秋季天氣干燥

，皮膚也開始變得緊繃。夏天皮膚受到的傷害，現(xiàn)在不及時(shí)修復(fù)，很容易產(chǎn)生黑色素，使皮膚顏色加深，加速衰老。所以秋季要多加注意護(hù)膚，那么秋天要怎么護(hù)膚？秋季護(hù)膚的主題依然是美白和保濕，下面就一起來看看秋季美容護(hù)膚小技巧和一些小常識(shí)吧。

秋季美容護(hù)膚小技巧1

、每天早晚兩杯水每天堅(jiān)持早晚喝兩杯水，早上的一杯用來清潔腸道，晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會(huì)變的粘稠。血液粘稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，令女人加快衰老。

2

、一瓶礦泉水礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質(zhì)。每天洗完臉后，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，等紗布邊干后再次浸濕，如此反復(fù)的動(dòng)作，就給皮膚補(bǔ)充了足夠的微量元素。

3

、一杯酸奶女性比較容易缺鈣