孕初期褐色分泌物是怎么回事,關(guān)于孕初期的建議

孕初期褐色分泌物是怎么回事,關(guān)于孕初期的建議

一、孕初期褐色分泌物是什么原因

懷孕初期有褐色分泌物是怎么回事呢?會不會是流產(chǎn)的先兆?其實(shí)，當(dāng)孕婦出現(xiàn)褐色分泌物時，得多注意休息，平時得多躺著，如果持續(xù)還是這樣的話，是需要去下醫(yī)院呢。一般去了醫(yī)院里是會檢查一下黃體酮，如果黃體酮偏少的話，是需要打針或吃藥來補(bǔ)充的。

1、專家說，當(dāng)懷孕初期有褐色分泌物時，只需過一段時間就會好，需注意不要操勞，多休息。褐色分泌物顏色很淡是沒什么問題，如果顏色比較深最好去醫(yī)院栓查一下。

2、另外，要做血HCG檢查以明確懷孕。若確為懷孕且孕早期有陰道出血情況，需去醫(yī)院做陰道B超檢查以明確是否宮內(nèi)孕，若為宮內(nèi)孕還需做血HCG、孕酮檢查以明確激素水平及胎兒發(fā)育情況，若為宮外孕則最好采取電子腹腔鏡手術(shù)以最大限度的保留器官及功能完整性。需去醫(yī)院檢查以明確診斷，對癥治療。

3、一般來講，陰道分泌物中有褐色的物質(zhì)，有可能是宮頸糜爛，子宮內(nèi)膜不規(guī)則的少量脫落等，至于是否先兆性流產(chǎn)還不能確立。建議你到婦幼保健院定期產(chǎn)前檢查，以便保證胎兒的正常。

4、要是總會斷斷續(xù)續(xù)出現(xiàn)褐色分泌物，要暫時避免性交，否則會有流產(chǎn)危險。妊娠早期受精卵(胚胎)在子宮內(nèi)著床不就，處于發(fā)育初期，胎盤尚未發(fā)育完全，胎盤和子宮壁連接還不穩(wěn)固。如果這時性交，子宮會受到震動，很容易使胎盤脫落，造成流產(chǎn)。早期進(jìn)行性生活，就很可能由于精液中所含的前列腺素使到子宮收縮，子宮宮頸松弛，加上性交時的刺激，能夠?qū)е铝鳟a(chǎn)。在頭10個星期內(nèi)仍應(yīng)禁止發(fā)生性行為。

二、孕初期需記住的忠告

出行盡量不走顛簸的道路

懷孕早期很多孕婦都還在每天堅(jiān)持上班。如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務(wù)員工作等，容易因劇烈震動或過于勞累而使盆腔充血，對胚胎組織造成刺激，引發(fā)自然流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)等不良結(jié)果。因此，孕早期騎車或乘車時盡量避開不平的道路，以免發(fā)生意外。

不涂抹香味濃烈的香水

香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑，容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經(jīng)系統(tǒng)，引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適，而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外，濃烈的香水還容易使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。因此，孕期最好避免使用這樣的香水。

最好別戴隱形眼鏡

懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變，孕婦的角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少，黏液成分增加，容易引發(fā)眼睛出現(xiàn)異物感、干澀、發(fā)磨等不適，還會因眼膜小動脈攣縮而引發(fā)結(jié)膜炎。因此，戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大，最好戴框架眼鏡。

盡量少使用手機(jī)

懷孕最初3個月，正是胚胎分化和形成各個組織器官的時期，而手機(jī)在工作狀態(tài)中可能會產(chǎn)生一定的電磁輻射，使正在發(fā)育中的胚胎容易受到損害。特別是在汽車?yán)锝油ㄊ謾C(jī)時，電磁輻射強(qiáng)度會突然增大好多倍。因此，懷孕早期最好盡量少使用手機(jī)。

洗澡時間不宜過長

懷孕早期所發(fā)生的孕吐反應(yīng)，通常會使孕婦的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長，容易身體過于疲倦，引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里;或是因身體受冷而染上傷風(fēng)感冒。特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。

三、孕初期的飲食方案

一、懷孕初期飲食方案

減少人工甜味佐料，盡量選用新鮮天然綠色食品。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，如各種腌制食品含致胚胎畸變的亞硝胺，應(yīng)避免食用。蔬菜應(yīng)充分清洗干凈，水果應(yīng)去皮后再食用，以避免農(nóng)藥污染，在家庭炊具中應(yīng)盡量使用鐵鍋或不銹鋼炊具，避免使用鋁制品及彩色搪瓷制品，以防止鋁元素、鉛元素對人體細(xì)胞的傷害。

逐漸遠(yuǎn)離咖啡因(每天300毫克咖啡因能使懷孕能力下降27%)、汽水。停止飲酒、停止服用各種興奮劑。如果吸煙，那么要戒煙，以上物質(zhì)和不良習(xí)慣都會對即將孕育的小寶寶產(chǎn)生害處。

雖然可以通過均衡的飲食來滿足所有的營養(yǎng)需要。但如果出現(xiàn)過貧血癥狀，或有過節(jié)食減肥的經(jīng)歷，或是有體內(nèi)脂肪堆積過多等營養(yǎng)失調(diào)現(xiàn)象，則要多加注意。從優(yōu)生角度考慮，女性機(jī)體營養(yǎng)失衡會帶來胎兒發(fā)育所需的某些營養(yǎng)素短缺或是過多，于優(yōu)生不利。故女性在懷孕前應(yīng)當(dāng)對自己的營養(yǎng)狀況作一全面了解，必要時也可請醫(yī)生幫助診斷，以有目的地調(diào)整飲食，積極貯存平時體內(nèi)含量偏低的營養(yǎng)素。

接下來，小編繼續(xù)推薦一款懷孕初期的營養(yǎng)食譜吧。

二、山藥卷

食譜原料

山藥，紫菜，香菇，春筍，金華火腿，西式火腿，雞粉，鹽，白胡椒粉，糖

制作方法

1、香菇泡發(fā)后，切碎;做一鍋開水，把春筍剝皮后放入煮五分鐘，撈出后切碎。金華火腿，西式火腿也切碎;

2、鍋加熱，鍋里放少許油，油溫后炒香金華火腿碎;

3、然后倒入蘑菇、筍和西式火腿碎翻炒，倒少許鹽調(diào)味，加入一點(diǎn)點(diǎn)糖提鮮。出鍋前撒少許雞粉和白胡椒粉;

4、炒好備用;

5、山藥洗凈后上鍋蒸軟;

6、剝?nèi)ド剿幤?，把山藥放入碗中，用勺子按壓或者用搟面杖戳成泥狀;

7、將炒好的餡料拌入山藥泥中，并根據(jù)口味酌情加入鹽和少許雞粉;

8、取一張紫菜平鋪在壽司竹簾或干凈的廚房紙巾上，將拌好的上藥泥均勻涂在紫菜上，主要不要太厚，上下邊緣部分留出;

9、卷起山藥卷，可以用壽司簾幫助緊實(shí);

10、切開即可食用。

四、孕初期5件事情不能做

1.孕媽不能當(dāng)夜貓子

有些孕媽媽喜歡當(dāng)夜貓子，喜歡晚睡覺，這樣對身體極其不利。而且對胎寶寶發(fā)育產(chǎn)生嚴(yán)重的威脅，所以孕媽媽不可經(jīng)常熬夜。

熬夜會讓孕媽媽消耗太多血?dú)?，影響自己的精神狀態(tài)，對胎寶寶發(fā)育不好。若是常常熬夜就會讓身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，致使激素分泌異常，影響胎寶寶發(fā)育。

2.孕媽洗澡水溫不能太高

冬天即將來臨，大家也都喜歡洗個熱水澡消除疲憊。但是身份特殊的孕媽媽就不可以用太熱的水來洗澡。因?yàn)樗疁靥邥率固殞毴毖?，還可能會讓胎寶寶停止腦細(xì)胞的發(fā)育，出現(xiàn)智力障礙。

3.孕媽睡覺不能緊閉門窗

冬天天氣寒冷，孕媽媽為了更好的御寒，會緊閉門窗。這樣確實(shí)能暫時的保暖，但實(shí)在不利于胎寶寶發(fā)育。緊閉門窗，會讓室內(nèi)空氣不流通，空氣質(zhì)量下降。孕媽媽在這樣環(huán)境里容易缺氧，且受到細(xì)菌的侵害，不利胎寶寶發(fā)育。

4.孕媽不能濫用化妝品

孕期由于身體激素分泌量增多，會致使孕媽媽出現(xiàn)痘痘問題。愛美孕媽媽會使用祛痘產(chǎn)品，這個是不可以的。因?yàn)槭袌錾洗蠖嗟幕瘖y品都含有很多化學(xué)物質(zhì)，孕媽媽使用會影響胎寶寶健康。

5.孕媽不能染發(fā)燙發(fā)

孕媽媽如果染發(fā)燙發(fā)，會將染發(fā)劑里的化學(xué)物質(zhì)(如汞、鉛等)帶到胎寶寶的體內(nèi)，嚴(yán)重會致使胎寶寶出現(xiàn)畸形、營養(yǎng)不良、腦發(fā)育遲緩不堪后果。所以孕媽媽要遠(yuǎn)離染發(fā)燙發(fā)。

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