怎樣計算懷孕幾周,懷孕后貧血對胎兒有什么影響

怎樣計算懷孕幾周,懷孕后貧血對胎兒有什么影響

一、懷孕幾周怎么算

以末次月經(jīng)開始的第一天為起點

通常，我們計算孕周，都是以末次月經(jīng)開始的第一天為起點計算的。記住，是來月經(jīng)的第一天，而不是月經(jīng)干凈的那一天。對于月經(jīng)周期規(guī)律的人而言，這樣的計算方式是非常簡便且比較準確的。所以， “老朋友”來臨的日期對計算孕周和預(yù)產(chǎn)期都有重要的作用。

B超核算孕周

對于月經(jīng)周期不規(guī)律的孕媽媽來說，相比一般的核對方法，通過B超核算孕周更為準確。

在早孕期，醫(yī)生可以通過測量胎囊的大小或頭臀長來判斷孕周，胎囊的最大徑線加4.5為懷孕周數(shù)，頭臀長加6.5為懷孕周數(shù);在孕中期，通過測量胎兒的雙頂徑來推算孕周。

不過，孕早期的推算較為準確，因為孕早期胎兒大小與受孕時間密切相關(guān)，而且還可以和聯(lián)合血β-HCG定量一同判斷孕周。而孕中晚期胎兒大小與遺傳、營養(yǎng)等多種因素相關(guān)，個體差異比較大，從而對孕周估算的準確性就大打折扣了。

通過排卵日推算

如果監(jiān)測排卵懷上的，也可以這么計算，通常監(jiān)測排卵的人，也會知道同房的日期，受精卵形成發(fā)生在排卵后48小時內(nèi)。這樣就可以把排卵日往前推14天為末次月經(jīng)，作為孕周計算的起點，當(dāng)然這個日期也可能不是真實的末次月經(jīng)。

同房日期推算

如果你非?？隙ㄒ约按_定那一個月只同房了一次，那之后再沒有通過房，并且清楚記得日期，可以認為這天就是受精日，然后加上266天，即為你的預(yù)產(chǎn)期。但這也不是說明寶寶一定在這天出生哦。

需要注意的是，如果末次月經(jīng)推算的孕周大于超聲計算的孕周時，有可能是排卵延遲、異常妊娠或者宮外孕所導(dǎo)致，不要急于下結(jié)論，需要密切隨訪，等待動態(tài)監(jiān)測的結(jié)果再做判斷。

二、懷孕最快多少天可以測出來

1、懷孕最快多少天能測出來?

一般如果當(dāng)月的月經(jīng)沒有準時來潮，超過10天左右可以自行到藥房購買早孕試紙進行尿液檢查測試(晨尿效果最佳)，如果早孕試紙上是2條紅線的表示陽性，懷孕的可能很高。之后可以到醫(yī)院抽血進行HCG檢測確定是否懷孕，HCG檢測結(jié)果更準確些，確定懷孕以后60天左右到醫(yī)院進行B超檢測，查看胎囊、胎芽及胎心發(fā)育情況，確診胎兒正常著床發(fā)育。

2、懷孕不到一個月驗孕試紙能測出來嗎?

首先要說明的是驗孕紙不是百分百準確，它是根據(jù)尿液中HCG的含量來測算的，如果月經(jīng)周期規(guī)律，排卵期一般在下次月經(jīng)前14天，如果此時受孕成功了，那么受精卵從開始著床到要產(chǎn)生HCG最快需要6、7天，而驗孕棒就是通過此時測尿液中上升的HCG來判斷的。而HCG真正開始大量分泌是在孕卵著床后，合體滋養(yǎng)細胞開始分泌才大量產(chǎn)生HCG。而孕卵完成著床至少需要11天。所以，最早6天，但想要測試的結(jié)果比較準確的話就最好等到11天以后，那時HCG的值已經(jīng)比較高了。

3、早孕測試最佳的測試時間是在早上還是晚上?

晚上測早早孕，不一定準。早晨和晚間做試驗可能對結(jié)果有一定影響。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以許多說明書中都建議晨起的時候檢測，但這也不是絕對的。如果晚上測到弱陽了，你可以在第二天早上再測一次，也許可以測出強陽哦?！×硗猓藴y試時間，早孕試紙的準確率跟你的使用方式、試紙本身的靈敏度也相關(guān)。沒有試紙能做到100%的準確，早孕測試結(jié)果也只是給你一個參考而已。若想確認懷孕，需耐心等待，等經(jīng)期超過5天后去醫(yī)院確認就好。

三、為什么懷孕后會嘔吐呢

為什么懷孕后會嘔吐呢?——懷孕嘔吐的原因

在妊娠早期(停經(jīng)六周左右)，孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復(fù)正常。

為什么懷孕后會嘔吐呢?——懷孕嘔吐的表現(xiàn)

在懷孕初期，孕婦會變得討厭聞到某些食物的味道，少數(shù)孕婦嘔吐逐漸加劇，稱妊娠嘔吐。嘔吐繼續(xù)加重，不能進食、進水、引起脫水及酸中毒，稱為妊娠劇吐。精神過度緊張，神經(jīng)系統(tǒng)功能不夠穩(wěn)定的孕婦發(fā)生嘔吐更多。年輕的孕婦比年長的孕婦容易發(fā)生嘔吐;第一次妊娠發(fā)生嘔吐往往較多次妊娠者多;肥胖體形的孕婦嘔吐癥狀較為嚴重;家庭婦女比職業(yè)婦女妊娠嘔吐癥狀嚴重一些;受過良好教育的孕婦嘔吐癥狀較輕;有一年以上不孕史后懷孕時嘔吐癥狀不明顯;雙胞胎孕婦嘔吐癥狀嚴重;有妊娠嘔吐現(xiàn)象的孕婦，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎的可能性比無妊娠嘔吐的孕婦少。

為什么懷孕后會嘔吐呢?——怎樣減輕嘔吐

首先是避開你感到不舒服的食物和氣味。在很難受的狀態(tài)下，你可以設(shè)法吃些東西以抑制惡心。還有個辦法就是少吃多餐。妊娠12周后，惡心一般可以消失。其次，百洋健康網(wǎng)為您介紹一些減輕嘔吐的方法。

1心理療法

心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應(yīng)會更加嚴重。孕吐是正常現(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應(yīng)的科學(xué)知識，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學(xué)習(xí)，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫(yī)生交流，把自己的情況告訴醫(yī)生，看看有沒有必要進行相應(yīng)的孕吐治療。

2飲食療法

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應(yīng)。

盡可能多地變換就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。為了減輕孕吐反應(yīng)，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

四、懷孕后貧血對胎兒的影響

1、嬰兒視覺與動作不靈活。如向目標夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細小物品，以及串珠、套疊和需要理解的視與動作協(xié)調(diào)的積木和拼圖能力均落后，也會影響到入小學(xué)之后的作業(yè)能力相應(yīng)落后。2、晝夜規(guī)律難以養(yǎng)成。正常嬰兒在光線充足時易于覺醒，黑暗時腦對痛覺及一些刺激形成的化學(xué)遞質(zhì)透過的速度減慢，逐漸養(yǎng)成夜間睡眠和白天覺醒的生活規(guī)律。缺鐵時光線的透過速度差別消失，夜間對一切感覺都同白天一樣靈敏。

3、肌肉運動能力遲緩。缺鐵時肌紅蛋白內(nèi)含鐵不足，以致肌肉伸縮無力，嬰兒抬頭遲，翻身、坐起、爬行、站立和行走都遲。貧血使孩子全身乏力，不愿意活動，總是躺著、坐著，使已經(jīng)學(xué)會的動作逐漸退步。

4、認識和語言落后。6個月內(nèi)母體貯存鐵的不足會使嬰兒無精打采一疲倦，對外界事物無興趣，畏懼不敢接受新事物，所以認知能力落后。由于缺鐵嬰兒注意難以集中，對聲音的變化感受茫然，既不求理解聲音變化代表的意義，也懶得去模仿發(fā)音，所以理解能力不足。主動交往要求不大，所以語言能力落后。

5、記憶力落后。由于含鐵的酶多聚集在大腦的邊緣也，既是腦的記憶貯存部位。缺鐵時該部位的酶活力不足，導(dǎo)致記憶力落后，孩子難以學(xué)會物、背誦兒歌和識數(shù)?；加腥辫F性貧血的孕婦，不僅會出現(xiàn)免疫力低下的情況，還會影響胎兒大腦的正常發(fā)育。從臨床上看，懷孕早期是胎兒腦神經(jīng)細胞的激增期，是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果孕婦在這個階段出現(xiàn)貧血癥狀，極有可能影響胎兒出生后智力與行為能力。

孕期貧血怎么補血？胎兒會容易缺氧導(dǎo)致什么情況呢？

不少孕媽在孕期都查出過缺鐵性貧血，這算是孕期較常見的一種情況。

《中華流行病學(xué)雜志》上發(fā)表過一篇文章，是2018年江蘇省是一個比較大的樣本研究。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：我國出現(xiàn)貧血的概率在25%左右，而且不同孕周出現(xiàn)缺鐵性貧血的發(fā)生率也不同，從這個結(jié)果來看，發(fā)生在妊娠晚期的缺鐵性貧血約為25%-30%，算比較高的概率了。

孕期貧血怎么補血？胎兒會容易缺氧導(dǎo)致什么情況呢？

一、懷孕后，為什么孕婦容易出現(xiàn)缺鐵性貧血？

懷孕后，孕媽吃一份食物，要同時供給自己和胎兒兩個人的營養(yǎng)，尤其從孕中期開始，不少營養(yǎng)素的攝入量需求都增加。

根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（DRIs2013）》建議，懷孕早中晚期，孕婦人群鐵的推薦攝入量分別為20mg/d、24mg/d、29mg/d，孕前備孕期女性是每天20mg/d。

從這個推薦數(shù)據(jù)，可以看出，懷孕早期孕婦并不需要額外多補鐵，但進入孕中期后，會每天比之前多需要4mg，到了孕晚期每天比之前多需要9mg。

因此，要從?懷孕中期就要開始注重“補鐵”，多吃富含鐵的食物，預(yù)防發(fā)生缺鐵性貧血。

二、孕婦貧血對胎兒有影響嗎？胎兒會由于缺氧導(dǎo)致什么情況呢？

孕婦貧血也有輕度、中度和中度之分，孕媽不同的貧血情況對胎兒的影響也不同。

一般來說，輕度貧血的孕婦?對胎兒的影響不大，不會造成胎兒貧血，因為胎寶寶會從孕媽的血液中獲得足夠鐵劑合成自己血紅蛋白。

但如果是?嚴重貧血的孕婦，會因孕婦血液中血球的攜氧能力下降而造成胎盤的供血、供氧減少，那胎兒就會因缺血、缺氧，而造成?胎兒宮內(nèi)窘迫的情況。

《孕婦乳母膳食指南》一書中指出：孕期鐵缺乏得不到及時糾正會導(dǎo)致成熟胎兒及早產(chǎn)兒發(fā)生率明顯增高，甚至導(dǎo)致死胎。

還有更重要的一點：胎兒或嬰幼兒期鐵缺乏得不到干預(yù)造成受損，就可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)：智商降低、記憶力受損、情商受損、身體發(fā)育受影響。

三、孕期查出貧血，孕婦怎么補血效果好？

如果孕媽在做產(chǎn)檢時，查出有缺鐵性貧血的情況，應(yīng)該盡早糾正“貧血狀態(tài)”。

1.如果是輕微貧血，可通過多吃含鐵食物糾正。

① 首先，多吃富含鐵的食物。

如動物肝臟（如豬肝、雞肝等），此外，還可以吃動物腎臟、瘦肉、豆類、海帶、蝦米、海蜇、紫菜、香菇、莧菜、發(fā)菜、番茄、紅棗、櫻桃、胡蘿卜等。動物血中也富含鐵，不過考慮來源和衛(wèi)生的問題，孕媽最好有選擇性的吃。

② 其次，多吃促進鐵吸收的食物、少吃影響鐵吸收的食物。維生素類有助促進鐵吸收，尤其維生素C，因此可以適當(dāng)多吃富含維生素C的瓜果，如鮮棗、橙子、獼猴桃等。蔬菜中的鞣酸、草酸、磷酸鹽等成分會影響鐵吸收。比如菠菜、油菜，最好在吃的時候先焯水提前破壞掉里面的草酸，以免影響鐵吸收。③ 多吃高蛋白類食物，對緩解貧血也有良好效果。

其實，不僅是孕中期，整個孕期都應(yīng)該多吃蛋白類食物，如奶類、肉類、蛋類、魚蝦等都富含?動物蛋白，而豆類、芝麻、堅果類這些食物富含?植物蛋白，也可以適當(dāng)吃些。

2.如果是 中重度貧血或是食補效果不好，那就要吃鐵劑補鐵了。

一般在孕期，如果孕媽都按時體驗，也不會出現(xiàn)嚴重貧血。若是孕媽食補效果不好，甚至貧血情況加重，那醫(yī)生就會建議吃鐵劑補鐵。

服用鐵劑補鐵，要在產(chǎn)檢醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不建議孕媽自己隨便買點鐵劑吃； 在服用鐵劑期間，需要每周復(fù)查一次，為了監(jiān)測血紅蛋白的情況，看是否有逐漸上升或恢復(fù)正常。 鐵劑一般需要補充2-3個月，即使血紅蛋白正常了也要繼續(xù)補充鐵劑，是為了?糾正 “體內(nèi)儲存鐵” （鐵庫）的缺乏，也就是除了血紅蛋白中的鐵正常外，也要把“鐵庫”內(nèi)的鐵補全。

孕期知識大盤點

在臨床上一周為七天，一個月為四周，所以臨床上指的五個月是20周。妊娠（pregnancy，又稱懷孕）是指胚胎或胎兒在哺乳類雌性體內(nèi)孕育成長的過程。人類妊娠全過程共分為3個時期：妊娠12周末以前稱早期妊娠。第13—27周末稱中期妊娠。第28周及其后稱晚期妊娠。
?孕期保健
良善的孕期保健有助提升懷孕期身體狀況，包含多攝取葉酸、避免使用毒品和酒精、規(guī)律運動和產(chǎn)檢。
?并發(fā)癥
因妊娠而造成的并發(fā)癥有妊娠高血壓、妊娠糖尿病、缺鐵性貧血等。

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