寶寶拉肚子食療法_,護理方法你了解多少(寶寶腹瀉不用愁，這些食療方法來幫你！)

寶寶拉肚子食療法_,護理方法你了解多少

一、寶寶拉肚子的食療方法推薦

1、傷食型腹瀉食療方

寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn)，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶。

食療方

1.蘋果湯

取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。

2.焦山楂麥芽飲

取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

2、風寒型腹瀉食療方

寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱。此型多見于腹瀉的早期。

食療方

1.姜茶飲

取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。

2.糯米蒼白術粥

取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

3、濕熱型腹瀉食療方

大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發(fā)熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。

食療方

1.烏梅葛根湯

取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

2.陳皮紅棗湯

鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

4、脾虛型腹瀉食療方

腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見于腹瀉后期不愈的寶寶。

食療方

1.胡蘿卜湯

取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜。

2.扁豆薏米仁山藥粥

取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

菱粉粥，取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。

二、寶寶拉肚子應該怎么辦才好啊

引起寶寶拉肚子的因素很多，常見病因有飲食因素、腸道內(nèi)或腸道外感染因素和氣候條件等。冬季拉肚子多發(fā)生在11月中旬至12月，以11月為高潮。引起寶寶冬季拉肚子的病因，多是輪狀病毒感染所致。輪狀病毒在氣溫下降的過程中滋生很快，因為寶寶的抵抗力弱，耐受力比成人差，身體的免疫力不能很快適應這種天氣的突變，容易受到病毒侵害。

在孩子發(fā)生腹瀉時，家長可采取調理腸胃功能的方法，比如服用一些益生菌等來給孩子止瀉。益生菌是一種以菌制菌的獨特天然生態(tài)療法，是通過維持腸道菌叢平衡，來保持益生菌優(yōu)勢地位，以便改善寶寶免疫力、促進腸胃消化吸收，預防各種疾病，守護每個寶寶健康均衡成長。

記住，對于腹瀉的孩子家長要留心寶寶的精神狀況，如果寶寶很煩躁、哭鬧得很厲害，腹瀉超過兩天都沒有好轉，就不再建議自行用藥，還是趕緊送醫(yī)院治療為妙。延誤治療可引起嚴重的并發(fā)癥，如脫水、酸中毒等水電解質紊亂的情況，重者可危及生命；腹瀉遷延不愈，可導致營養(yǎng)不良、生長發(fā)育障礙，易出現(xiàn)反復呼吸道感染等。

也要注意孩子的腹部保暖。保護好腹部，對于小兒患者來說，是一個很重要的措施。腹部受涼，腸、胃都會引起不適。在孩子腹瀉嘔吐間，不能禁食，要循序漸進地補充配方奶粉、米粥、豆粉等，等痊愈后再適當加餐補充營養(yǎng)。

為了讓寶寶健康成長，對于腹瀉的防治成為了寶爸寶媽們義不容辭的責任。家長應做到科學護理，讓孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣；有的玩具、食具都要煮沸消毒；配奶前、飯前、便后要洗手；盡量少帶孩子去公共場合，以減少感染機會。

三、寶寶拉肚子要這樣去護理

1、及時補充液體

護理拉肚子寶寶的時候要特別注意及時補充液體，防止因大便中的水分丟失過多而發(fā)生脫水。可隨時喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補液鹽?？诜a液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補充因拉肚子、嘔吐所丟失的電解質及體液，調節(jié)人體水、電解質和酸堿平衡。

2、及時調整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶寶應繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，若寶寶不是母乳喂養(yǎng)，可用其日常食用的奶或奶制品繼續(xù)喂養(yǎng)。6個月以上的寶寶可繼續(xù)吃已習慣的平常飲食，如蘋果泥，每天2~3次，每次30~60克；蘋果湯，蘋果1個洗凈切碎，加鹽0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎湯分2~3次飲用，蘋果內(nèi)含有鞣酸，具有止瀉作用。還可以喂些粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、使之容易消化。

3、做好消毒衛(wèi)生

護理感染性拉肚子的寶寶，應做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經(jīng)常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理寶寶后的雙手應反復清洗后，再做其它事情。

4、保護好寶寶的小屁屁

由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多，所以會不斷地污染小屁屁。而且，拉肚子時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水（盡量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了，應將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

5、注意觀察記錄

注意觀察并記錄大便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化，為醫(yī)生制定治療計劃提供依據(jù)；還要注意觀察病情，如果寶寶在家治療護理期間病情不見好轉，出現(xiàn)水樣便次數(shù)頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀，應帶寶寶到醫(yī)院做進一步治療。

6、腹部保暖切莫忘

拉肚子的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺時應蓋好腹部，防止受涼；環(huán)境溫度過低時，可用熱水袋熱敷，但應掌握溫度避免燙傷寶寶；喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。

請注意觀察，寶寶有無食用某種食品后發(fā)生的特異性拉肚子，若有，請就醫(yī)以排除食源性、過敏性疾病。

四、日常生活中怎樣預防小孩子拉肚子

第一個方法：飲食預防

為了哺育一個健康的寶寶，建議媽媽們要堅持母乳喂養(yǎng)。母乳是純天然飲品，寶寶可從母乳中獲得各種抗腸道感染的物質，減少腹瀉的發(fā)生。而對于正在添加輔食的寶寶，要做到循序漸進：從少到多、從稀到稠、從細到粗。這樣可以給消化系統(tǒng)一個適應的過程，避免腹瀉，保證吸收。

第二個方法：清潔消毒

部分小兒腹瀉是由于細菌、病毒等感染造成的，這些致病菌可通過食物、餐具、身體接觸進入寶寶體內(nèi)。因此在寶寶生活場所的衛(wèi)生，使用物品的消毒，就至關重要了。在給寶寶喂食前，必須洗凈雙手;嬰幼兒使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以開水燙一次;保持良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常給寶寶洗澡及更換干凈衣服。只有在衛(wèi)生良好的環(huán)境中，才能比較好地杜絕腹瀉。

第三個方法：增強抵抗力

小兒由于處在生長發(fā)育階段，對外界的抵抗力較弱，很容易發(fā)生腹瀉，因此，預防寶寶腹瀉最主要的方法就是增強寶寶抵抗力。除了平時要加強戶外活動來提高寶寶對自然環(huán)境的適應能力及提高機體抵抗力，還要適當添加維生素補充劑，它可以幫助孩子提高機體防御能力，顯著減少腹瀉的發(fā)生率。在寶寶腹瀉期間，脂溶性的維生素如魚肝油反而會加重寶寶的腹瀉。因此這個時候就應該給寶寶選擇水溶劑型的維生素滴劑。水溶劑型的維生素滴劑不但在寶寶腹瀉期間能良好的吸收維生素的營養(yǎng)，而且還不會加重腹瀉。讓寶寶在生病階段也能很好的補充維生素，增強寶寶的體力，抵抗病毒。

寶寶腹瀉不用愁，這些食療方法來幫你！

寶寶腹瀉是家長們最擔心的問題之一。如果寶寶腹瀉，家長們不妨試試這些食療方法，幫助寶寶緩解腹瀉癥狀，恢復健康。
?胡蘿卜湯
將胡蘿卜剁碎后加水煮沸，再過濾。加入糖后，這款胡蘿卜湯富含鉀元素和果膠，不僅能吸附細菌和毒素，還能促進大便成形，有效緩解寶寶的腹瀉癥狀。
?稀釋奶
在鮮奶中加入米湯和白糖，這款稀釋奶不僅質地柔軟、易消化，還能防止溢乳。它含有乳糖、蔗糖和淀粉，也不容易引起脹氣，讓寶寶舒適度過腹瀉期。
?熟蘋果泥
將蘋果煮熟去皮后加水煮爛成泥狀。這款蘋果泥對消化道刺激小，其中的果膠可以吸附細菌和毒素。甘鞣酸還具有收斂止瀉的作用，讓寶寶腸胃更健康。

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