喉嚨發(fā)炎能吃罐頭嗎,日常應(yīng)該注意什么

喉嚨發(fā)炎能吃罐頭嗎,日常應(yīng)該注意什么

對于一個吃貨來說，最為難受的是因為喉嚨炎癥不能吃美食。患有喉嚨發(fā)炎的患者需要在飲食上多多注意。若是誤食用某些食物，不僅不能緩解病情，還會越來越嚴(yán)重。患有喉嚨發(fā)炎能吃罐頭嗎?喉嚨發(fā)炎日常應(yīng)該注意的事項有哪些?這些喉嚨發(fā)炎問題的解答，我們會在下文進行介紹。

患有喉嚨發(fā)炎能吃罐頭嗎

如果是日常感冒引起的喉嚨發(fā)炎疼痛，有些罐頭是具有去火功效的，可以食用，要適量食用不可過量食用。因為罐頭里面是含有防腐劑的，過多食用會對身體造成不利，尤其是龍眼罐頭。建議喉嚨發(fā)炎時盡量不食用會導(dǎo)致上火的荔枝罐頭和芒果罐頭等。

喉嚨發(fā)炎日常應(yīng)該注意的事項

在喉嚨發(fā)炎的情況下，一定不要吃些比如火鍋、麻辣燙等辛辣的食物。這些食物都會導(dǎo)致上火加重病情，最好多食用一些和枸杞一起熬制的燉品。喉嚨發(fā)炎也可能是上火原因?qū)е碌?。這個時候就要多喝白開水，特別是溫開水，也可以多喝些羅漢果泡制的水。喝了之后，喉嚨會感覺舒服很多。在夏天的時候，因為天氣炎熱潮濕，喉嚨也很容易發(fā)炎。這時，應(yīng)該多食用類似蔬菜粥、山楂粥之類的粥，多吃一些像象烏梅等酸味的食物。山楂也是不錯的選擇。另外，要減少單糖類的攝入。糖類會減弱白血球細(xì)胞殺滅細(xì)菌的功能。只有在平時多加注意，再配上日常的合理飲食習(xí)慣，才能有效防止喉嚨發(fā)炎病情的發(fā)生。

以上的就是關(guān)于患有喉嚨發(fā)炎能吃罐頭嗎以及喉嚨發(fā)炎日常應(yīng)該注意的事項的內(nèi)容介紹。經(jīng)過我們對患有喉嚨發(fā)炎能吃罐頭嗎以及喉嚨發(fā)炎日常應(yīng)該注意的事項內(nèi)容的講解，讓大家喉嚨發(fā)炎時也能有及時的應(yīng)對措施，有效緩解喉嚨發(fā)炎的癥狀，早點獲得身體的康健。

咽喉炎吃什么水果最好？咽喉炎吃什么水果好？

咽喉炎是一種很常見的疾病，很多人都有這一癥狀，主要是由于生活護理不當(dāng)導(dǎo)致的，會對健康造成很多不利的影響，那么咽喉炎吃什么水果最好？咽喉炎吃什么水果好？咽喉炎適合吃的水果有很多，下面就來詳細(xì)了解這些水果的吃法吧。
1、鳳梨
鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴的作用，而且鳳梨有降溫的作用，并能有效地保護支氣管。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表示菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶具有疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。咽喉炎患者可以選擇吃鳳梨來緩解病癥。
推薦吃法：菠蘿罐頭500克，甜杏仁100克，白糖250克，凍粉適量，杏仁精少許。將杏仁用開水稍泡后，撈出去皮剁碎，磨成漿，過濾去渣；菠蘿切成小片狀；凍粉放入碗中，加入適量清水，上蒸籠蒸化后取出，過濾去渣；將鍋放火上，倒入杏仁漿，加入凍粉，用旺火煮沸，然后放入杏仁精，攪勻后盛入碗內(nèi)，晾涼后裝入冰箱冷凍；原鍋洗凈放火上，加入適量清水、白糖，煮沸后裝入盆中，晾涼放入冰箱冷凍，然后取出待用；將杏仁凍切成菱形塊，放入冰糖水中，撒入菠蘿片即成。
2、甘蔗
甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經(jīng)，具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效。甘蔗咽喉炎患者即可生吃也可熟食。但熟食甘蔗汁對咽喉炎患者有的補益作用。
推薦吃法：甘蔗500g，切碎略搗，絞取汁液，加粟米60g，加水適量，煮成稀粥食。
3、橄欖
橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等，而且每日嚼食兩三枚鮮橄欖，還可防止上呼吸道感染，咽喉炎患者多吃橄欖不但有緩解治療病癥的功效，堅持使用還能起到預(yù)防的作用。
推薦吃法：生橄欖二十顆，打碎，用冰糖30克同燉，分三次服。
4、梨
梨具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用。而且梨民間公認(rèn)的清肺潤喉的水果，所以咽喉患者在選擇吃什么水果的時候，梨絕對是必選水果。
推薦吃法：雪梨1個，洗凈削皮切開去核。梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可
5、荸薺
荸薺能清肺熱，又富含黏液質(zhì)，有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化濕、消食除脹的功效，主治咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風(fēng)熱、痞積等病癥，荸薺含有一種抗菌成分，對降低血壓有一定效果，這種物質(zhì)還對癌癥有防治作用。咽喉炎患多吃荸薺不但能治療病癥，還能降低血壓，預(yù)防癌癥的效果。
推薦吃法：荸薺150克，洗凈去皮絞汁頻用。
6、柑橘
柑橘的橘瓤上面有一層白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，叫“橘絡(luò)”，含有一定量的維生素P，有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。所以咽喉炎患者在吃柑橘的時候不要將橘絡(luò)撕下來，不然吃的在多也是沒有效果的。但每日吃橘子不能超過三個，過多的吃橘子容易上火。
推薦吃法:將整罐椰漿倒入鍋中，蓋鍋蓋，煮滾。將梨子洗凈，去皮，切粒。將柑橘洗凈，去皮，將梨子和柑橘放入鍋中，煮滾，即可關(guān)火，根據(jù)個人喜好倒入適量的糖漿即可。
7、如何預(yù)防咽喉炎
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入，早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防細(xì)菌感染。
3、進行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。每天喝足夠的白開水，這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎，用鹽水熏蒸喉嚨，是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水。
6、經(jīng)常開窗通風(fēng)。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，以保持室內(nèi)空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎預(yù)防和治療的有效措施。
7、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急慢性喉炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成喉炎病變。
8、預(yù)防咽喉炎發(fā)作要適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對喉炎治療不利。
9、加強鍛煉。慢性喉炎的發(fā)作與身體由于缺乏鍛煉、體質(zhì)較差有很大關(guān)系，因此，加強文體活動，如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等，要根椐自身實際，選擇較為適合的項目，堅持鍛煉很重要，最好是每天保證有一次散步，以提高身體抵抗疾病的能力。

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