寒冷之下，腦梗發(fā)生前，人體有哪些異常變化？醫(yī)生給您說清楚

寒冷之下，腦梗發(fā)生前，人體有哪些異常變化？醫(yī)生給您說清楚

隨著寒冬進行，各地都處在寒冷的天氣中，特別是北方地區(qū)尤為明顯！而進入冬季之后，有一種疾病也步入了高發(fā)期，它就是傳說中的：中風！

有很多人都受到“風”字的影響，認為中風就是被風吹引發(fā)的普通疾病。但實際上，中風就是腦血管病，它在臨床上的學名為“腦卒中”，根據(jù)腦血管病變的因素不同，又分為出血和缺血性兩類，其中以缺血性腦卒中的病發(fā)率更高！

可能大家對“缺血性腦卒中”比較陌生，其實它就是大家俗稱的：腦梗！

在正常情況下，人的血管應該是通暢無阻的狀態(tài)，血管有豐富的彈性且比較柔軟。而隨著人年齡增長、三高疾病爆發(fā)、不良飲食和生活習慣多方面影響，動脈血管會逐漸受損、硬化，發(fā)展為動脈粥樣硬化、狹窄、斑塊形成。一旦血管過度狹窄、斑塊脫落形成血栓，就可堵塞血管、中斷血流，導致腦組織陷入缺血氧狀態(tài)，繼而壞死！

要知道，大腦就是人體的最高指揮系統(tǒng)，每一處腦組織都有明確的分工。而在腦組織壞死之后，患者就可出現(xiàn)不同的中樞活動性障礙，比如語言能力喪失、偏癱等都是常見問題！

雖說大部分情況下，腦梗發(fā)作都是突然性的，但在腦梗病發(fā)前和病發(fā)時也會有一系列的癥狀表現(xiàn)。近期如果經(jīng)常有以下幾個癥狀到來，當心就是腦梗發(fā)出的信號：

1、打哈欠、嗜睡：臨床上有近80%的腦?；颊撸诓“l(fā)前的半年內(nèi)都出現(xiàn)了頻繁打哈欠、頭腦昏沉、嗜睡等癥狀表現(xiàn)。這是因為患者的腦動脈血管已經(jīng)出現(xiàn)了狹窄、腦組織缺少血氧供給，所以大腦自然也無法清醒。而且，由于腦乏氧嚴重，還會對呼吸中樞造成刺激，大腦向著呼吸中樞發(fā)出指令，通過打哈欠的方式獲得更多氧氣，但這也不過是杯水車薪而已；

2、一過性黑曚：所謂的一過性黑曚，指的就是患者突然眼前一黑、視力喪失，但在短短幾十秒內(nèi)癥狀又會消失。之所以腦梗前期會有類似表現(xiàn)，是因為眼動脈就屬于頸動脈的分支之一，它對于動脈硬化、狹窄和缺血氧最為敏感。除此外，當顱內(nèi)血流量嚴重不足、有微小血栓通過眼動脈時，也會造成一過性黑曚出現(xiàn)；

3、反復多次眩暈：如果近期在晨起經(jīng)常有眼前一黑、頭暈目眩等短暫癥狀出現(xiàn)，又或者是在一天內(nèi)反復出現(xiàn)多次眩暈，這都可能和腦梗有關。特別是晨起正是一天中血壓經(jīng)歷的第一個高峰期，受血壓升高、動脈過度狹窄的影響，腦組織缺血氧較為嚴重，眩暈因此出現(xiàn)；

4、睡覺流口水：想必大家都曾有過睡覺時流口水的體驗，這往往與睡眠姿勢不當、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關。但是，如果近期在睡眠中經(jīng)常流口水，且無論是怎么變化姿勢，都是向著一側(cè)流口水，這就是腦血管堵塞、面部神經(jīng)中樞受損的信號。而當腦梗爆發(fā)之后，患者又會出現(xiàn)嘴歪眼斜、面部表情不對稱等中樞性面癱癥狀。

如果自身有長年三高、動脈粥樣硬化病史，近期突然出現(xiàn)了以上四個癥狀，這就可能是腦梗到來的信號，應提高警惕并積極就醫(yī)檢查。另外，如果在早起之后突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)肢體不受支配、口眼歪斜、說話不清楚，這就說明腦梗已經(jīng)病發(fā)，需第一時間就醫(yī)治療。越早治療的腦梗，后遺癥出現(xiàn)的可能也就會越低。

腦梗多是“吃”出來的，醫(yī)生：4種食物是腦梗催化劑，最好少碰

大腦，是人體的指揮官，是發(fā)號施令的司令部。

但是隨著人體的衰老，大腦也會出現(xiàn)各種損傷。

尤其是腦血管在經(jīng)年累月的辛勤勞動中，脂質(zhì)沉淀嚴重，一旦發(fā)生堵塞，八成腦梗要上身。

腦梗發(fā)作前會有五類征兆，若能及時發(fā)現(xiàn)，或可救你一命。

一、頭暈頭痛

大腦缺血缺氧嚴重會引發(fā)頭暈、頭痛出現(xiàn)。并且痛感強烈，隨著病情的加重頭痛時間也隨之延長。

二、短暫性視力障礙

視力模糊、看東西不完整、或視野缺損。這種情況大多在1個小時內(nèi)會自行恢復。若經(jīng)常性出現(xiàn)這種癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下。

三、語言表達障礙

發(fā)音困難、無法完整的說出一句話、舌根發(fā)硬等。

四、疲倦嗜睡

隨著呼吸中樞缺氧反應的加劇，身體會出現(xiàn)疲憊不堪、嗜睡、渾身無力、精神不振的情況。

五、肢體運動障礙

出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木、手腳無力、單側(cè)面癱流口水等，或不明原因的跌倒。

四種食物是腦梗“加速器”，別再頻繁端上桌

食物1：高油食物

血管之所以堵塞，往往是因為攝入過多的膽固醇、脂肪，身體無法及時分解和吸收，從而淤積在血管內(nèi)，造成血液粘稠。

當血液流速較慢時，這些多余的脂質(zhì)易沉淀沾黏在血管壁上，形成動脈斑塊。

一旦斑塊剝落隨著血流流動，隨時有堵塞腦血管的風險，增加了腦梗發(fā)作的幾率。

常見的高油食物有：膨化食品、油炸食品、肥肉、加工肉類等，最好少吃。

食物2：高鹽食物

鹽分攝入多是誘發(fā)高血壓的“元兇”。

鹽的主要成分是氯化鈉，當血液中鈉離子含量超標時會滯留在血管，造成血管平滑肌細胞腫脹，壓縮管腔空間。

血液通過時管腔壓力增大，血壓也會升高。

而動脈斑塊在高壓血流的沖刷下，不穩(wěn)定性增加，慢慢破裂、墜落，誘發(fā)腦梗。

除食用鹽外，還有一些“高鹽值”的食物，如：咸菜等腌漬品、培根等加工肉類、牛肉干等零食，在制作的過程中都會加入大量的鹽分來保證口感，及延長保質(zhì)期限。

這些食物長期食用，也會造成血壓升高，最好少吃。

食物3：高糖食物

甜點、蛋糕、冰激凌等高糖食物中含有大量的反式脂肪酸。

這類食物長期食用會升高低密度脂蛋白膽固醇，增加血液粘稠度和凝聚力，容易導致血栓形成。

食物4：酒

很多 養(yǎng)生 觀念認為適度飲酒能夠軟化血管，減少腦梗的風險。

但是目前的研究表明，少量飲酒能夠減少腦梗的風險，但是顯著增加腦溢血的風險。

若長期飲酒，酒精會對血管壁內(nèi)皮組織產(chǎn)生強烈刺激，促進脂質(zhì)沉積，加速動脈硬化。造成腦動脈平滑肌收縮異常，降低腦部血流量，增加腦梗的發(fā)作幾率。

勁酒雖好，但不僅貪杯。

二戒有那二戒

1、戒煙

香煙中含有上百種的有害物質(zhì)，不僅會造成血脂粘稠，還會刺激血管壁損傷，加速血栓形成。

產(chǎn)生的一氧化碳會和血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，會降低血液含氧量，影響腦部血液供應。

2、戒久坐

長期久坐不動， 新陳代謝緩慢，導致血液垃圾不能及時代謝出去，會加重血管負擔。

運動量過少，也會損傷身體免疫力，降低人體抵抗病毒的能力，誘發(fā)多種疾病上身。

三不要有哪些：

1、不要激動

情緒激動時，血壓上升迅速，會引起腦供血不足。

長時間處在緊張、壓抑或者疲勞的狀態(tài)中，血管易痙攣，阻礙了人體正常的血液循環(huán)，誘發(fā)血栓。

2、起床不要太快

早起時血脂較粘稠，起床過快血壓上升迅速，大腦瞬間缺氧嚴重，會引發(fā)頭暈目眩，甚至猝死。

3、排便不要太用力

排便時用力過度會導致腹腔壓力大，血壓升高，這也是很多中老年人便后易發(fā) 腦梗的 主要原因。

平時最好多吃水果蔬菜，減少便秘的發(fā)生。

冬季腦梗死防護全指南，病因不同措施也不同，一文搞定，建議收藏

腦梗死之所以讓人恐懼，就是因為他的 高致殘率 、 高致死率 以及 高復發(fā)率 。一次腦梗死發(fā)作治好了并不是這個病的終點，如何預防腦梗死不再犯才是腦梗死的重點。

因為腦梗死是腦血管病，歸根結(jié)底是 腦血管 出了問題。而目前的科學水平還不能將損傷或硬化的腦血管內(nèi)皮“進行修復”。我們能做的就是盡可能的遏制腦血管進一步的惡化。

所以腦血管病的復發(fā)率居高不下。

其次就是患者的 二級預防 沒有做好，據(jù)腦防委統(tǒng)計結(jié)果，我們目前腦梗死患者進行有效預防的比例較前有所提高，但是仍令人堪憂。而腦梗死的二級預防可以有效地減少腦梗死的再次發(fā)生，相關的研究，歐美20年前就已經(jīng)得出結(jié)論了。

老話說得好： 老人冬天是個坎兒 。不僅是腦血管病，包括心血管病、呼吸道疾病等等在冬季都容易加重，這里面的原因是多樣的。

冬季的氣溫偏低，且夜長晝短，這樣陽光照射時間段，氣溫就更低了。冬季還容易出現(xiàn)惡劣天氣，例如大風、大雪等，這就進一步加劇低溫。

低溫因素對于血管是不利的，容易引起 血管收縮 ，從而導致心率加快、血壓升高，這樣心臟的負擔就加劇了，心腦不分家，心腦血管疾病就容易復發(fā)。

冬季因為天氣寒冷，人們就像吃一些高熱量的食物。有些人平時低鹽低脂飲食做得很好，冬季就容易犯忌。還有些朋友喜歡在冬季喝酒驅(qū)寒，這也是 很不科學的 。

喝酒之所以會讓人感覺溫暖，是因為酒精會刺激身體表面的毛細血管，使血管膨脹，血液加速流動。

人體肝臟專等器官儲存的血液也會流向身體表面，人自然會感到體表發(fā)熱。

然而，這只是 暫時現(xiàn)象 ，因為身體散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量還要多。特別的冬季，外界溫度低于人體，就更容易出現(xiàn)熱量的流失。

更不用說喝酒對心腦血管的危害了，還是那句話，很多人平時控制的很好，冬季就犯忌了。

以上我講了為什么冬季腦梗死容易復發(fā)，接下來咱們來說怎么冬季預防腦梗死。

王醫(yī)生說過腦梗死病因不同，給予的預防措施就不同，但是有一些措施是共同的。例如注意保暖以及 健康 飲食。

首先要把家里整的暖暖和和的，溫度達標的同時還要注意濕度，過分的干燥也會讓人有不適感，有些農(nóng)村家庭習慣用煤球爐或是燒柴取暖，這還要注意通風，以免出現(xiàn) 一氧化碳中毒 。

健康 飲食這方面我之前講過很多，需要注意的就是不要因為季節(jié)變化而過分的改變自己的飲食習慣。

好了咱這文章的重點也是難點開始了，大家注意聽，記好筆記哈！

腦梗死從病因上可以大致分為四大類，每一類要注意的是有區(qū)別的。

關于什么是原位血栓形成，大家可以看我這條視頻，不懂的話請在評論區(qū)留言。

什么是原位血栓形成？

原位血栓形成 就是血管本身變得狹窄啦，對于它的預防，是以 抗血小板聚集 為主的，最常見的抗血小板聚集藥物就是阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片、吲哚布芬，還要應用 他汀 類的降脂藥，雙劍合并，可保冬季平安，記得按時吃藥啊。

關于什么是心源性卒中（腦栓塞），大家可以看我這條視頻，不懂的話請在評論區(qū)留言。

什么是腦栓塞？

心源性卒中 一般腦部血管問題不大，但是心臟出了問題，最常見的就是 心房纖顫 ，說的直白點就是心臟跳的不規(guī)整了，非常不規(guī)整！

這樣血管中的血流就不是平靜的層流，而是雜亂無章的 湍流 。

這樣的血液就很容易形成血栓，或是把血管壁上的血栓扥（den）掉，血栓隨血液而流，堵住了下游的血管，這就是心源性卒中。

心源性卒中就不是用抗血小板聚集藥了，而是用 抗凝藥 ，常用的抗凝藥如華法林、阿加曲班、利伐沙班、衣度沙班、達比加群等。在抗凝藥的基礎上，應用他汀藥物。

除了以上咱們說的幾種情況，還有一些其他特殊疾病，例如 血管炎、腫瘤相關疾病、遺傳相關性疾病、感染性疾病、血液系統(tǒng)疾病 。

這些情況相對復雜，無法一句兩句概括。因此需要特殊問題特殊看待，積極治療原發(fā)疾病就顯得格外重要了。

有些腦梗死的確不好劃分病因，或者多種病因共同造成了腦梗死，那么多因素的綜合考慮就顯的尤為重要了。

醫(yī)生的經(jīng)驗也就顯得很重要了。

歡迎關注神經(jīng)科王醫(yī)生，醫(yī)學科普不迷路。

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