就給各位家長(zhǎng)介紹到這里了，其實(shí)寶寶睡覺出汗多半是屬于生理性多汗，主要是與新陳代謝旺盛以及白天運(yùn)動(dòng)量過大有關(guān)。此外，如果寶寶的睡眠環(huán)境比較悶熱，也會(huì)使寶寶在睡覺時(shí)出現(xiàn)排汗增多的情況，所以各位家長(zhǎng)不必過度擔(dān)心。如果寶寶多汗的癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒有得到改善，則要警惕病理性多汗的發(fā)生，此時(shí)可以將孩子送醫(yī)檢查和治療。

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