，然后再喝奶;純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以到6個(gè)月再添加泥糊狀食物。每次進(jìn)餐的時(shí)間為20—30分鐘左右，每頓間隔4個(gè)小時(shí)左右。不要過于頻繁地給寶寶喂白開水或果汁。

二

、寶寶喝奶問題全攻略

1.寶寶每天喝多少牛奶比較合適?

牛奶可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)

、礦物質(zhì)和維生素等。經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)的檢測，成人一天應(yīng)喝牛奶的量是250-500毫升，1周歲以上的孩子也要保證這個(gè)量。1周歲以下的嬰兒最好喝配方奶，奶量控制在1000毫升以內(nèi)。因?yàn)楹忍嗯Ｄ蹋瑫?huì)給腎臟造成過重的負(fù)擔(dān)。

2.寶寶每天臨睡前喝一杯牛奶好不好?

應(yīng)該說

，這是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣。經(jīng)醫(yī)學(xué)定時(shí)測試發(fā)現(xiàn)，人體血漿里生長激素的濃度在一天24小時(shí)內(nèi)的大部分時(shí)間都較低，但在晚上深睡1小時(shí)后，會(huì)出現(xiàn)分泌高峰，這時(shí)生長激素含量最高，人體的骨骼生長迅速。因此根據(jù)人體的這一生長發(fā)育規(guī)律，晚上臨睡前是喝牛奶的最佳時(shí)間。

3.寶寶的爺爺和爸爸喝過牛奶以后容易腹瀉，聽說是因?yàn)槿樘遣荒褪馨Y

。到底是怎么回事?這對寶寶有影響嗎?

乳糖是哺乳動(dòng)物乳汁中主要的糖類

。大多數(shù)亞洲成年人由于缺乏乳糖酶或乳糖酶活力低下而不能消化利用乳糖，這就是乳糖不耐受癥，癥狀表現(xiàn)為氣脹、腹痛和腹瀉等。

研究發(fā)現(xiàn)，乳糖酶的缺乏是遺傳的

。假如父母都有乳糖吸收障礙，所生子女幾乎均有相應(yīng)的癥狀。嬰兒出生時(shí)乳糖酶活性最高