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      為什么嬰兒背部出汗_真的和日常飲食有關(guān)系
      
        
      
            佚名
            2024-06-04 04:18:14
        
      

        
      
           
      一、嬰兒背部出汗是什么原因
      寶寶睡覺背部出汗的這種情況
      ，是正常的生理現(xiàn)象
      ，媽媽們可以不必?fù)?dān)心
      。
      首先
        ，嬰幼兒新陳代謝旺盛、活潑好動
        ，即使晚上上床后也不安寧
        ，所以入睡后頭頸部會很容易出汗。其次
        ，嬰幼兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善
        ，只能通過出汗，蒸發(fā)掉體內(nèi)過多的熱量
        ，從而調(diào)節(jié)自身體溫
        。最后，不少嬰幼兒睡前習(xí)慣喝牛奶
        ，入睡后身體就會大量產(chǎn)熱
        ，需要通過皮膚出汗來散熱。
      建議家長朋友
        ，嬰幼兒臨睡前在他背后和頸部塞一塊干的
        、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾
      、手帕被汗浸濕了
      ，再換一個(gè)，直到孩子停止出汗
      。這樣既可以保證孩子背部
      、頸部干爽，又可防止他出汗后著涼
      。
      因?yàn)閷殞毚竽X及體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育還不成熟
      ，所以會出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象，這是小兒生理性出汗
      ，可以起到調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部溫度的作用
      ，不必要太擔(dān)心的。建議平時(shí)注意
      ，衣被不要蓋得太多或捂得太緊了
      ；室內(nèi)保持通風(fēng)，不要關(guān)閉太嚴(yán)實(shí)。因?yàn)閷殞毻砩铣龊苟?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，所以白天一定要注意多喂白開水
      ，以補(bǔ)充丟失的水分。
      小兒時(shí)期
      ，皮膚十分幼嫩
      ，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富
      ，新陳代謝旺盛
      ，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動時(shí)容易出汗
      。若小兒在入睡前活動過多
      ，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加
      ，在睡眠時(shí)
        ，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌增多
        ，大汗淋漓，以利于散熱
        。其次
        ，睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動增強(qiáng)，胃液分泌增多
        ，汗腺的分泌也隨之增加
        ，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時(shí)之內(nèi)
        。此外
        ，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚
        ，或使用電熱毯時(shí)
        ，均可引起睡眠時(shí)出大汗。
      有些小兒入睡后
        ，出汗以上半夜為主
        ，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)
      ，好比打開了汗腺的“水龍頭”
      ，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)
      ，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況
      ，室外活動情況等進(jìn)行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等
      ，以確定小兒是否有活動性佝僂病
      。
      二、寶寶背部出汗多怎么辦呢
      多汗寶寶巧護(hù)理
      ，能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生
      ，同時(shí)也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。
      1
      、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣：純棉質(zhì)地的衣服透氣
      、吸汗，貼身穿著也比較舒服
      。
      2
      、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：每天早、中
      、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣
      ，盡量做到每次開窗10—30分鐘。
      3
      、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)
      ，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多
      ，否則寶寶容易出汗
      。
      4、勤洗澡：寶寶的皮膚十分嬌嫩
      ，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部
      、腋窩、腹股溝等處
      ，這就要求勤給寶寶洗澡
      ，以保持皮膚清潔、干燥
      ，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染
      。
      5、涂抹爽身粉：經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉
      ，能有效吸收寶寶皮膚多余水分
      ，令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚
      ，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷
      。
      三、寶寶睡覺出汗多是為什么呢
      寶寶體質(zhì)處于發(fā)育階段
      ，肌肉
      、皮膚都還很薄弱
      ，比成人容易出汗。如果寶寶只是單純少量出汗
      ，生長發(fā)育良好
      ，精神活潑，而無其他癥狀
      ，屬正常的現(xiàn)象
      。反之寶寶根本不出汗，就應(yīng)該考慮汗液排泄有問題了
      。
      如果出汗量過多
      ，而兼有其他癥狀，應(yīng)該考慮是否有病
      。寶寶出汗
      ，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗
      、半身汗
      、自汗、盜汗等
      。
      盜汗亦稱寢汗
      ，睡時(shí)出汗，醒后即止
      。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾
      ，心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久
      ，頭、胸
      、背等處出許多汗
      ，常浸濕枕巾、睡衣等
      。這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升
      ，此時(shí)愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現(xiàn)象
      。
      比較愛出汗的寶寶大多在三四月份或11月份出現(xiàn)盜汗
      。但是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前（就是前半夜）出汗
      ，到后半夜汗會自動地沒有了
      。中醫(yī)認(rèn)為寶寶陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí)
      ，在前半夜就會出汗
      ，到了后半夜陰氣漸盛而抑制了寶寶體內(nèi)的陽氣外越，所以到了后半夜，寶寶的汗自然就收回去了
      。
      寶寶因?yàn)榧膊《嬉姵龊沟陌Y狀時(shí)
      ，除了請醫(yī)生檢查、治療外
      ，在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法
      。
      在家里時(shí)，媽媽如果還分不清寶寶出汗應(yīng)該屬于哪方面的癥候
      ，就可以按照自汗多為陽虛
      ，盜汗多為陰虛。所以在飲食調(diào)理上就可以按自汗調(diào)補(bǔ)陽氣
      ，吃健脾益氣的食品
      ；盜汗就可以用滋補(bǔ)陰虛，養(yǎng)陰生津的食品
      。
      四
      、寶寶睡覺出汗多和飲食有關(guān)系嗎
      寶寶睡覺和活動時(shí)都好出汗，但寶寶的生長發(fā)育一切正常
      ，這類爸媽多數(shù)都帶寶寶看過病或問過醫(yī)生
      ，排除各種病癥，雖說無需治療
      ，但出汗太多總讓人擔(dān)心
      。小孩子睡覺出汗和飲食有關(guān)嗎？據(jù)觀察
      ，除了因穿衣或蓋被子過多引起寶寶多汗外
      ，多汗的寶寶多與飲食有直接的關(guān)系。
      現(xiàn)在的寶寶不再擔(dān)心營養(yǎng)不良
      ，而是要注意營養(yǎng)過剩
      ，高熱量的魚、蝦
      ，許多寶寶幾乎是天天都吃
      。魚、蝦鮮嫩都愛吃
      ，同時(shí)媽媽認(rèn)為魚
      、蝦比肉類更有營養(yǎng)，所以總認(rèn)為應(yīng)該多給寶寶吃
      。
      民間有句話“魚生火
      ，肉生痰，青菜豆腐保平安”
      。魚
      、蝦吃多了
      ，內(nèi)熱重，這類寶寶會出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)：
      1
      、孩子特別容易出汗
      ，白天也常常是一活動就一身汗，晚上更是汗多的會濕了衣服或濕了被子
      。
      2
      、因內(nèi)熱重，能量大
      ，寶寶精神頭十足
      ，一天到晚玩耍不停，不知疲乏
      ，精力旺盛
      。
      3、有的寶寶因長期的大汗使得津液耗損過多
      ，可表現(xiàn)為口唇
      、舌面發(fā)紅，發(fā)干
      ，手心
        、足心發(fā)熱，口干
        ，易渴
        ，大便干燥，呈顆粒狀
        ，有的寶寶小小的年齡就因大便干燥
        ，每次排便都吃力困難，造成肛裂
        。
      4
        、這類寶寶脾氣急、易煩躁
      、注意力不易集中、自控能力差
      。
      5
      、因出汗過多，津液耗損
      ，水分減少
      ，有些孩子的皮膚偏黑。
      6
      、因內(nèi)熱重
      ，寶寶容易上火
      ，如遇受涼感冒時(shí)，寶寶容易發(fā)高燒并常伴有扁桃體發(fā)炎
      。
      7
      、這類內(nèi)熱重的寶寶還容易鼻子出血。
      

          
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