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      研究發(fā)現(xiàn)孕期多吃牛排,嬰兒或少哭鬧
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2024-06-04 03:01:34
        
      

        
      
           
      荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)
        ，孕婦在懷孕早期多食用牛排等富含維生素b12的食物，寶寶出生后容易滿足
        ，較少哭鬧
        。
      荷蘭公共衛(wèi)生服務(wù)部研究人員首先在4000多名孕婦懷孕12周時(shí)檢測(cè)她們血液中維生素b12水平，待她們生產(chǎn)三個(gè)月后進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查
        ，了解嬰兒啼哭頻率和時(shí)長(zhǎng)
        。
      結(jié)果顯示，孕期維生素b12水平最高的婦女誕下安靜寶寶的幾率比孕期維生素b12水平最低的婦女高三倍
        ，后者的寶寶多愛(ài)哭鬧
        ，一天啼哭至少三小時(shí)。
      在孕期維生素b12水平最低的婦女中
        ，大約5%抱怨寶寶過(guò)多哭鬧
        ；而在孕期維生素b12水平最高的婦女中，只有1%有此抱怨
        。
      研究人員在《早期人類發(fā)展》期刊發(fā)表調(diào)查報(bào)告說(shuō)
      ，這一結(jié)果已經(jīng)綜合考慮母親年齡、社會(huì)背景
      、吸煙和受教育情況等諸多因素。
      研究人員說(shuō)：“這項(xiàng)研究首次證明嬰兒啼哭行為與早期營(yíng)養(yǎng)有關(guān)
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      ！彼麄儼l(fā)現(xiàn)，另一關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)成分葉酸與嬰兒大腦健康發(fā)育和哭鬧不存在關(guān)聯(lián)
      。
      研究人員認(rèn)為
      ，缺乏維生素b12可能影響大腦髓鞘發(fā)育，髓鞘包裹著大腦神經(jīng)細(xì)胞
      ，起到保護(hù)作用
      ，髓鞘少可能增強(qiáng)嬰兒應(yīng)激性，使嬰兒易哭鬧
      。
      研究人員還說(shuō)
      ，維生素b12水平低有礙睡眠激素╠╠褪黑激素的分泌，可能打斷嬰兒自然睡眠周期，致使寶寶哭鬧時(shí)間長(zhǎng)
      。
      牛排等紅肉
      、雞蛋、雞肉
      、魚(yú)類和乳制品富含維生素b12
      。先前研究結(jié)果顯示，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮關(guān)鍵作用
      。此外
      ，維生素b12也有助預(yù)防癡呆癥、心臟病和不育癥
      。缺乏維生素b12的人容易出現(xiàn)貧血
      、乏力、體重減少和便秘癥狀
        。
      荷蘭研究人員這一調(diào)查結(jié)果引起不同反響
        。
      英國(guó)助產(chǎn)士學(xué)會(huì)成員珍妮特？法伊爾說(shuō)：“這是一個(gè)有趣的聯(lián)系
        ，需要進(jìn)一步研究
        。”
      一些英國(guó)醫(yī)生說(shuō)
        ，根據(jù)這一調(diào)查結(jié)果建議孕婦改變飲食結(jié)構(gòu)為時(shí)過(guò)早
        。
      營(yíng)養(yǎng)學(xué)家伊馮娜？畢曉普╠韋斯頓警告說(shuō)
      ，肉類含有飽和脂肪
      ，母親過(guò)量攝入有礙胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
      另有一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家警告說(shuō)
      ，某些維生素b12來(lái)源可能有害孕婦健康
      ，應(yīng)避免食用肝臟、生雞蛋
      、軟質(zhì)干酪和貝類
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/300542.html.
      
          
      
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