，洗完澡后用冷水洗臉，并堅持用冷水洗臉。

　　2、起床前堅持喝250毫升的白開水

。每天都要喝水，這是美容的首項之選。起床前要一口氣喝完，不要一點一點的喝，堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚會慢慢變好，因為這會將你身上的毒素排出體外，拾掇好美麗的自己，面對微笑向前走，驕傲而美麗！

　　3、午睡和晚睡前

，把臉洗干凈。每次起床前臉上都會出一臉的油，這時我們就要把臉洗干凈。最后要抹好保濕的護膚品，如果午睡起來會感覺臉上并不是不干燥，可不用洗臉，直接在我們的臉上再補一次保濕的用品，就可以直接去上班了，然后感覺臉上的肌膚充滿水分、生動活躍，人也自然開心起來。

　　4

、健康飲食，有時可以有選擇的吃美食。少吃辛辣刺激和油膩的'食物，但切記不要刻意節(jié)食，加強一下運動量就好，營養(yǎng)要均衡，不要老想著苗條的身材，不要把自己的身體搞壞了。

　　5

、少化妝，多素顏。年輕是我們最美好的時期，不要每天濃妝艷裹，這樣很容易對我們的皮膚和毛孔造成很大的傷害。做一個普通的女子就行，只要符合大眾的健康美就行，不要在意別人的眼光，年輕的活好每一天就是最美的人。

　　6、正確選擇護膚產(chǎn)品

。每個女人都有一套自己的護膚產(chǎn)品，但是要通過正確的軌道購買護膚產(chǎn)品。不要讓那些冒牌的產(chǎn)品毀了自己的肌膚。要用那些信得過的專業(yè)護理產(chǎn)品