很多女性在得知自己懷孕那一刻起,就開(kāi)始注重自己的飲食,但據(jù)倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示,孕前飲食對(duì)寶寶的健康也至關(guān)重要,甚至將對(duì)他們的dna產(chǎn)生永久性影響。
研究人員調(diào)查了120名生活在西非岡比亞農(nóng)村地區(qū)的女性,該地區(qū)在旱季和雨季時(shí)飲食變化非常明顯。其中一半女性在旱季高峰期受孕,一半在雨季受孕。在她們懷孕不久,研究人員測(cè)量了她們血液中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。等她們的孩子出生后,又對(duì)孩子的dna進(jìn)行了采樣分析。
結(jié)果顯示,其中一個(gè)被稱為vtrna2-1的基因,其標(biāo)記設(shè)置在生命的頭幾天,該基因處于高度活躍的狀態(tài)時(shí)可預(yù)防癌癥,而當(dāng)它不夠活躍時(shí),身體更容易抵御病流感、胃病以及艾滋病等病毒。在旱季懷孕時(shí)出生的嬰兒,由于食物非常豐富,vtrna2-1基因就異常活躍;而雨季出生的嬰兒則不夠活躍。
目前已知參與設(shè)置該基因標(biāo)記的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括維生素b2、蛋氨酸、二甲基甘氨酸和葉酸。食物來(lái)源包括雞蛋、魚(yú)、豆類、谷類、肝臟和綠葉蔬菜。
領(lǐng)導(dǎo)作者andrew prentice指出,該研究結(jié)果潛在的影響是巨大的。因?yàn)樵诜侵?,病毒感染是比癌癥更大的殺手,此研究或可幫助解釋為什么在旱季受孕的岡比亞孩子更容易英年早逝這一現(xiàn)象。
研究結(jié)果已刊登在《基因組生物學(xué)》(genome biology)雜志上。
別盲目相信“一人吃兩人補(bǔ)”
醫(yī)生指出,懷孕期間最重要的是你吃的什么,而不是吃的量。
日前發(fā)表在《考克蘭圖書(shū)館》上的一項(xiàng)報(bào)告,整合了2012年以來(lái)發(fā)表的37項(xiàng)研究的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)那些努力控制體重的女性更易好孕,也更有可能生下健康的嬰兒。
雖然所有女性在懷孕期間體重都會(huì)增加,但體重增加太多的人,其罹患高血壓、妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也隨之升高。孩子也更有可能超重,剖腹產(chǎn)的幾率也更大。
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