孕媽媽,來(lái),我們做一道選擇題,來(lái)檢測(cè)你的口腔是否健康。看看以下幾種情形,你中招了嗎?
1.總覺(jué)得嘴里有味道,跟別人聊天時(shí)都能感覺(jué)到從自己嘴里發(fā)出來(lái)的氣味;
2.刷牙的時(shí)候,稍稍下手重一點(diǎn),牙齦都會(huì)出血,敏感到不行;
3.刷牙的時(shí)候老反胃,想吐;
4.牙疼的要命,想吃東西都吃不下;
親愛(ài)的孕媽咪,如果以上選項(xiàng)中招超過(guò)兩條,就說(shuō)明你的口腔健康已經(jīng)亮起紅燈,需要你加倍重視了。你可能會(huì)覺(jué)得奇怪,“以前每天刷牙,現(xiàn)在懷孕了也沒(méi)偷懶,口腔怎么就出問(wèn)題了?”很多孕媽咪不知道,懷孕是女人一生中的特殊時(shí)期,此時(shí)的口腔也和普通人大有不同,它們極其敏感、脆弱,若不做好健康防護(hù),一不小心口腔問(wèn)題就會(huì)找上你。
三大差別,讓孕期口腔real脆弱
然而,很多人都不了解孕期口腔到底和普通人有多大差別?孕期口腔那叫一個(gè)嬌弱,跟普通人簡(jiǎn)直不能比。下面,且聽(tīng)小編為你一一道來(lái)。
首先,從飲食習(xí)慣來(lái)看,為了給小baby更好的營(yíng)養(yǎng),吃,簡(jiǎn)直成了孕媽咪的頭等大事孕媽不僅飯量大了,連進(jìn)食的次數(shù)也增加了,一天五六頓的也是常有的事。據(jù)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,孕產(chǎn)婦每天需要補(bǔ)充35種食品才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)合理充足的攝入!35種,omg!照這節(jié)奏發(fā)展,口腔內(nèi)的殘留物自然會(huì)增多,一旦清理不及時(shí),有害菌就會(huì)滋生,各種口腔疾病也會(huì)隨之而來(lái)。
其次,從生理機(jī)制來(lái)看,孕媽媽體內(nèi)雌性激素水平升高,引發(fā)牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張,導(dǎo)致充血水腫,嚴(yán)重時(shí)連刷牙都會(huì)出血,這樣一來(lái)牙齦炎便是孕期的???。這時(shí)候,很多孕媽咪可能恍然大悟,難怪牙齦一直疼個(gè)不停,原來(lái)是雌激素惹的禍。而此時(shí)牙齦發(fā)腫、松軟,食物殘?jiān)呛苋菀走M(jìn)入牙縫間隙,大大增加了清潔難度。
最后,從護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)來(lái)看,寶寶在肚子里,孕媽做什么都得小心翼翼!牙齦炎犯了,吃點(diǎn)消炎藥?no,亂用抗生素對(duì)胎兒發(fā)育不好;蛀牙了,去拔個(gè)牙?no,拔牙期間的過(guò)度疼痛刺激對(duì)胎兒不利,而拔牙后傷口也容易感染,就算確定需拔牙也只能等到孕中期進(jìn)行。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的口腔問(wèn)題,孕媽咪們似乎只有一個(gè)選擇,那就是——忍!
孕期口腔有啥不一樣,現(xiàn)在,你造了吧!現(xiàn)在,請(qǐng)?jiān)试S小編我向所有孕媽致敬!她們經(jīng)歷長(zhǎng)達(dá)十個(gè)月的身心折磨,才最終迎來(lái)小生命的誕生,孕媽們都棒棒噠!
3大技能get,變身孕期護(hù)口達(dá)人
小編弱弱問(wèn)一句,孕媽咪,你以為孕期口腔護(hù)理做到像以前一樣每天只刷兩次牙就行?那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了,特殊時(shí)期的口腔當(dāng)然需要特殊呵護(hù)!下面和小編一起來(lái)看看孕期口腔護(hù)理的3大妙招:
1、餐后及時(shí)洗刷刷,清潔功課要做足
孕期進(jìn)食增多,口腔環(huán)境變得復(fù)雜,做好基礎(chǔ)清潔仍然很重要。適當(dāng)增加刷牙的次數(shù),及時(shí)清理口中的食物殘?jiān)?,有害菌就難以找到藏身之地。若飯后半小時(shí)內(nèi)刷牙,則效果會(huì)更好。
2、巧食果蔬vc,提升口腔抵抗力
不能用藥,不能拔牙,面對(duì)口腔問(wèn)題,孕媽咪們簡(jiǎn)直不知道該如何是好!然而,多數(shù)孕媽不了解的是,好口腔,也能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單吃出來(lái)!比如獼猴桃、橙子、花菜、棗等蔬果,能補(bǔ)充天然vc,減少孕期牙齦炎、口腔潰瘍的發(fā)生幾率。
3、刷孕期專用牙膏,享受專屬口腔呵護(hù)
細(xì)心的孕媽咪可能會(huì)發(fā)現(xiàn),一般牙膏都含氟、防腐劑等化學(xué)添加劑,若經(jīng)常刷可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。那有沒(méi)有一款夠安全的牙膏呢?
在此,小編鄭重推薦一款由百年藥企云南白藥集團(tuán)推出的孕期專用牙膏——蘊(yùn)康牙膏。蘊(yùn)康牙膏是國(guó)內(nèi)首款專為孕媽媽研制的益生菌牙膏,專屬于孕媽的安全口腔呵護(hù),蘊(yùn)含的益生菌能夠平衡口腔菌群環(huán)境,重塑口腔健康,守護(hù)好孕產(chǎn)期健康的第一關(guān)。在孕媽們看重的安全性上,這款牙膏中的益生菌更是通過(guò)國(guó)家食品安全認(rèn)證,產(chǎn)品經(jīng)過(guò)嚴(yán)苛的品質(zhì)檢驗(yàn),確保防腐劑、色素、氟的0添加,充分利用益生菌的天然天賦,呵護(hù)孕媽咪們的口腔健康,在筆者看來(lái),這樣一支呵護(hù)力max的牙膏,堪稱孕期口腔護(hù)理的法寶。
孕媽咪們,孕期口腔呵護(hù)妙招,你都get了嗎?
假如女性僅僅輕度的口腔潰瘍,那麼針對(duì)胎兒是不容易有立即影響的,但由于口腔潰瘍讓人疼痛難忍,情緒煩躁不安,食不知味,影響到情緒,因此間接性針對(duì)胎兒有一些影響。只需準(zhǔn)媽媽持續(xù)保持一個(gè)好的情緒,不必著急,多服用蔬菜水果,刷牙漱口,遲早刷牙漱口,應(yīng)用漱口液維持一口氣清爽,口腔潰瘍一般迅速可以痊愈的,對(duì)胎兒也沒(méi)有什么影響。
孕媽媽超重型口腔潰瘍影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育
超重型口腔潰瘍大而深,似"彈坑"狀,可深達(dá)粘膜下一層腺管及腺周機(jī)構(gòu),直徑可超過(guò)1cm,潰瘍周邊機(jī)構(gòu)腫脹微突起,底材微硬,表層有土黃色假膜或灰白萎縮機(jī)構(gòu)。潰瘍延遲時(shí)間較長(zhǎng),可以達(dá)到1-2個(gè)月或更長(zhǎng)。一般是1-2個(gè)潰瘍,但在痊愈全過(guò)程中又可發(fā)生1個(gè)或多發(fā)小潰瘍。痛疼強(qiáng)烈,恢復(fù)期能留癱痕。
假如孕媽媽是超重型口腔潰瘍,有可能是營(yíng)養(yǎng)元素及維生素缺乏造成的口腔潰瘍,大多數(shù)是由于缺鈣,和免疫力下降也是有一定的關(guān)聯(lián),那樣就會(huì)造成胎兒無(wú)法得到充裕的營(yíng)養(yǎng)元素,也會(huì)欠缺營(yíng)養(yǎng)元素及維他命,母親免疫力下降老是得病就會(huì)影響胎兒胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。因此孕媽媽經(jīng)??谇粷円欢ㄒ皶r(shí)的填補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)元素及維他命,主要是填補(bǔ)鋅和維生素b22。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/300490.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!