一、白果怎么吃才好吃
白果在生活中受到很多人的喜愛(ài),正因?yàn)槠涫莾?yōu)質(zhì)干果中的佼佼者,味道鮮美、柔韌滑膩、清香可口,常常被加工制作成美味的佳肴,烹飪方法主要有煮、炒、蒸、煨、燉、燜、燴、燒、鎦等10余種。既能烹飪成風(fēng)味獨(dú)特的菜肴,也能制作成美味的甜品。
1、白果甜湯:材料主要有白果、橙子皮、白糖和水。首先,在鍋里放水,把白果倒進(jìn)去煮,水煮開(kāi)后把白果撈起來(lái),將白果去皮后切半,把白果里的芯去掉,不然煮起來(lái)是苦的;接著,把橙子皮切絲,把白果、橙子皮絲、白糖都攪拌在一起,然后放冰箱放置一個(gè)晚上;最后,把適量的腌制好的白果舀在鍋里,倒點(diǎn)已經(jīng)融化了的糖水,再加水一起煮,甜度自己適當(dāng)調(diào)好。注意白果一定要煮熟,否則會(huì)有毒哦。
2、冬瓜白果老鴨湯:材料有鴨子500克,冬瓜350克,白果150克,水,蜜棗兩顆,姜片6片。首先,鴨子斬件后飛水撈起瀝干(鍋里水倒掉),再連同鴨油重新放回鍋里,一次性添足水,放幾片姜,兩顆蜜棗,中火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí);接著,冬瓜去瓢切小塊,白果仁用清水過(guò)一下,鴨肉燉了一小時(shí)后放入白果,繼續(xù)燉一個(gè)半小時(shí);最后,再放冬瓜燉半小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
3、西芹炒白果:材料有西芹2根,白果20-30顆。首先,西芹去筋,切小塊。白果敲裂,放入純紙質(zhì)信封,入微波爐高火(750-800W)30-40秒,趁熱去殼;接著,熱鍋加底油,大火快炒西芹,加入白果,噴少許料酒,加入少許水蓋蓋15-30秒,加鹽和雞精翻炒后出鍋。
4、白果銀耳蓮子羹:材料有銀耳、冰糖、蓮子、白果、枸杞。先把銀耳泡軟。因?yàn)橘I的是干蓮子,也事先泡軟了;待銀耳泡軟后,撕小朵;燉鍋加清水,銀耳,蓮子,白果,加到高檔燉到大概一小時(shí)后,改低檔燉到銀耳軟加適量枸杞和冰糖就可以了。炎炎夏日,喝上一碗白果銀耳蓮子羹,尤其對(duì)于女生來(lái)說(shuō),特別養(yǎng)顏哦。
二、孕婦能吃白果嗎
孕婦慎吃白果。白果屬于藥材類,雖然具有很高的食用價(jià)值、醫(yī)用價(jià)值和保健效果。但據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,白果中有一種類似鷹堿的物質(zhì),將它的溶液注入實(shí)驗(yàn)動(dòng)物內(nèi),動(dòng)物可出現(xiàn)抽搐,最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超過(guò)7顆,否則容易引起中毒。如果孕婦過(guò)度食用白果,有可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成不良影響。
白果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富,但是如果食用過(guò)量可能會(huì)引起中毒,尤其是小孩、孕婦要謹(jǐn)慎食用。孕婦攝入過(guò)量白果可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:
1.有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等消化道癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
2.可出現(xiàn)煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強(qiáng)直、抽搐、四肢無(wú)力、癱瘓、呼吸困難等癥狀。
3.并發(fā)癥:發(fā)生嚴(yán)重中毒現(xiàn)象,甚至死亡。
三、什么是白果中毒呢
白果又名銀杏,味帶香甜,可以煮或炒食,有祛痰,止咳、潤(rùn)肺、定喘等功效,但大量進(jìn)食后可引起中毒。白果內(nèi)含有氫氰酸毒素,毒性很強(qiáng),遇熱后毒性減小,故生食更易中毒。一般中毒劑量為10-50顆,中毒癥狀發(fā)生在進(jìn)食白果后1-12小時(shí)。為預(yù)防白果中毒,不宜多吃更不宜生吃白果,本病多見(jiàn)于兒童。
為防止銀杏中毒,醫(yī)生提醒:切忌過(guò)量食用或生食,嬰兒勿食,銀杏的有毒成分易溶于水,加熱后毒性減輕,所以食用前可用清水浸泡1小時(shí)以上,再加熱煮熟,均可大大提高食用銀杏的安全,如發(fā)現(xiàn)中毒癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
白果中毒的病癥主要有::①潛伏期:l~12小時(shí);②消化系統(tǒng)癥狀:惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛;③神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:頭痛、煩躁不安、反應(yīng)遲鈍、驚厥、肢體強(qiáng)直、昏迷、瞳孔散大;④嚴(yán)重者:瞳孔散大、呼吸困難、青紫、呼吸衰竭、肺水腫、心力衰竭;⑤少數(shù)患者可有末梢神經(jīng)功能障礙、感覺(jué)遲鈍、弛緩性癱瘓、膝反射減弱。
四、白果中毒怎么辦呢
白果中毒系食用過(guò)量或生食白果所致。中毒多發(fā)生于兒童,年齡越小越易中毒。一般為食用白果后經(jīng)1~12小時(shí)的潛伏期而發(fā)病。如果攝入過(guò)多的白果而導(dǎo)致人體中毒,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
中毒治療的方法有:
1、立即催吐、洗胃、導(dǎo)瀉。
2、補(bǔ)液以加速藥物排泄。
3、激素治療。
4、對(duì)癥治療。
中毒后急救的方法:
急救應(yīng)洗胃或洗腸導(dǎo)瀉。靜脈注射生理鹽水或葡萄糖溶液,以稀釋血中毒濃度及治療脫水,并可給服蛋清、活性炭。同時(shí)給予對(duì)癥處理,比如抽搐者給予鎮(zhèn)痙劑,面紫紅者給予氧氣、呼吸興奮劑,和進(jìn)行人工呼吸。具體措施有:
1、口服雞蛋清或0.5%活性炭混懸液,可保護(hù)胃粘膜,減少或阻止人體對(duì)毒物的繼續(xù)吸收。
2、即催吐、洗胃、導(dǎo)瀉,洗胃用溫開(kāi)水,導(dǎo)瀉可用硫酸鎂或番瀉葉。
3、保持室內(nèi)安靜,避免光線、音響的刺激,酌情使用鎮(zhèn)靜劑。
4、民間用甘草15~30克煎服或頻飲綠豆湯,可解白果之毒。
5、多喝濃度高的糖開(kāi)水、茶葉水,以促進(jìn)利尿,加快毒物的排出。
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