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      血糖高的人，腳部出現(xiàn)4種異常
      ，提醒你糖尿病足已來臨
      ，需重視
      
        
      
            佚名
            2024-06-03 16:55:29
        
      

        
      
           
      近年來
      ，糖尿病的發(fā)病率逐漸上升
      ，很多都是由于日常的飲食和作息不規(guī)律
        ，長期使血糖水平過高而導(dǎo)致的
      。
      而且血糖過高不僅會導(dǎo)致糖尿病
      ，還會引發(fā)一系列的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害到身體的健康
      。所以盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病并且嚴(yán)格控制血糖是非常重要的
      。
      據(jù)相關(guān)專家表示，糖尿病足來臨前
      ，一般腳部會有以下這四種變化
      ，大家不妨來了解一下。
      ，腳部出現(xiàn)4種異常
      ，提醒你糖尿病足已來臨，需重視.png" />
      1
      、腳部麻木
      對于很多血糖過高的人來說
      ，很可能會出現(xiàn)腳部麻木的癥狀。因為過高的血糖會使血液變得黏稠
        ，這樣就會在一定的程度上阻礙血液的正常循環(huán)
        。
      而雙腳離心臟較遠(yuǎn)
        ，更容易出現(xiàn)供血不足
        ，從而導(dǎo)致雙腳麻木的情況。
      所以如果在日常生活中
        ，經(jīng)常無緣無故的感覺腳麻
        ，很有可能預(yù)示著糖尿病將要來臨，請一定要及時注意自身的血糖情況
        。
      2
        、皮膚無知覺
      據(jù)臨床調(diào)查顯示，一些患者在糖尿病初期會出現(xiàn)腳部感覺遲鈍的情況
        ，嚴(yán)重的甚至連基本的溫度感知也慢慢消失
        。
      這是因為當(dāng)血糖過高，損害到身體中的末梢神經(jīng)
        ，而腳部的末梢神經(jīng)比較密集
        ，所以很容易出現(xiàn)腳部沒有知覺的情況。
      一旦發(fā)現(xiàn)這種情況
      ，不僅意味著糖尿病即將來臨
      ，也會對身體造成很大的傷害
      ，最好及時去醫(yī)院檢查治療，并且著手控制血糖值
      。
      3
      、腳部皮膚瘙癢
      很多糖尿病患者表示，在患病初期會經(jīng)常感覺到腳部皮膚瘙癢
      。
      因為人體內(nèi)的血糖過高
      ，血液中的糖類物質(zhì)會刺激皮膚，從而產(chǎn)生瘙癢的情況
      。
      而很多人將這種瘙癢錯認(rèn)為腳氣或者其他皮膚類疾病
      ， 如果在一段時間內(nèi)這種瘙癢并無緩解，就要考慮是否是血糖過高引起的
      ，也要注意是否是糖尿病即將來臨
      。
      4、腳部疼痛
      如果在走路時經(jīng)常莫名感到腳部疼痛
      ，一定要特別注意
      ，這很可能是糖尿病即將來臨的征兆。
      因為上面我們說到
      ，血糖升高時
      ，會對人體腳部的末梢神經(jīng)造成一定的損傷，這種損傷不僅會導(dǎo)致腳部失去知覺
      ，也可能會導(dǎo)致腳部疼痛的情況
      ；
      這會對日常的生活造成很大的影響，所以如果經(jīng)常出現(xiàn)腳疼的情況
      ，最好先確定一下身體的血糖值
      ，一旦過高，及時去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的治療
      。
      以上4種癥狀
      ，一旦出現(xiàn)在生活中，很可能表明體內(nèi)的血糖過高
      ，而糖尿病足即將來臨的情況
      ，所以大家一定要提高警惕。
      當(dāng)然
      ，已經(jīng)患上糖尿病的朋友也不用過于沮喪
      ，只要保持身體的血糖穩(wěn)定，就不會引起更大的疾病
      。
      當(dāng)然
      ，控制血糖的方法有很多：
      首先，飲食要以清淡為主，少鹽少油
      。
      其次
      ，拒絕暴飲暴食，最好能做到少吃多餐
      。
      第三
      ，作息規(guī)律，切忌熬夜
      。
      最后
      ，在身體狀態(tài)比較好的情況下，我們也可以嘗試一些有氧運動
      ，比如散步
      、慢跑以及廣場舞，對于控制我們的血糖是很有幫助的
      。
      相信只要將血糖控制在一定范圍內(nèi)
      ，即使糖尿病患者的生活也能恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/300058.html.
      
          
      
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      ，牢記3個動作
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      ，或是血管已堵，牢···
                                        
      
      
      
      
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                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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