每一個(gè)家庭在希望有一個(gè)健康、聰明的孩子的同時(shí),也希望每一個(gè)母親能夠在孕期保持身體的健康
。一個(gè)壞的習(xí)慣甚至是一個(gè)對(duì)自己來(lái)說(shuō)好的習(xí)慣,也會(huì)在孕期影響到自己腹中胎兒的健康。第一
、不要吸煙:香煙的煙霧中有數(shù)百種有害物質(zhì),孕婦吸煙或被動(dòng)吸煙后,會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的正常發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì),世界上每年有8千多名胎兒死于母親喟咽或被動(dòng)吸煙。這是由于煙霧中的一氧化碳和尼古丁通過(guò)胎盤影響胎兒,致使胎兒在宮內(nèi)缺氧,心跳加快甚至死亡。第二
、不要喝酒:孕婦嗜酒,會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,增加早產(chǎn)率和圍產(chǎn)期死亡率。第三
、不要吃得太咸:孕婦常吃過(guò)咸的食物,可導(dǎo)致體內(nèi)鈉潴留第四:不要和濃茶:孕婦常喝濃茶
第五:不要偏食:孕婦長(zhǎng)期挑食
第六、不要喝可樂(lè):孕婦過(guò)多飲用可樂(lè)型飲料
,會(huì)損害胚胎,因?yàn)榭蓸?lè)型飲料主要是用可樂(lè)果配制而成,而可樂(lè)果含有2.6%咖啡因和可樂(lè)寧等生物堿?div id="d48novz" class="flower left">第七:不要喝咖啡:咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,與細(xì)胞中脫氧核糖核酸結(jié)合引起突變
。孕婦常喝咖啡,還有造成流產(chǎn)和畸胎的危險(xiǎn)。第八:不要吃農(nóng)藥污染的蔬果:孕婦吃了被農(nóng)藥污染的蔬菜
、水果后第九:不要過(guò)度吃罐頭食品:罐頭食品中的化學(xué)添加劑對(duì)健康人無(wú)多大影響
第十:不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩:孕婦過(guò)多地進(jìn)食肉類
愿每一位準(zhǔn)媽媽和每一位即將誕生的新生命都能健健康康
1.“五要” :
①要注意安全:防火
人過(guò)50歲
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