嬰兒睡覺姿勢正確圖,,正確的睡姿有助于小兒的健康

嬰兒睡覺姿勢正確圖，嬰兒正確的睡姿有助于提高寶寶的睡眠質(zhì)量，可以促進寶寶的健康發(fā)育，也會避免一些意外的情況發(fā)生，因此，對于小兒的健康來說，家長不僅要給小兒提供優(yōu)良、舒適的環(huán)境，也要注意寶寶的睡姿，嬰兒睡覺姿勢也是很多的寶媽都很關(guān)注的問題，下面我們來了解下嬰兒睡覺姿勢正確圖。

1、仰睡仰睡，就是平躺、正睡，這種姿勢可以充分的放松全身肌肉，這樣可以避免壓迫寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官，但這種姿勢也會使寶寶出現(xiàn)呼吸障礙的情況。

優(yōu)點：這種睡姿寶寶比較的自然，健康，身體沒有被壓迫的感覺，并且有很高的安全性，一般不會發(fā)生窒息的情況，并且寶寶的睡眠的情況會全面的暴露，有助于父母觀察寶寶的睡眠。

缺點：對于新生兒來說，這種睡姿尤其是當吃奶后會造成溢奶時容易回流、阻塞口鼻，會造成新生兒吸入性肺炎的情況，也會造成新生兒呼吸不暢的情況。

2、趴睡

趴睡，就是俯臥，頭偏一邊的睡姿。這種睡姿會造成對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫，對于先天性心臟病、扁桃腺特別腫大、某些腹脹的寶寶等要避免趴著睡。

優(yōu)點：這樣一般不會出現(xiàn)溢奶的情況，并且寶寶睡覺會有安全感，容易入睡，不會被嚇醒。這樣睡，容易造成頭型、臉型較修長的情況。

缺點：這樣容易導致寶寶發(fā)生窒息的情況，并且父母也不容易觀察到寶寶的睡姿。這樣不利于寶寶的安全。

3、側(cè)睡

側(cè)睡，這種姿勢是比較的常見的，可分為左側(cè)睡及右側(cè)睡，也是專家建議的最好的睡眠姿勢。這種睡姿有利于寶寶放松肌肉，也不會造成對身體器官的擠壓。對于新生兒來說，可以避免寶寶發(fā)生溢奶進入氣管的情況，對于一些患有呼吸道疾病的寶寶有助于排痰。

優(yōu)點：側(cè)睡有助消化，也有助于寶寶的呼吸通暢，可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

缺點：這樣不利于小兒的頭型，并且也不易長時間維持此姿勢，父母要注意經(jīng)常的給寶寶翻身。

嬰兒睡覺姿勢正確圖，以上是對于小兒的睡姿的有關(guān)的介紹，小兒的睡姿主要的有以上幾種，不同的睡姿各有優(yōu)點，也有缺點，在囟門未關(guān)閉定型前，不同的睡姿會影響寶寶的顏面和頭顱。建議家長多關(guān)注寶寶的健康，選擇者適合自己寶寶的睡姿，這樣才有助于寶寶的健康。

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