夏天精子活性全年最高,七八月份懷孕最好(什么時(shí)間懷孕最好？)

夏天精子活性全年最高,七八月份懷孕最好

在炎炎夏日里，漫長(zhǎng)的日照和持續(xù)的熱氣，不禁讓人大汗淋漓。每當(dāng)四目相接，難免情欲膨脹。此時(shí)，不如和大自然來(lái)個(gè)約定，生個(gè)孩子玩玩？

意大利帕爾瑪醫(yī)科大學(xué)不孕不育研究中心最近對(duì)5188名男士進(jìn)行的研究顯示，一年里面，男性精子活性最高，即夫妻懷孕的最佳時(shí)機(jī)，正是即將到來(lái)的7月和8月。

專(zhuān)家認(rèn)為，是因?yàn)椴G丸素等性激素水平在盛夏時(shí)節(jié)的急劇變化，使得夫妻更容易懷孕成功。

研究項(xiàng)目主任阿爾弗雷多？德喬奇博士發(fā)現(xiàn)，精子活躍度在夏季飆升至全年最高，而在冬季，雖然彼時(shí)精子數(shù)量相對(duì)更多，但活力最差。

在研究中，65.3%的受試男性在夏天中擁有能使女性懷孕的高活性精子，而當(dāng)冬天來(lái)臨，這個(gè)比率明顯下跌到僅僅50%。

此項(xiàng)研究已發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊《國(guó)際時(shí)間生物學(xué)》上。

延伸閱讀：男性不育的原因目前全世界范圍中，平均每6對(duì)夫婦里，就有1對(duì)不能生育。他們往往經(jīng)過(guò)多方嘗試，不懈努力，但仍然看不到懷孕的跡象。

而在這些案例中，大約一半都是因?yàn)槟行跃踊钴S度過(guò)低，導(dǎo)致不育。

為了使卵子成功受精，精子都需要長(zhǎng)途跋涉，接連快速游過(guò)子宮頸、子宮、輸卵管等部位。然而，低活躍度的精子往往難以完成上述過(guò)程，導(dǎo)致不育。

早期有研究結(jié)果表明，男性精子中至少要有四成具有高活躍度，夫妻的結(jié)合才有較大可能孕育出寶寶。

什么時(shí)間懷孕最好？

關(guān)于懷孕的最佳時(shí)機(jī)，早有醫(yī)學(xué)研究表明在八月前后。會(huì)有人懷疑要說(shuō)氣候宜人，春天也很好，但生孩子畢竟不是簡(jiǎn)單的事，還要綜合到孕期和產(chǎn)后體驗(yàn)。另外就是優(yōu)生優(yōu)育角度來(lái)講，孩子的上學(xué)問(wèn)題，如果孩子生在9月份之前的話，上學(xué)就會(huì)早一些。而孩子生在9月份之后的話，上學(xué)就要比別人晚一年了。

為什么八月前后是最佳受孕季節(jié)呢？

1.新鮮水果多、蔬菜上市，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)吸收。要是妊娠期反應(yīng)比較嚴(yán)重，吃不下飯的孕媽?zhuān)湍艹渣c(diǎn)新鮮的水果可以緩解。

2.日照充足，紫外線也不是很“毒”，而且能讓孕婦體能生成更多的維生素D，通過(guò)皮膚合成更多的維生素D。

3.避開(kāi)流行病多發(fā)的高峰期，懷孕初期更安全。

4.分娩好時(shí)間，生完娃時(shí)是春末夏初，同樣氣候宜人，這對(duì)于順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的孕婦修養(yǎng)身體都非常適合。

懷孕僅要抓住有利時(shí)機(jī)，備孕雙方也要注意自身的調(diào)養(yǎng)呢。那么需要注意什么呢？

補(bǔ)充葉酸

懷孕期間，男女都需要補(bǔ)充葉酸，為優(yōu)質(zhì)的寶寶打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、各類(lèi)維生素（如葉酸、維生素A、維生素E等）、礦物質(zhì)及微量元素，保證精子卵子質(zhì)量。特別需要重視的是鋅、硒的補(bǔ)充。富含鋅的食物包括：貝殼類(lèi)海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、谷物胚芽、芝麻、蝦等。含硒較高的食物包括海帶、墨魚(yú)、蝦、紫菜等。

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健康飲食作息

戒掉不良的生活習(xí)慣，不抽煙不喝酒，無(wú)論男性和女性。最好提前半年的時(shí)間保證身體代謝調(diào)整至最佳狀態(tài)。

量力而行的運(yùn)動(dòng)

我們提倡的是適合自己的運(yùn)動(dòng)，不要覺(jué)得運(yùn)動(dòng)好，就不管不顧，一定要量力而行，可以手機(jī)下個(gè)G動(dòng)鍛練，跟隨軟件中的備孕助孕方案鍛煉盆底肌，可促進(jìn)女性盆腔血液循環(huán)和子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，增強(qiáng)男性小蝌蚪活力和射精力度，有助于增加受孕幾率。

其實(shí)不管什么時(shí)候懷、什么時(shí)候生，只要寶寶健康、媽媽平安，那就是真好運(yùn)（孕）！真懂娃，懂你更懂娃！

一年中哪3個(gè)月最適合懷孕，哪2個(gè)月不適合受孕？

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，七月下旬到九月下旬是懷孕的的最佳時(shí)間。這個(gè)時(shí)間段的蔬菜和水果比較豐富，有利于孕婦和胎兒攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且此時(shí)正值秋天，氣候宜人，另外孕婦分娩的時(shí)候又恰好是大地回春的時(shí)節(jié)，春天氣候適宜，更有利于嬰兒的生長(zhǎng)和撫養(yǎng)。不適合懷孕的月份是4月和10月。10月受孕的媽媽?zhuān)瑫?huì)在8月份生孩子，由于天氣炎熱，孩子身上很容易長(zhǎng)痱子，因?yàn)楹⒆有枰┘埬蜓?，再好的透氣性，也?huì)造成孩子屁屁被濕熱困擾，長(zhǎng)痱子； 因?yàn)橐荒曛凶顭岬臅r(shí)候就是8月份，?三伏天?就是指7月中旬到8月中旬這段時(shí)間，產(chǎn)婦和孩子會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉岫鴤涫芗灏尽?而4月份受孕的媽媽?zhuān)呛苋菀壮霈F(xiàn)早產(chǎn)的情況的。在4月份的時(shí)候，是流感的高發(fā)季節(jié)，如果在身患流感的情況下受孕，是會(huì)影響孩子大腦發(fā)育的，孩子出生在2月份，也是一個(gè)流感的高發(fā)季，對(duì)孩子的健康是有損害的；媽媽在受孕額情況下感冒，就不能吃藥了，只能挺過(guò)去，這段時(shí)間里媽媽也是會(huì)很難受的。

女性懷孕最好選擇在8月前后，8月前后是非常好的季節(jié)，而且不冷不熱，氣候非常適宜，秋季的水果蔬菜品種比較多，能夠提供給人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于孕婦自身的健康，并且有利于胎兒的健康發(fā)育，最好選擇在季節(jié)合適的時(shí)候懷孕，一年中這個(gè)時(shí)間段懷孕最好！這可是有科學(xué)依據(jù)的。

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，懷孕的最佳時(shí)間在八月前后，也就是七月下旬到九月上旬。這可不是我們隨口胡說(shuō)的，而是秋高氣爽氣候宜人，夫妻倆性生活的頻率和體驗(yàn)，都要高于夏、冬兩個(gè)季節(jié)，具體理由，請(qǐng)聽(tīng)小編一一道來(lái)。

1、不熱不冷，造人溫度適宜。

你們可能要說(shuō)，春天也是氣候宜人的啊!別急別急，還沒(méi)說(shuō)完呢。當(dāng)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時(shí)候，孕媽們胃口差、整天惡心嘔吐，搞不好還得發(fā)脾氣。吃什么、怎么吃，往往愁壞了各位當(dāng)牛做馬的準(zhǔn)爸爸。

2、秋初水果蔬菜品種多。

不僅可以充分滿足孕期的營(yíng)養(yǎng)需求，也可以應(yīng)對(duì)孕婦們挑剔的吃飯要求。

3、秋初日照充足

陽(yáng)光明媚，可以讓孕婦體內(nèi)產(chǎn)生較多的維生素 D，也有利于肚子里寶寶的骨骼生長(zhǎng)。

4、秋初的晚間暑熱退去，可以睡得更好。

睡得香，自然心情好，準(zhǔn)媽媽心情好了，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有百利而無(wú)一害。

5、胎兒在前三個(gè)月是「敏感致畸」時(shí)期，冬天、春天比較難捱。

冬天就算不一定多雪，也肯定是寒冷的(海南、兩廣的朋友們請(qǐng)自動(dòng)忽略)，春天又傳染性疾病多發(fā)，不適合度「危險(xiǎn)時(shí)期」這個(gè)劫。要想完美躲避，秋初懷孕還是很適合的。

6、孩子出廠時(shí)間，是來(lái)年春末夏初，同樣氣候宜人。

這時(shí)候，可以說(shuō)是坐月子的「黃金時(shí)期」。無(wú)論是寶寶洗澡換衣服，還是寶媽喂奶，溫度合適，都會(huì)比較方便。

7、夏初的魚(yú)禽肉蛋奶和瓜果蔬菜供應(yīng)更豐富。

剛生完寶寶的媽媽們吃得好、營(yíng)養(yǎng)全面均衡，喂給寶寶的乳汁營(yíng)養(yǎng)也會(huì)相對(duì)豐富些。

8、夏初穿衣輕薄。

大人小孩都不用拿大棉襖大棉褲捂著，方便寶媽們及早恢復(fù)身體，同時(shí)也不影響寶寶的肢體發(fā)育。等到寶寶滿月后，夏天也到來(lái)了，傍晚一家人出門(mén)散步，也不錯(cuò)。

一年中這個(gè)時(shí)間段懷孕最好！這可是有科學(xué)依據(jù)的，女性最好選擇在8月份懷孕生孩子，8月份是非常好的季節(jié)，不冷不熱，而且8月份的蔬菜水果品種非常多，能提供給人體所需要的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，初夏的時(shí)候穿衣服比較輕薄，也不會(huì)影響到寶寶的肢體發(fā)育。

那么，一年中又有哪幾個(gè)月不適合懷孕呢？這兩個(gè)月真不適合受孕！

首先4月不適合懷孕，因?yàn)檫@個(gè)月是流感的高發(fā)季節(jié)，根據(jù)時(shí)間推算一下，4月懷寶寶，那么出生的月份就是第二年的2月份，而這個(gè)月份也是流感高發(fā)期，不管是懷孕的時(shí)候還是孩子剛出生的時(shí)候，媽媽若是感冒了，都不能服用藥物，那樣就會(huì)讓自己很痛苦，所以說(shuō)4月份是真不適合懷孕。

第二就是10月份了。10月份懷孕，那么寶寶出生的月份就是來(lái)年的8月份，這個(gè)月可以說(shuō)是一年中最熱的時(shí)候，對(duì)于坐月子來(lái)說(shuō)那真的是一個(gè)磨人的挑戰(zhàn)，再熱也不能對(duì)著自己吹空調(diào)吹電風(fēng)扇，頭發(fā)也不能經(jīng)常洗，還要帶一個(gè)剛出生的孩子，這樣的日子，光想想就有些害怕了。而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，也是很難受的，因?yàn)閷殞氁的虿粷?，天氣太熱的話，寶寶就容易紅屁屁，長(zhǎng)痱子。

所以，想懷孕的夫妻，要盡量避開(kāi)這兩個(gè)月

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