寶寶過(guò)敏體質(zhì)的四大征兆要清楚,如何預(yù)防寶寶皮膚過(guò)敏呢

一、寶寶過(guò)敏體質(zhì)的反應(yīng)你了解嗎

皮膚癢，經(jīng)常抓撓過(guò)敏的一個(gè)最常見(jiàn)征兆就是寶寶皮膚發(fā)癢。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變得粗糙、經(jīng)常不停地抓撓，不讓抱，不愿穿衣服，晚上哭鬧，有可能是小兒濕疹的表現(xiàn)。小兒濕疹嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮疹，有水泡，脫皮等。這種皮膚過(guò)敏疾病的主要原因是食入物、吸入物或接觸物不耐受，生活環(huán)境中氣候潮濕、日光、紫外線照射等因素影響，或者過(guò)敏所致。大部分寶寶在出生后2～3個(gè)月開(kāi)始發(fā)病，通常在3～5歲時(shí)緩解。經(jīng)常流鼻水、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛經(jīng)常打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、揉搓鼻子是過(guò)敏性鼻炎的典型表現(xiàn)。過(guò)敏性鼻炎是兒童極為常見(jiàn)的一種慢性鼻黏膜充血性疾病，與感冒不同的是，過(guò)敏性鼻炎常常在早上起床，吸入異味、油煙或空氣中有粉塵時(shí)發(fā)作。有過(guò)敏體質(zhì)的幼兒到了天氣變化較大的季節(jié)，尤其是春秋兩季，常出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、揉鼻子等癥狀，而且病狀去而復(fù)返累月不斷。寶寶鼻子對(duì)外界環(huán)境的變化特別敏感，當(dāng)外界溫度、濕度、氣壓有較大變化時(shí)；或是當(dāng)外界的空氣中含有刺激性物質(zhì)，如煙粒、粉塵、或特殊氣味時(shí)，有過(guò)敏性體質(zhì)的幼兒就常常出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等過(guò)敏癥狀，而有些寶寶則會(huì)眼睛發(fā)紅、發(fā)癢及流淚，出現(xiàn)黑眼圈，這也可能是過(guò)敏性結(jié)膜炎或過(guò)敏性鼻炎的表現(xiàn)。胃口差，腹瀉厭食，煩躁不安，身體疲乏，反復(fù)嘔吐，長(zhǎng)時(shí)間腹瀉，這樣的寶寶有可能是食物過(guò)敏。食物過(guò)敏性厭食在厭食兒童中占很大比例，他們吃了致敏食物后會(huì)出現(xiàn)口周皮膚潮紅、斑疹等癥狀，也會(huì)有程度不同的腹脹、腹瀉、煩躁不安、體重不增等表現(xiàn)。很多時(shí)候家長(zhǎng)難以發(fā)現(xiàn)食物過(guò)敏的原因，因而會(huì)讓孩子繼續(xù)進(jìn)食致敏食物（比如牛奶、蛋黃、花生、或蝦、蟹等海鮮類食物），從而加重了寶寶過(guò)敏反應(yīng)，形成惡性循環(huán)，使厭食加重。如果你發(fā)現(xiàn)你家寶寶長(zhǎng)期腹瀉，而且大便中可見(jiàn)紅白細(xì)胞或伴有血絲、血便，但寶寶并無(wú)感染癥狀，經(jīng)過(guò)反復(fù)抗生素抗感染治療后效果不明顯，這就要考慮牛奶蛋白或某些食物過(guò)敏了，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行食物過(guò)敏原檢測(cè)。

二、預(yù)防兒童過(guò)敏的幾種方法

（1）過(guò)敏體質(zhì)的幼兒接種疫苗應(yīng)謹(jǐn)慎：因?yàn)槟承┮呙绾胤N蛋白質(zhì)，很可能引起過(guò)敏癥狀。（2）冷空氣也是過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)誘因：孩子一遇到氣溫變化鼻子就敏感，預(yù)防的最好辦法就是游泳增加抵抗力。但在游泳前要讓孩子有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，最好先讓孩子用涼水洗臉，接著用冰水洗臉，等孩子逐漸適應(yīng)以后再去游泳。（3）少吃容易引起發(fā)過(guò)敏的食物：過(guò)敏原是否會(huì)引起過(guò)敏，在體內(nèi)有一個(gè)疊加的效應(yīng)，減少一種過(guò)敏原可以有效阻止其他國(guó)民的刺激。比如說(shuō)，引起孩子身體出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的系數(shù)為5，如果孩子對(duì)雞蛋過(guò)敏，敏感系數(shù)為4，還沒(méi)有達(dá)到出現(xiàn)癥狀5。但如果孩子同時(shí)對(duì)花粉過(guò)敏，雖然系數(shù)也沒(méi)有達(dá)到5，但由于過(guò)敏的疊加效應(yīng)，孩子也可能會(huì)出現(xiàn)花粉過(guò)敏的癥狀。減少其中的一種過(guò)敏原，也就可以降低過(guò)敏癥狀發(fā)生的幾率。氣候和花粉，我們不能人為控制；但吃什么、不吃什么，我們完全可以做到。最常見(jiàn)的容易引發(fā)過(guò)敏的食物有雞蛋、牛奶、海鮮、花生、黃豆等。不想過(guò)敏的話，當(dāng)然就要忌口。除此之外，平時(shí)還要讓孩子適度運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體，以增強(qiáng)孩子的免疫力，從根本上預(yù)防孩子生病。

三、寶寶皮膚過(guò)敏吃什么能緩解呢

【菜泥湯】材料：白菜、胡蘿卜、卷心菜、蜂蜜各適量。制法：1.分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜，洗凈后切成小碎塊兒。2.放進(jìn)鍋里加水煮一刻鐘左右，然后取出搗成泥狀后加鹽服用。特點(diǎn)：此湯有祛濕止癢功效。如果寶寶過(guò)敏了，媽媽可以讓寶寶多喝此湯，這樣有利于身體的恢復(fù)。貼心小語(yǔ)：此湯要現(xiàn)做現(xiàn)喝，因?yàn)楹刃迈r的湯對(duì)寶寶身體有利?！救而喨饬！坎牧希壶喰馗?50克，胡蘿卜25克，青豆20克，土豆25克，蛋清1個(gè)，鮮湯、麻油、鹽和生粉各適量。制法：l.鴨胸脯去皮，剁成肉糜，加蔥、姜、水、鹽、蛋清、黃酒、生粉，拌勻打透，放入方盤(pán)蒸熟，切成粒。2.土豆、胡蘿卜分別刨皮，切成粒；青豆剁碎粒，備用。3.將土豆、胡蘿卜粒、青豆碎粒一起入鍋，煮熟。再加入鮮湯，燒滾，加入鴨肉粒，煮滾，加鹽、水生粉勾芡，淋數(shù)滴麻油即可。特點(diǎn)：此菜富含維生素和礦物質(zhì)，適合食物過(guò)敏的寶寶食用，貼心小語(yǔ)：此湯鴨肉鮮嫩、色彩亮麗，適合1歲半以上寶寶食用。【胡蘿卜雞茸豆腐羹】材料：凈雞脯肉25克，胡蘿卜50克，豆腐400克，精油少許，蛋清、雞湯適量，鹽少許，水淀粉適量。制法：1.雞脯肉剁成茸，加入少許水、鹽、蛋清、水淀粉拌成薄糊狀；胡蘿卜削皮煮熟剁泥；豆腐切丁備用。2.炒鍋上火燒油熱，放入鮮湯，加鹽燒開(kāi)，放入雞茸、胡蘿卜泥、豆腐丁，燒開(kāi)，去浮末，水淀粉略勾芡，淋入熟精油，出鍋裝入盛器即可。特點(diǎn)：雞肉富含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，豆腐為優(yōu)質(zhì)植物蛋白，動(dòng)植物蛋白互補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)倍增；胡蘿卜維生素A高，經(jīng)常食用能增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，父母可選擇為食物過(guò)敏寶寶的滋補(bǔ)羹。貼心小語(yǔ)：此湯適合周歲后的過(guò)敏寶寶食用。

四、小兒過(guò)敏的三大原因

第一，食物過(guò)敏爸爸媽媽們掌握寶寶日常的飲食，可以對(duì)寶寶平時(shí)喜歡吃的食物、習(xí)慣喝的飲料，如牛奶及奶制品、面粉類、玉米類、雞蛋、糖、西紅柿、馬鈴薯、巧克力、酵母、食用色素、水果、牛肉、豬肉等等這些容易誘發(fā)過(guò)敏的食物，進(jìn)行逐一進(jìn)行排查，斷定是哪種食物引發(fā)寶寶過(guò)敏，少食或不食用這種食物，以避免寶寶再次過(guò)敏。第二，環(huán)境過(guò)敏寶寶喜歡聞的氣味或經(jīng)常玩耍的地方，家長(zhǎng)們也不可忽視。如花粉、霉菌、灰塵、樹(shù)、煙草、煙霧、香水、汽油、油漆、殺蟲(chóng)劑、清潔劑、藥物、寵物、地毯等，這些容易誘發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)，家長(zhǎng)們應(yīng)避免讓寶寶接觸，為寶寶提供一個(gè)安全、干凈、舒適的生活環(huán)境，以減少過(guò)敏癥狀的發(fā)生。第三，遺傳性過(guò)敏家族里有過(guò)敏病史，寶寶也容易得過(guò)敏，這種過(guò)敏體質(zhì)是可以遺傳的。如果爸爸媽媽其中一方對(duì)花粉、寵物或某種食物過(guò)敏，寶寶有百分之五十的可能性患過(guò)敏癥。如果爸爸媽媽雙方都有過(guò)敏體質(zhì)的話，寶寶患過(guò)敏癥的幾率就會(huì)高達(dá)百分之七十五。爸爸媽媽們可以依據(jù)以上可能導(dǎo)致過(guò)敏的原因，對(duì)寶寶日常接觸到的食物、環(huán)境，進(jìn)行逐一排查，判斷出是哪種因素導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，這不僅便于家長(zhǎng)們做出下一步正確的處理，也有利于就醫(yī)時(shí)向醫(yī)生提供準(zhǔn)確的信息，幫助醫(yī)生做出有效診斷。

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