人流后需要休息多長時間,人流的危害(意外懷孕流產(chǎn)休息多久)

人流后需要休息多長時間,人流的危害

一、人流后要休息幾天

人流后到底休息多久合適呢?人流后應臥床休息2--3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。人流后休息的時間需要根據(jù)您手術中的損傷程度來決定的，對于普通的無痛人流手術方式，因為是采用的刮宮的方式，相對損傷是比較大的，一般如果懷孕8周以內(nèi)進行人流手術術后休息1-3天即可，如果懷孕8-12周之間進行手術，術后需要休息3-7天，如果懷孕12周以上都屬于引產(chǎn)手術，術后一般需要休息一周以上的時間。

除了休息外，人流手術后女性在最初半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。還應注意適當補充營養(yǎng)，攝取足夠的蛋白質(zhì)，增強本身對細菌等疾病的抵抗力，提升受損傷器官的早日恢復。在做完無痛人流后，建議應該多進食魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體機能的恢復。

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后1月內(nèi)切忌同房。注意出血情況。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

總之，人流后一定要注意休息，最初以臥床休息為主，2-3天后可下床進行輕微的運動，不要干重體力活，以免影響子宮恢復。

二、人流后女性如何補充氣血

1、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補。

2、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

3、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

4、荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

5、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

這是大家需要注意合理的飲食，全面的進行調(diào)理，避免造成子宮受到影響。女性不注意自己的身體健康很容易造成疾病嚴重提示大家需要注意全面的進行調(diào)理，避免造成月經(jīng)不調(diào)，而且也要注意合理的進行護理身體，盡快的恢復到健康狀態(tài)。

三、人流后需要注意的八大項

注意事項一：注意休息

通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動。

注意事項二：補充營養(yǎng)

尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。墮胎后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

注意事項三：觀察出血情況

墮胎后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫(yī)院復查診治。另外，墮胎后一個月內(nèi)應到醫(yī)院進行復查。

注意事項四：堅持避孕，以免再孕

墮胎后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

注意事項五：心理調(diào)適

墮胎后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今后的健康，其實，適當?shù)年P心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結，恢復快樂和自信。

注意事項六：補充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

注意事項七：補充維生素

人工流產(chǎn)手術后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

注意事項八：限制脂肪

在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

四、人流后帶來的巨大危害

人工流產(chǎn)的危害一：人流后遺癥

人造流產(chǎn)雖然是一種小手術，但傳統(tǒng)的手術不能在直視下開展，有些醫(yī)院常常因操作不慎會引起一些并發(fā)癥。若人流不全需要二次刮宮。如患者宮腔血流不暢，可設立宮腔積血，體現(xiàn)為疼痛難忍;一些孕婦還會發(fā)生人工流產(chǎn)綜合癥，涌現(xiàn)低血壓、慢心率、大汗淋漓等。傳統(tǒng)的人工流產(chǎn)后遠期還會因刮宮時危害了子宮及宮頸內(nèi)膜的基底層發(fā)生宮頸、宮腔黏連，設立月經(jīng)血流不暢;或過度刮宮危害內(nèi)膜基底層而致閉經(jīng)。

人工流產(chǎn)的危害二：子宮內(nèi)膜異位癥

施行人工流產(chǎn)手術，由于子宮頸狹窄，阻止經(jīng)血外流，可能造成經(jīng)血潴留子宮腔，從而逆流到腹腔，形成子宮內(nèi)膜異位癥，引起下腹疼痛，絕大部分患者不育。

人工流產(chǎn)的危害三：造成習慣性流產(chǎn)

人工流產(chǎn)次數(shù)過多容易形成習慣性流產(chǎn)。每次流產(chǎn)多發(fā)生于同一妊娠月份，其通過與一般流產(chǎn)同等。初期流產(chǎn)的原由常為黃體性能欠缺、甲狀腺性能低賤、染色體特別等。晚期流產(chǎn)最常見的原由為宮頸內(nèi)口渙散、子宮哼形、子宮肌瘤等。宮頸內(nèi)口渙散者于妊娠后，常于妊娠中期，胎兒長大，羊水增多，宮腔內(nèi)重力添置，胎囊向?qū)m頸內(nèi)口特出，宮頸逐漸短縮、擴張。患者多無自知癥狀，胎膜破爛，胎兒則可隨之排出。

人工流產(chǎn)的危害四：子宮穿孔

多次懷孕，進行人工流產(chǎn)，使子宮壁軟而薄;或作過剖腹產(chǎn)，子宮肌瘤剔除術等，子宮上有瘢痕。在擴張子宮頸、探針測子宮腔、吸、刮等人工流產(chǎn)操作過程中，都可能造成子宮穿孔，發(fā)生危險。屢次手術，子宮內(nèi)膜受到反復鉗刮，使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來越少，會導致月通過少、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡。年青期的孩子各種器官沒有發(fā)育開竅，異樣簡單因流產(chǎn)而導致慢性盆腔炎、月經(jīng)特別、宮腔積血、手術后閉經(jīng)等。

意外懷孕流產(chǎn)休息多久

　　許多女性遇到意外懷孕大多反映都是要去流產(chǎn)，流產(chǎn)分好幾種。但是對于我們普通群眾來說，一般都是人工流產(chǎn)。但是人工流產(chǎn)的對女性的身體危害很大，嚴重的還可能造成不孕。所以流產(chǎn)后的休息至關重要，只有休息好了，身體才可能補回來。那意外懷孕流產(chǎn)休息多久?

意外懷孕流產(chǎn)休息多久 　　意外懷孕的發(fā)生越來越常見，所以大家對于這些事情一定要做好避孕措施，由于懷孕和流產(chǎn)對于女性的打擊是非常大的，尤其是在心理方面。不僅如此，流產(chǎn)之后還會涉及到自己生育能力的下降，多次流產(chǎn)將會喪失懷孕的能力。下面和我來看看，意外懷孕流產(chǎn)休息多久?自然流產(chǎn)后一般需要消炎治療3-5天，以預防和避免感染。降低以后不孕的機率。流產(chǎn)后1個月內(nèi)要禁止性生活，避免出現(xiàn)感染。流產(chǎn)后要注意補充營養(yǎng)，以清淡為宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。注意休息，一般休息2周。人工流產(chǎn)后前三天最好是臥床休息，之后慢慢增加下床活動時間，注意休息，不要過早去干體力勞動，并且要嚴防過度疲勞和受寒受潮，不然還容易發(fā)生子宮脫垂的病癥。三天后或者一個星期后后可以去上班，但是最好不好做一些體力勞動。人流后要預防宮腔感染和避免盡早同房，要休息一個月，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，不吃生冷辛辣的刺激性食物，以加快身體的康復。最好月經(jīng)恢復后在同房。

流產(chǎn)后注意事項 　　1、加強營養(yǎng)，吃些補血和高蛋白的食物，推薦你多吃些紅棗和紅糖，還有雞蛋、魚、瘦肉、大豆制品也應多吃，蔬菜水果要吃新鮮的。

　　2、注意個人衛(wèi)生，保持陰部清潔，內(nèi)褲常洗常換，半個月內(nèi)不要盆浴，一個月內(nèi)嚴禁性生活。

　　3、休息好，至少休息一周，最好能休息兩周，要注意不能過早參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受冷受潮，一周內(nèi)不要吹冷風，空調(diào)不要對著自己吹，不要沾涼水。

　　4、保持心情愉快，謹防三個月內(nèi)再次懷孕。流產(chǎn)是很吃虧的事，對于生殖系統(tǒng)的不利影響也是無法逆轉的，如果暫時不打算要孩子，應該隨時做好避孕措施，謹防意外懷孕。相信對大家有不小的幫助。意外懷孕流產(chǎn)之后一定要做好身體的恢復準備。尤其是對于女性身體中的一些部件，如果沒有恢復，將可能影響后期懷孕，甚至導致不孕，所以流產(chǎn)過的人一定要注意了。

人流后要臥床休息幾天？人流后要休息多長時間？

每個患者做完人流手術之后其實和孕婦生完孩子是一樣的，給身體帶來的傷害是比較大的，孕婦生完孩子之后一般是需要一個月的修養(yǎng)時間的，而一般女性做完人流手術之后也是需要一段時間修養(yǎng)的，不過可能休息時間沒有那么久。那么，做完人流手術之后一般要臥床休息多久呢？
1、要臥床休息幾天
臥床休息2~3天。
人流手術結束后，患者不應當馬上起身，應該在醫(yī)院臥床兩小時以后再起身。回到家中以后，要求臥床休息2~3天，除了必要的進食與上廁所外，都不要起身。
2、為什么臥床休息
因為人流術后，身體虛弱，子宮內(nèi)膜受損，宮口未曾完全閉合。臥床休息可以幫助子宮恢復，防止子宮下垂，使身體盡量恢復正常。
3、不臥床休會怎樣
流產(chǎn)后身體比較虛弱，如果不臥床休息可能會導致恢復較慢。如果還進行劇烈運動或體力勞動的話可能會導致出血較多、盆腔炎癥、子宮下垂等問題，嚴重的話還可能造成今后不孕。
4、人流后注意事項
1．人工流產(chǎn)術后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量女性私處流血，如果腹痛嚴重或女性私處流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
2．術后要注意休息，避免勞累。不能提重物，不能碰冷水。
3．注意會陰清潔，同時禁止盆浴及性生活。
4．注意避孕，以免再次妊娠，加重身體負擔。
5、人流后飲食推薦
1.豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3.參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補。
4.歸芪蒸雞：母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調(diào)料適量。先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內(nèi)汆透，取出，放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝凈水分，納歸芪于雞腹中，放盆內(nèi)，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內(nèi)，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、姜、黃芪等，味精、食鹽調(diào)味服食?？勺萄a精血。
5.牛乳粥：牛乳適量，大米100克，白糖少許。先取大米淘凈，加清水適量煮粥，待煮至半熟時，去米湯，加乳汁，白糖，煮至粥熟服食。每日2次，早晚空腹溫熱服食。可補虛損，健脾胃。
6.豬脊肉粥：豬脊肉60克，大米90克，調(diào)料少許。先將豬脊肉洗凈，切絲，加淀粉、料酒、醬油少許調(diào)勻備用。先取大米淘凈，加清水適量煮粥，待沸時調(diào)入豬脊肉，煮至粥熟，食鹽、味精、姜、蔥調(diào)味，再煮一、二沸服食，每日1劑?？勺甜B(yǎng)臟腑，潤澤肌膚。
7.山藥奶肉羹：山藥100克，羊肉500克，生姜15克，牛奶半碗，食鹽少許。先將羊肉洗凈，與生姜同放鍋內(nèi)，加水以文火清燉半日，取燉好的羊肉湯一碗，加入山藥片，共煮爛后，再加牛奶、食鹽，煮沸服食?？梢鏆怵B(yǎng)血。

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