冬天嘴巴干的4大原因值得注意

冬天嘴巴干的4大原因值得注意

每到冬季，天氣寒冷干燥，嘴唇就會(huì)特別干燥，還會(huì)起皮開裂，很難受。那么冬季嘴唇干裂怎么辦?小編小編為你支招，冬季護(hù)唇秘訣，還你水嫩飽滿的雙唇，一起來看看。

冬天嘴巴干的原因

1、氣候干燥、人們對(duì)維生素和水分的攝取相對(duì)較少，皮膚更易出現(xiàn)干燥。

2、唇部唇紅的部位是粘膜組織，沒有與外界隔離的屏障，外界的環(huán)境更易對(duì)其造成損害，鎖水能力也更弱。

3、唇部沒有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，無法形成油水保護(hù)膜，很容易受到外部刺激損傷。

4、嘴唇表皮層比身體的其他皮膚更薄，對(duì)氣候變化很敏感，紫外線、干燥都會(huì)誘發(fā)細(xì)紋和角質(zhì)、皸裂等癥狀。溫差較大的換季期間或者秋冬，嘴唇容易破裂。

冬季護(hù)唇秘訣

選一款靠譜的護(hù)唇膏

唇部護(hù)理的關(guān)鍵以及捷徑不外乎選擇一款靠譜的潤唇膏，在選擇潤唇膏時(shí)，千萬不能像選擇面部肌膚保養(yǎng)品那樣迷信一些聽起來高端大氣上檔次的奢華成分，因?yàn)閷?duì)于這個(gè)皮脂腺匱乏的嬌嫩部位，封閉性油脂才是唇部護(hù)理時(shí)最喜聞樂見的。所以說，礦油、礦脂、羊絨脂這些廉價(jià)的成分反而能給予唇部更好的保濕效果。

為什么我冬天嘴巴那么干，上嘴唇內(nèi)翻里面會(huì)出現(xiàn)干的這種殼，撕了還有，只有冬天才有，這是什么？謝謝

如果只是在冬天嘴唇干裂起皮，那就是缺水，而且你可能覺得嘴干時(shí)喜歡舔嘴唇，這樣會(huì)加劇癥狀。舔唇只能帶來短暫的濕潤，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。

每天多喝水，另外再補(bǔ)充點(diǎn)維生素B2和維生素A，晚上嘴唇上擦一些維E膠囊里的油脂睡覺。多吃新鮮水果和蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。

如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

冬季嘴唇起皮什么原因

冬季嘴唇起皮什么原因

　　冬季嘴唇起皮什么原因，生活中有些人一到冬天嘴角就會(huì)干裂起皮的，有的嚴(yán)重的甚至是干裂出一條條血口。那么這種情況是怎么回事呢?以下了解冬季嘴唇起皮什么原因。

　　冬季嘴唇起皮什么原因1 　　 1、天氣干燥、缺少水分

　　氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干。

　　 2、身體缺少維生素

　　由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。

　　 3、經(jīng)常舔嘴唇

　　嘴唇干燥不舒服，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嚴(yán)重者嘴唇腫脹，形成舌舔皮炎。

　　 4、唇炎

　　唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。

　　 5、身體因素

　　對(duì)某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動(dòng)幅度過大易上火的人，某些疾?。ㄌ悄虿。┮鸬娜梭w內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　嘴上如果大塊的起皮、開裂，不僅難受，還是個(gè)影響形象的大事。那么冬天嘴巴總是起皮怎么辦？

　　1、及時(shí)補(bǔ)水：嘴唇起皮和身體缺水密不可風(fēng)，一般就算是不口渴，我們也要保持在半個(gè)小時(shí)飲水的習(xí)慣。此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妝后你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇潤了很多。

　　2、入睡前涂抹潤唇膏：在出門我們涂潤唇膏是為了避免風(fēng)傷害我們的嘴唇，在入睡前，將潤唇膏涂在嘴唇上，包上保鮮膜，等到第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇十分水潤。

　　3、不要用口水滋潤：當(dāng)我們嘴唇有死皮的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)用舌頭舔，這樣初期確實(shí)有濕潤效果，但是隨后會(huì)更加干燥。

　　4、不用劣質(zhì)唇彩、口紅：如果嘴唇容易起死皮，那么就不要用劣質(zhì)的唇彩或者口紅，避免這些化妝品傷害我們已經(jīng)受傷的嘴唇。

　　冬季嘴唇起皮什么原因2 　　 1、空氣干燥

　　冬天之所以會(huì)出現(xiàn)嘴唇起皮的情況，主要是與空氣干燥密切相關(guān)。由于氣候非常干燥，加上人體皮膚黏膜的血液循環(huán)比較差，因此很多人在冬季都會(huì)過出現(xiàn)嘴唇起皮的癥狀。

　　 2、經(jīng)常舔嘴唇

　　冬天嘴唇起皮可能是因?yàn)榻?jīng)常舔嘴唇所致。由于冬天的氣候比較干燥，加上平時(shí)不愛喝水，因此很多人在出現(xiàn)嘴唇干燥的情況后都會(huì)會(huì)下意識(shí)地舔嘴唇，結(jié)果卻導(dǎo)致嘴唇越舔越干，最終還會(huì)形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)便會(huì)導(dǎo)致嘴唇腫脹，繼而形成舌舔皮炎。

　　 3、牙膏殘留

　　由于牙膏屬于堿性，如果在刷牙的時(shí)候沒有將牙膏徹底清洗干凈，很容易就會(huì)使嘴唇失去油脂和水分，繼而導(dǎo)致嘴唇干裂。

　　 4、缺維生素B

　　由于冬季的食物結(jié)構(gòu)比較單一，因此很多人都會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況，如果體內(nèi)長期缺乏維生素B，就會(huì)引發(fā)皮屑增多、口唇干裂以及口腔潰瘍等病癥

　　綜上所述，相信大家都知道冬天嘴唇起皮的原因都有哪些了吧!其實(shí)冬天嘴唇起皮主要是缺乏維生素、b牙膏殘留、經(jīng)常舔嘴唇以及空氣干燥這四個(gè)因素密切相關(guān)，除此之外，經(jīng)常用嘴巴呼吸也是導(dǎo)致嘴唇干燥的`重要因素。很多人在冬季期間常會(huì)因感冒鼻塞而出現(xiàn)呼吸不暢的情況，此時(shí)就會(huì)通過張嘴呼吸的方式來改善，殊不知這種做法正是導(dǎo)致口干舌燥和嘴唇干裂的重要原因。

　　冬季嘴唇起皮什么原因3 　　 1、 不注重唇部護(hù)理

　　冬天天氣冷，人體代謝也隨著下降，唇部死皮慢慢堆積在唇部，如果人們疏于護(hù)理的話，則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)起皮的現(xiàn)象。

　　 2、 喝水少

　　冬天氣候干燥，人們長期處于干燥的空調(diào)中，而唇部肌膚比較敏感，如果體內(nèi)攝入的水分不足，體內(nèi)缺少情況會(huì)慢慢透過唇部表現(xiàn)出來，也就是水，嘴唇起皮干裂則表示體內(nèi)缺水。

　　 3、缺乏維生素

　　很多人有偏食挑食的習(xí)慣，日常很少吃一些粗糧雜豆，甚至不喜歡吃水果蔬菜，從而導(dǎo)致體內(nèi)維生素?cái)z入不足，一般情況下，當(dāng)體內(nèi)維生素B2、維生素A攝入量不足時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥起皮的情況。

　　 嘴唇干裂起皮怎么護(hù)理？

　　知道了嘴唇干裂起皮的原因后，我們只要結(jié)合自己的實(shí)際情況，而后對(duì)癥改善護(hù)理就可以啦。要想避免唇部干燥起皮，日常生活中多注意以下幾件事

　　 1、 注意唇部護(hù)理

　　無論你是小姐姐還是小哥哥，都要給自己準(zhǔn)備一只潤唇膏，唇膏中大多含有甘油的成分，具有很好的保濕效果，冬季適當(dāng)涂一涂，可以起到很好的潤唇效果哦！

　　 2、 多喝水

　　多喝水這件事情似乎都成了人們的口頭禪，可是說歸說，生活中還是有很多人不喜歡喝水，如果你實(shí)在不愿意喝白開水的話，不妨給自己準(zhǔn)備一只檸檬，每次喝水的時(shí)候切一片放里面，不僅增加了維生素的含量，而且還能改善白水的口感，讓你愛上喝水。

　　 3、 飲食要均衡，多吃水果蔬菜，嚴(yán)重的可補(bǔ)充維生素補(bǔ)充劑

　　水果蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)是人體健康成長不可或缺的營養(yǎng)。

　　富含維生素B2的食物：動(dòng)物的內(nèi)臟、奶及奶制品、豆類及豆制品、谷類及蔬菜等；

　　富含維生素A的食物：胡蘿卜、西紅柿、南瓜、西蘭花、紅心柚子、橘子等。

嘴唇發(fā)干是什么原因？

嘴唇發(fā)干是很普遍的現(xiàn)象，但是卻會(huì)對(duì)我們?cè)斐珊艽蟮睦_，因此一定要了解它的相關(guān)情況，才能夠解決這個(gè)問題。那么嘴唇發(fā)干是什么原因呢？一起來看看吧。

嘴唇發(fā)干是什么原因

1.不良習(xí)慣

有一種醫(yī)學(xué)上稱“舌舔皮炎”，就是指一種惡性循環(huán)，嘴唇期初因?yàn)閯e的原因干燥后，一部分人下意識(shí)地用舌頭去舔嘴唇，這樣反而讓嘴唇更干，越干越舔，養(yǎng)成了這樣一個(gè)不良習(xí)慣。

2.缺水

當(dāng)人體出現(xiàn)飲水不足或排水過多時(shí)，則會(huì)引起機(jī)體的脫水，從而導(dǎo)致嘴唇發(fā)干。這個(gè)時(shí)候需要盡快的補(bǔ)充水分，脫水問題解決了，嘴唇也就不那么干了，或是涂上唇膏。

3.氣候因素

氣候因素一般指在有風(fēng)的地區(qū)，因?yàn)轱L(fēng)的緣故比較容易揮發(fā)，嘴唇就很容易干燥。因?yàn)槲覈蟛糠值貐^(qū)屬于季風(fēng)氣候，換季的時(shí)候風(fēng)就會(huì)很明顯，這也就造成很多人嘴唇發(fā)干。

4.缺乏維生素

日常生活中很多人喜歡挑食偏食，不喜歡吃蔬菜水果，導(dǎo)致缺乏維生素A、B等，都會(huì)引起嘴唇干裂。其中維生素B在蔬菜里面含量更多，如果長時(shí)間身體缺乏維生素B，就會(huì)引起唇部干燥或脫皮。建議多吃些蔬菜水果以緩解嘴唇干的癥狀。

5.用嘴巴呼吸

有些朋友的呼吸方式不正確，經(jīng)常用嘴巴呼吸，這樣一來也是會(huì)加劇唇部皮膚的水分流失，出現(xiàn)嘴唇發(fā)干現(xiàn)象。

6.唇炎

生活中，有些人體質(zhì)較弱，又是過敏體質(zhì)，很容易導(dǎo)致唇部發(fā)生炎癥。從而就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干燥、脫屑等情況，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)破裂、糜爛等，平時(shí)也可用鹽水浸濕保持瘡面清潔。

經(jīng)過上文的介紹后，相信大家對(duì)嘴唇發(fā)干是什么原因已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康

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