懷孕了臉上過(guò)敏怎么辦,懷孕后要少吃哪些食物(揭秘孕婦臉上的小紅點(diǎn))

懷孕了臉上過(guò)敏怎么辦,懷孕后要少吃哪些食物

一、懷孕了臉上過(guò)敏

孕婦臉上過(guò)敏的原因

造成孕婦臉上過(guò)敏的原因是什么呢?一般可分為三大類(lèi)。一是食物所引起的過(guò)敏，一個(gè)是環(huán)境因子所引起的過(guò)敏，胎兒的分泌物也有可能導(dǎo)致孕婦過(guò)敏。

1、食物所引起的過(guò)敏：就是異位性皮膚炎、蕁麻疹，過(guò)敏原大多是甲殼類(lèi)海鮮如蝦和蟹、蛋白、巧克力、牛奶、羊奶;柑桔類(lèi)水果如橘子、草莓和西紅柿，核果類(lèi)如花生、干果。 只要避開(kāi)這些過(guò)敏原，孕婦的瘙癢癥狀就可以有效緩解。

2、環(huán)境因素所導(dǎo)致的過(guò)敏：最常見(jiàn)的就是上呼吸道的過(guò)敏性鼻炎與氣喘，過(guò)敏原以灰塵最為常見(jiàn)，其次是霉菌、舊棉絮、狗毛、貓毛、花粉、蟑螂和二手煙等。

3、胎兒分泌物導(dǎo)致孕婦過(guò)敏：孕婦在懷孕期間出現(xiàn)過(guò)敏、浮腫等癥狀屬于妊娠反應(yīng)，是一種很普遍的現(xiàn)象。有些孕婦在懷孕期間會(huì)對(duì)胎兒分泌物、排泄物產(chǎn)生過(guò)敏。

孕婦臉上過(guò)敏怎么辦

懷孕后受激素變化的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)短期過(guò)敏性皮膚炎癥。孕婦皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒不會(huì)造成影響，但是治療起來(lái)比較麻煩。

去除誘發(fā)因子，是治療過(guò)敏的最佳方法，其方法簡(jiǎn)單但不容易辦到，需要耐心與細(xì)心，甚至要和醫(yī)師配合才能找出過(guò)敏原。

孕婦可以使用抗過(guò)敏藥物嗎?有些藥物可以通過(guò)孕婦的皮膚進(jìn)入胎盤(pán)，妨礙胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，或直接損害某些器官，從而導(dǎo)致胎兒畸形或罹患疾病。因此，孕婦出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

此外，在飲食方面也要注意，以往吃某些食物發(fā)生過(guò)過(guò)敏現(xiàn)象，在懷孕期間應(yīng)禁止食用;在食用某些食物后如出現(xiàn)全身發(fā)癢或心慌、氣喘等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止食用這些食物;不吃易過(guò)敏的食物，如海產(chǎn)品。

二、孕期孕婦吃什么水果好

1、蘋(píng)果。

蘋(píng)果中還有多種的維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等，對(duì)于很多孕婦怕胖的來(lái)說(shuō)，可以多吃些蘋(píng)果，可以有效防止女性朋友過(guò)度發(fā)胖，同時(shí)對(duì)胎兒的發(fā)育也是很有幫助的，蘋(píng)果還能對(duì)腸胃功能起到很好的調(diào)節(jié)作用，如果能連皮一起吃，不管是拉肚子還是便秘都有很好的改善作用，被便秘所折磨的孕婦可以多吃些蘋(píng)果，蘋(píng)果還有一個(gè)很重要的功效能緩解孕吐，沒(méi)食欲的孕婦吃蘋(píng)果有很好的緩解作用。

2、櫻桃。

櫻桃都是所以水果中含鐵質(zhì)最豐富的，幾乎是蘋(píng)果和橘子以及梨中的20倍，而且櫻桃中還含有胡蘿卜素、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，多吃能起到補(bǔ)血的作用，也能幫助腸胃功能，孕婦多吃櫻桃，通常生下來(lái)的寶寶會(huì)擁有一張紅潤(rùn)健康的面容。

3、梨。

梨能起到清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的功效，如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了妊娠水腫、妊娠高血壓的情況，可以多吃些梨，梨能起到鎮(zhèn)靜安神和消炎鎮(zhèn)痛的作用。

做法：把生梨去核后放入冰糖10克、貝母5克，用文火燉熟，喝湯吃梨，可以有效防止外感風(fēng)寒、咳嗽多痰等情況。

4、檸檬。

檸檬中還有豐富的鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)，對(duì)胎中寶寶的發(fā)育是有很重要的作用，而且檸檬富含維生素C，，能很好的增強(qiáng)孕婦的免疫能量，可以有效預(yù)防感冒，還能讓出身后的寶寶肌膚細(xì)膩，檸檬味酸，還容易刺激腸胃，建議泡水喝或者調(diào)成飲料喝為佳。

5、香蕉。

香蕉中鉀的含量極高，香蕉中的鉀有降壓和保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，對(duì)孕婦朋友是很有利，除此之外，香蕉還能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，改善人的情緒，所以香蕉是一種能讓人愉快的水果，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家推薦準(zhǔn)媽媽每天都要吃一根香蕉。

6、火龍果。

火龍果中具有豐富的植物性白蛋白，具有解毒的功效，準(zhǔn)媽媽吃火龍果可以有效接觸體內(nèi)的重金屬毒素，火龍果中還有豐富的膳食植物纖維素，能很好的調(diào)節(jié)胃腸功能，可以有效預(yù)防女性在孕期出現(xiàn)便秘的情況，而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，所以準(zhǔn)媽媽不需要當(dāng)心吃火龍果糖會(huì)攝入量高的問(wèn)題，而且火龍果還有降血壓的功效，對(duì)患有高血壓的孕婦是有很大好處，建議孕婦可以1到2周吃一個(gè)火龍果。

三、這10種食物準(zhǔn)媽媽一定要少吃

1、螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚(yú)

雖然甲魚(yú)具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

3、薏米

薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、馬齒莧汁

馬齒莧汁既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

5、罐頭食品

在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

6、菠菜

人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體 內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

7、巧克力

過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作 用，孕婦過(guò)食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。

8、豬肝

芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn) 入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>

9、土豆

土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。

10、熱性作料

孕婦吃熱性作料八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解 便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

四、懷孕了繼續(xù)上班這些細(xì)節(jié)要注意

辦公區(qū)域：條件許可的話，孕婦最好將辦公室的座位調(diào)到盡量向陽(yáng)的位置，每天午休或其他休息時(shí)間多到陽(yáng)臺(tái)、廣場(chǎng)等室外場(chǎng)所曬曬“日光浴”，補(bǔ)充鈣劑。

辦公桌：懷孕中期的女性會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)小腿浮腫的現(xiàn)象，這時(shí)要避免在辦公桌前長(zhǎng)時(shí)間靜坐，最好每工作兩小時(shí)便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以減少浮腫。

辦公電腦：防電腦輻射是很多辦公室孕婦都知道的常識(shí)，要減少使用電腦，養(yǎng)成一使用完畢馬上關(guān)機(jī)的習(xí)慣，不要全天候開(kāi)著電腦。另外，孕期職業(yè)女性遠(yuǎn)離電腦還要避免被其他同事的電腦“包圍”，可能的話盡量讓自己坐到角落里去。

辦公轉(zhuǎn)椅：“粗身”的孕婦要留心帶滑輪的辦公轉(zhuǎn)椅，注意防止失衡或不小心被絆腳跌倒。

復(fù)印機(jī)：復(fù)印機(jī)啟動(dòng)時(shí)會(huì)釋放少量有毒氣體，危害準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康。因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量少與復(fù)印機(jī)打交道。

電話機(jī)：多人使用的電話機(jī)易傳播感冒病菌和腸道病菌，其中不少病菌對(duì)普通健康人來(lái)說(shuō)并無(wú)危害，卻是胎兒致畸的致命殺手。白領(lǐng)準(zhǔn)媽媽最好自備專(zhuān)用的電話機(jī)，常用酒精擦拭聽(tīng)筒和鍵盤(pán)進(jìn)行消毒。

空調(diào)：長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)使室內(nèi)空氣流通不暢，孕期婦女要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，并且每隔幾個(gè)小時(shí)就到室外呼吸新鮮空氣。

揭秘孕婦臉上的小紅點(diǎn)

懷孕后，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們需要注意的事情可真不少。你知道嗎？有些準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)了小紅點(diǎn)，這讓她們感到困擾和不安。那么，這些小紅點(diǎn)究竟是什么呢？讓我們一起來(lái)了解一下吧！
?激素水平變化
孕期激素水平變化可能是小紅點(diǎn)的原因之一。準(zhǔn)媽媽們不要過(guò)于擔(dān)心，保持輕松的心情是關(guān)鍵，因?yàn)樨?fù)面情緒可能會(huì)影響身體的內(nèi)分泌，不利于肌膚問(wèn)題的改善。
?過(guò)敏引起
小紅點(diǎn)也可能是過(guò)敏引起的。如果準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诮佑|到了某些過(guò)敏源，不僅臉上會(huì)長(zhǎng)出小紅點(diǎn)，身體其他部位也可能出現(xiàn)。此時(shí)，避開(kāi)過(guò)敏源和注意飲食調(diào)整是非常重要的。
?不要隨便用藥
為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不要擅自購(gòu)買(mǎi)藥物涂抹。很多藥物都可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
?飲食調(diào)理
多吃一些清熱排毒的食物，如苦瓜、綠豆和蘋(píng)果等。這些食物有助于排除體內(nèi)的毒素，有利于消除臉上的小紅點(diǎn)。
?保持好心情
孕期肌膚問(wèn)題可能會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們感到焦慮，但保持輕松、愉快的心情對(duì)于肌膚健康至關(guān)重要。
?求助專(zhuān)業(yè)醫(yī)生
如果臉上的小紅點(diǎn)持續(xù)不退或癥狀加重，建議準(zhǔn)媽媽們及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

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