每一個(gè)小孩對(duì)于父母來(lái)說(shuō)都是最最重要的寶貝,小孩如果出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)身體上的問(wèn)題,有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服都會(huì)讓父母很擔(dān)心,食物是人身體攝取能量的一種重要途徑,小孩正是長(zhǎng)身體的時(shí)候所以對(duì)于食物的要求更是苛刻。但是小孩因?yàn)樯眢w方面有各種特殊的原因所以對(duì)一些食物會(huì)有過(guò)敏的癥狀,這些食物對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)不僅無(wú)法攝取能量,更會(huì)對(duì)小孩的身體造成一些損害嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀。
每一個(gè)孩子對(duì)于過(guò)敏的食物都是不同的,所以想要預(yù)防孩子的過(guò)敏食物是比較困難的,首先如果孩子一旦出現(xiàn)食物過(guò)敏的現(xiàn)象,就要先回想寶寶過(guò)去24小時(shí)內(nèi)吃過(guò)什么東西然后一一過(guò)濾,剔除。然后在寶寶最常吃的食物中選出最可疑的過(guò)敏食物,不要讓寶寶吃這種食物,如果以后沒(méi)有在發(fā)生食物過(guò)敏的癥狀則可以提出孩子的過(guò)敏食物。同時(shí)也可以將孩子過(guò)敏的經(jīng)歷求助于相關(guān)治療過(guò)敏癥狀的醫(yī)生,讓醫(yī)生通過(guò)對(duì)寶寶的檢查找到寶寶過(guò)敏的食物。
如果我們已經(jīng)預(yù)防了寶寶過(guò)敏食物,但寶寶還是出現(xiàn)了食物過(guò)敏的癥狀怎么辦呢?
首先如果孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重的食物過(guò)敏現(xiàn)象,應(yīng)立即呼叫救護(hù)車(chē)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員的陪伴下送到醫(yī)院及時(shí)治療,如果孩子過(guò)敏嚴(yán)重在等待救護(hù)車(chē)的時(shí)候,我們不能讓孩子躺著應(yīng)該讓他半坐位能夠確保孩子呼吸通暢。很多家長(zhǎng)會(huì)有一個(gè)誤區(qū)覺(jué)得孩子把過(guò)敏的食物吐出來(lái)就會(huì)好,但催吐對(duì)于還在說(shuō)是很危險(xiǎn)的,因?yàn)槭澄镌诖咄碌倪^(guò)程中還有可能會(huì)堵住呼吸道引起窒息威脅孩子的生命,所以家長(zhǎng)在等待救援的過(guò)程當(dāng)中一定不能對(duì)孩子進(jìn)行催吐。
每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中多多少少都會(huì)對(duì)食物有一定的過(guò)敏癥狀,那么我們就有必要找出孩子的過(guò)敏源然后避免孩子食用這些食物如果孩子還是得了食物過(guò)敏的癥狀我們應(yīng)該采取正確的方法對(duì)孩子進(jìn)行救援。
一、孩子過(guò)敏飲食禁忌
1.孩子在過(guò)敏時(shí)期要減少動(dòng)物性食品的攝入。肉食可使人體內(nèi)的紅細(xì)胞質(zhì)量降低、形體變大。這樣的紅細(xì)胞缺乏生命活力,容易破裂。由這種低質(zhì)量紅細(xì)胞組成的人體,對(duì)自然的適應(yīng)能力與同化功能大大削弱,加上牛奶、蛋類(lèi)的蛋白質(zhì)分子,容易從腸壁滲入到血液中,形成組織胺、5-羥色胺等過(guò)敏毒素,刺激人體過(guò)敏反應(yīng),使末梢血管擴(kuò)張而導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。
2.那么,是不是只有從食譜中摒棄動(dòng)物性食品,才能使過(guò)敏性體質(zhì)的孩子從困境中解脫呢?當(dāng)然不是,因?yàn)閯?dòng)物性食品是保障兒童發(fā)育的諸多重要養(yǎng)分的主要來(lái)源,完全限制既不可能也沒(méi)有必要。
3.減少動(dòng)物性食品攝入,多吃糙米、蔬菜,就能使孩子的過(guò)敏性體質(zhì)得到改善。糙米、蔬菜供養(yǎng)的紅細(xì)胞生命力強(qiáng),又無(wú)異體蛋白進(jìn)入血流,能防止特應(yīng)性皮炎發(fā)生。
4.忌食辛辣刺激食物:如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因?yàn)檫@些食品,辛燥溫?zé)?,?dòng)風(fēng)耗血,能使血熱加重,癥狀加重;同時(shí)這些食品也有溫陽(yáng)高興作用,能使大腦皮層高興,精神激動(dòng),從而加重病情。
5.忌食魚(yú)腥發(fā)物:因?yàn)檫@些食物可使病情加重,發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚(yú)、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
6.忌食各種補(bǔ)氣補(bǔ)血之品:如人參、鹿茸、當(dāng)歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)能助熱生風(fēng),使血燥更甚,使本病遷延難愈,過(guò)于生冷的食物也要禁食。
7.忌飲刺激性飲料:身上皮膚過(guò)敏禁吃什么?如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱,善于走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚;同時(shí)可刺激大腦皮層,產(chǎn)生高度高興,含有酒精的飲料可明顯加重過(guò)敏性皮炎患者的狀,因此要忌酒,從而使病情加重。
8.忌食臺(tái)麩質(zhì)的食物:小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用,六周后,即有助于控制皮膚炎。
9.忌食易引起過(guò)敏的食物:乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過(guò)敏,因此要盡量避免此類(lèi)物質(zhì)。
10.忌食過(guò)敏性水果:芒果、菠蘿,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產(chǎn)生過(guò)敏,所以在對(duì)待這些水果的時(shí)候一定要多加注意。
11.忌食加工食品:身上皮膚過(guò)敏禁吃什么?如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等,可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品,并停止食用。
12.忌食高氨基酸的食物:患者需要減少其加工制品的攝取,并與營(yíng)養(yǎng)師討論口腹上的替換選用方式,由于這些食物為主要氨基酸來(lái)源,若蛋、奶、豆類(lèi)均不吃易有營(yíng)養(yǎng)不均衡的。
13.對(duì)于海鮮過(guò)敏者:身上皮膚過(guò)敏禁吃什么?(如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣),應(yīng)減少此種食物的'選用。而不新鮮的魚(yú)類(lèi)會(huì)開(kāi)釋較多社團(tuán)氨,不單容易造成過(guò)敏,也可能會(huì)有食物中毒的安全性掛念。所以應(yīng)加意選用新鮮的魚(yú)類(lèi)。
二、孩子過(guò)敏怎么辦
1.控制環(huán)境
嬰兒皮膚過(guò)敏最簡(jiǎn)單的方法就是避免與過(guò)敏原接觸、遠(yuǎn)離過(guò)敏原,這樣患者過(guò)敏體質(zhì)就不會(huì) 接觸過(guò)敏原,從而也不會(huì)激發(fā)機(jī)體對(duì)過(guò)敏物質(zhì)做出強(qiáng)烈的反應(yīng),誘發(fā)過(guò)敏。
2.改善過(guò)敏體質(zhì)
?。?)有過(guò)敏體質(zhì)的人身體內(nèi)的免疫球蛋白IgE(介導(dǎo)過(guò)敏反應(yīng)的抗體)比正常人多,患者一旦遇到過(guò)敏原,機(jī)體就會(huì)做出反應(yīng),是免疫球蛋白和過(guò)敏原物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),從而導(dǎo)致肥大細(xì)胞釋放組織胺到相應(yīng)的組織,從而引發(fā)過(guò)敏,歐|敏|克專(zhuān)利合成肽免疫原,從過(guò)敏根本IGE免疫球蛋白入手,通過(guò)修復(fù)受損細(xì)胞,平衡免疫,達(dá)到徹底逆轉(zhuǎn)過(guò)敏體質(zhì)的功效。
?。?)成常人輔助性T細(xì)胞1和輔助性T細(xì)胞2有一定的比例,在人體循環(huán)系統(tǒng)中起到調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)平衡。
?。?)正常人體內(nèi)的胃腸道有多種消化酶,是進(jìn)入胃腸道的蛋白質(zhì)性食物徹底消化吸收。
(4)過(guò)敏體質(zhì)是可以遺傳的,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),改善以上癥狀就是改善過(guò)敏體會(huì),杜絕過(guò)敏。
三、孩子過(guò)敏預(yù)防措施
1.飲食保健
要消除嬰兒皮膚過(guò)敏最好是喂母乳,母乳喂養(yǎng)能大幅降低過(guò)敏產(chǎn)生。母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持至六個(gè)月。一般寶寶在四個(gè)月左右添加輔食,寶寶皮膚過(guò)敏六個(gè)月后才能添加。如果六個(gè)月大時(shí)腸道的吸收仍不穩(wěn)定,容易嘔吐,則添加輔食時(shí)間還要延長(zhǎng)。另外嬰幼兒飲食以清淡為好,調(diào)味料及色素盡量減少。
2.減少臥室的塵埃
要消除嬰兒皮膚過(guò)敏減要少臥室的塵埃,室內(nèi)環(huán)境保持清潔,勤用濕布擦拭,勤換洗兒童用的被單被套、枕套等用品。以免兒童皮膚過(guò)敏的發(fā)生。
3.部分水解蛋白奶粉預(yù)防奶粉過(guò)敏
部分水解配方奶粉如雅培親護(hù)因?yàn)樗牡椭旅粜?,可以作為預(yù)防奶粉過(guò)敏使用,與普通的配方奶粉相比不容易導(dǎo)致奶粉過(guò)敏。
4.控制環(huán)境的濕度
潮濕的環(huán)境細(xì)菌容易滋生,以環(huán)境濕度50%為宜。
你知道嗎?大部分嬰兒濕疹可能源于寶寶對(duì)某些食物中的大分子物質(zhì)過(guò)敏,如蛋白、魚(yú)和牛乳等。更神奇的是,這些物質(zhì)還可能通過(guò)媽媽的乳汁傳遞給寶寶。本文將為你介紹如何預(yù)防嬰兒食物過(guò)敏,以及保持寶寶健康的小貼士。
?逐步添加輔食
為寶寶添加輔食時(shí),務(wù)必從少量開(kāi)始,逐步增加。如果無(wú)過(guò)敏反應(yīng),經(jīng)過(guò)7-10天后再嘗試新的食物。
?勤剪指甲
勤剪指甲,或用軟布包裹雙手,防止抓破皮膚感染。同時(shí),別忘了勤觀察,避免線頭纏繞手指。
?避免預(yù)防接種
濕疹期間避免預(yù)防接種,以預(yù)防不良反應(yīng)。
?注意飲食
母乳喂養(yǎng)的媽媽們要注意,避免食用易引起過(guò)敏的魚(yú)、蝦、羊肉等食物,以及辣椒等刺激性食品。確保寶寶的飲食豐富多樣,攝入足夠的維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。糖和脂肪要適量,記得少吃鹽哦!
?注意洗澡
為寶寶洗澡時(shí),注意水溫適中,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。洗后記得為寶寶涂抹護(hù)膚霜,呵護(hù)嬌嫩肌膚。
?選擇柔軟淺色的棉布衣物
為寶寶選擇柔軟淺色的棉布衣物,寬松舒適,避免化纖、羊毛等材質(zhì)。同時(shí),避免穿蓋過(guò)多,以免過(guò)熱。
?良好的睡眠作息
良好的睡眠作息對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
過(guò)敏是常見(jiàn)的一種皮膚現(xiàn)象,這種皮膚現(xiàn)象很容易出現(xiàn)在免疫力低下的人群中,比如說(shuō)孩子。孩子的免疫系統(tǒng)一般尚未健全,一旦接觸了一些過(guò)敏原很容易出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象,當(dāng)孩子出現(xiàn)過(guò)敏的情況時(shí),皮膚就會(huì)紅疹、瘙癢等,因此,家長(zhǎng)們就要時(shí)刻注意孩子的身體情況,及時(shí)做好過(guò)敏治療措施。
父母疑問(wèn):孩子為什么會(huì)過(guò)敏?1、和日常生活息息相關(guān)
生活中造成過(guò)敏的原因有很多,比如說(shuō)我們常見(jiàn)的環(huán)境因素。環(huán)境中很多物質(zhì)都可以成為孩子的過(guò)敏原,比如呼吸道過(guò)敏原有粉塵、花粉以及塵螨等,還有消化道過(guò)敏有雞蛋、魚(yú)類(lèi)等食物。所以說(shuō)環(huán)境因素跟我們的居住、工作等日常息息相關(guān),因此家長(zhǎng)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)過(guò)敏時(shí),就要大氣十二分精神來(lái)做好預(yù)防過(guò)敏的工作。
2、父母之間有過(guò)敏史
這個(gè)因素也是臨床常見(jiàn)引起孩子過(guò)敏的因素之一。如果父親或母親之間,有一方是過(guò)敏體質(zhì)的話,那么他們之間的孩子過(guò)敏的幾率,就會(huì)大大上升;如果雙方都是過(guò)敏體質(zhì),那么孩子患上過(guò)敏的幾率比別人增加兩倍的幾率。所以說(shuō)為了避免下一代出現(xiàn)過(guò)敏體質(zhì),雙方盡量不能患有過(guò)敏疾病史,那么就會(huì)大大減少孩子過(guò)敏的幾率。
3、 與外界接觸多
臨床過(guò)敏疾病是慢慢發(fā)展的一個(gè)過(guò)程,其主要是跟外界接觸多少來(lái)決定過(guò)敏的癥狀。比如一些跟外界接觸少的孩子,過(guò)敏癥狀一般是以濕疹或食物過(guò)敏為主;如果是經(jīng)常跟外界接觸很多的孩子,通常是呼吸道過(guò)敏疾病,比如常見(jiàn)的鼻炎、哮喘以及流鼻涕等。
那么,家長(zhǎng)如何預(yù)防孩子過(guò)敏呢?1、經(jīng)常鍛煉,減少疾病
家長(zhǎng)平時(shí)就要經(jīng)常帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)劐憻?,以增?qiáng)體質(zhì),減少感冒等疾病的發(fā)生。但要盡量避免帶孩子去花粉或煙塵較多的地方,這些地方對(duì)皮膚的刺激比較多,會(huì)使孩子產(chǎn)生過(guò)敏或讓過(guò)敏癥狀加重。
2、 營(yíng)養(yǎng)均衡,身體倍棒
如果經(jīng)常過(guò)敏的孩子,就盡量不要食用一些讓自身過(guò)敏的食物,比如蝦類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等,但如果孩子對(duì)這些食物沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀,那是可以經(jīng)常食用的。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng),要多補(bǔ)充維生素,保持孩子身體營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣也會(huì)減少過(guò)敏性疾病。
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