一個(gè)月的寶寶不睡覺(jué)怎么辦,教你讓寶寶入睡的方法

，這樣催眠的效果會(huì)更好，也可以把寶寶放在搖籃里左右開(kāi)會(huì)晃動(dòng)。但是要防止劇烈搖晃寶寶。

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、放音樂(lè)：家長(zhǎng)可以用收音機(jī)播放一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂(lè)，這樣能幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在胎教時(shí)聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)。

3、使用安撫奶嘴：一個(gè)月的寶寶使用安撫奶嘴是非常有必要的

。寶寶可以從吸吮中得到心理上的安慰。如果擔(dān)心寶寶以后會(huì)依賴(lài)奶嘴，建議使用安撫奶嘴到3個(gè)月，這個(gè)年齡容易戒掉。

4、把寶寶包起來(lái)：家長(zhǎng)可以使用一塊毯子或床單把寶寶包起來(lái)

，這樣寶寶的安全感就很強(qiáng)烈，讓寶寶能盡快入睡。

綜上所述

，一個(gè)月寶寶不睡覺(jué)怎么辦?小編已經(jīng)教你讓寶寶入睡的方法。一個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間在二十個(gè)小時(shí)左右。如果寶寶的精神和飲食正常，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。家長(zhǎng)可以輕輕搖動(dòng)寶寶、放睡前的輕音樂(lè)、使用安撫奶嘴、用毯子或者床單將寶寶包裹起來(lái)，這些方式都可以讓寶寶快速入睡。

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