維生素e外用神奇的美容效果

維生素e外用神奇的美容效果

維生素不僅吃下肚子里有用，其實外用也常有不錯的作用。比如維生素a、維生素e這類脂溶性維生素，就經(jīng)常是皮膚科醫(yī)生的最愛。

1、維生素a外敷：抗皺、去角質(zhì)、治療粉刺，還可以緩解“魚鱗病”

維生素a類藥物外用有抗皺、去角質(zhì)、治療粉刺的作用，也能減少“魚鱗病”的鱗屑，使皮膚光滑。

此類藥物中0.05%的維a酸霜已被美國fda(食品藥品監(jiān)督管理局)批準用于抗衰老。建議使用新一代維a酸類藥物如維a酸霜等。

2、維生素e外敷可以淡化痘印，促進傷口愈合

維生素e是一種脂溶性抗氧化物質(zhì)，外用可以淡化色素沉著，具有一定的美白、抗光老化作用。還能改善局部血液供應(yīng)，促進傷口愈合，可用于治療凍瘡、皸裂等皮膚病。所以現(xiàn)在我們也經(jīng)常用維e軟膏用來進行一些皮膚的護理和修復(fù)。不過，對于維生素里的“大眾情人”維生素c，雖然能抗氧化，但治療色素沉著性皮膚病如黃褐斑等療效不明顯，且主要是口服和靜脈給藥，不宜直接外用?，F(xiàn)醫(yī)學(xué)界正在開發(fā)療效更好的維生素c衍生物治療色素沉著性皮膚病。

維生素E的功效和作用是怎樣的？用維生素E擦臉有什么好處呢？

維生素E具有很強的抗氧化作用，因此是人體重要的營養(yǎng)素之一。我們常說抗氧化可以消除自由基，但是很少有朋友真正理解什么是自由基。其實說到底，自由基是含有非共享電子的分子，能量高，能與氧結(jié)合形成活性氧，具有很強的氧化性，會通過氧化反應(yīng)損傷細胞?？寡趸瘎┤缇S生素E的作用是通過抵抗自由基產(chǎn)生的活性氧的氧化來保護細胞免受損傷。所以從生理功能來看，維生素E確實有抗氧化和清除自由基的作用。

維生素E是對人體有益的維生素成分，當然有可能使用更合適的維生素E產(chǎn)品進行護膚。頻繁使用維生素E到擦臉也是可行的，其功效更明顯。維生素E擦臉的具體功能包括：

1.恢復(fù)皮膚彈性

適當使用維生素E至擦臉可以很好的恢復(fù)皮膚彈性，促進皮膚嫩度，幫助人們補充功效的皮膚水分，從而使皮膚恢復(fù)到更年輕的狀態(tài)。產(chǎn)生這種效果的主要原因是維生素E可以有效減少血管壁上脂質(zhì)過氧化物的積累，從而更好的改善血管的健康狀況，促進血管內(nèi)凝血功能恢復(fù)正常，達到更好的增強血液循環(huán)的效果。所以能有效對抗自由基，從而更好地幫助人們保護皮膚，達到抗氧化的效果，真正幫助人們恢復(fù)青春活力。

2.防曬

維生素也有一定量的防曬功效，這是因為維生素E可以達到很好的抗紫外線和保護皮膚的效果，從而有效減少皮膚因接觸空氣而產(chǎn)生的氧自由基，從而達到很好的防曬效果。而且可以防止皮膚老化、曬傷、紅斑等因光線過強引起的癥狀。如果已經(jīng)發(fā)生曬傷，皮膚出現(xiàn)血絲、紅斑等癥狀，適當使用維生素E可以達到更好的鎮(zhèn)靜皮膚、緩解曬傷癥狀的效果。

3.滋潤皮膚

維生素E還能對皮膚起到很好的保濕作用，功效能有效幫助人體補充維生素成分，促進皮膚健康發(fā)育，從而為皮膚提供更好的自然保護屏障，促進皮膚變得濕潤，使人擁有更好的皮膚狀態(tài)。

4、痘印

維生素E能有效促進皮膚新陳代謝，從而促進黑色素沉淀消退，去除痘印。

為什么維生素E對皮膚有驚人的功效

維生素E有抗衰老作用，并可使皮膚小動脈擴張，增強毛細血管抗力，改善皮膚的血液循環(huán)，有增強皮膚營養(yǎng)作用，加上維生素E是脂溶性，需要溶于油，故對干燥中皮膚特別有滋潤保護作用。皮膚干燥易起皺紋，這時涂用含有維生素E的軟膏就最是合適的了。
維生素E對皮膚好處：
1、維生素E是一種皮膚營養(yǎng)素。美國膳食保健品機構(gòu)解釋說，它是一種能抵消自由基的抗氧化劑。已知自由基會損害細胞，導(dǎo)致心血管疾病和癌癥，并在身體將食物轉(zhuǎn)變成能量時，接觸環(huán)境污染和紫外線輻射時形成活性氧。

2、維生素E能通過阻止自由基損害防止皺紋形成。它促進膠原蛋白（保持皮膚彈性的結(jié)蹄組織）分泌，并達到減淡皺紋效果。此外，維生素E有還有助于新皮膚細胞生長和加快細胞再生。

3、維生素E油能防止和修復(fù)自由基損傷。直接施用在皮膚黃褐斑上，能通過潤滑細胞粘膜和促進細胞再生，滋潤粗糙皮膚和減淡色斑。
4、維生素E油給皮膚提供需要的濕氣和愈合需要的抗氧化劑。然而，純維生素E油并不適合當做日常保濕液使用，因為它過于粘稠。睡前用維生素E油對治療和保護皮膚最有好處。建議與橄欖油混合，效果更好。橄欖油包含油酸，能有效滲透皮膚并保持必需的濕氣，有效對抗粗糙肌膚，保持肌膚的細膩水潤。
5、純維生素E油還能有效治療角質(zhì)層干燥和皴裂。在指甲和角質(zhì)層上施用幾滴維生素E油能幫助滋養(yǎng)它們，并防止進一步開裂。

6、維生素E能夠給嘴唇脆弱的皮膚提供濕氣，有效軟化干燥的嘴唇，保持唇部的水潤Q彈。只需要將維生素E液擠出來用指腹蘸取適量涂抹在嘴唇上即可。也可以將維生素E液混合潤唇膏使用。
副作用：維生素E盡管對皮膚有那么多的好處，但是在皮膚上使用維生素E也可能會引起發(fā)炎或瘙癢等不良反應(yīng)，但不多見。如果在使用維生素E保健品后出現(xiàn)皮疹或皮炎等過敏反應(yīng)，應(yīng)馬上看醫(yī)生。

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