，可能出現(xiàn)這4個(gè)現(xiàn)象
！傷腎食物排行榜，第一的沒想到
中醫(yī)世家
2024-06-04 21:28:50
腎不好的人，可能出現(xiàn)這4個(gè)現(xiàn)象！傷腎食物排行榜，第一的沒想到
慢性腎病在我國是有很高發(fā)病率的。據(jù)統(tǒng)計(jì)
，每10個(gè)成年人中
，就有1個(gè)人患有慢性腎病。慢性腎病的發(fā)生與許多原因有關(guān)
，比如患有高尿酸血癥
、糖尿病、高血壓等疾病均可誘發(fā)腎臟疾病
，此外
，飲食對(duì)腎臟健康也有很大影響，如果長期攝入不健康的食物
，也可損害到腎臟健康
。更為可怕的是，隨著病情的發(fā)展
，慢性腎病有可能發(fā)展為腎衰竭
，最終發(fā)展為尿毒癥，只能通過透析
、換腎來維持生命
。
若想避免腎病久拖成重癥，可先了解腎功能出現(xiàn)問題時(shí)
，身體會(huì)有哪些表現(xiàn)
，以便及時(shí)檢查治療。
，可能出現(xiàn)這4個(gè)現(xiàn)象
！傷腎食物排行榜，第一的沒想到.png" />
01腎不好的人有哪些癥狀表現(xiàn)
？
身體水腫
。一般腎功能出現(xiàn)障礙，或者是患有一些腎臟疾病的人群
，都會(huì)出現(xiàn)程度不同的水腫現(xiàn)象
。這主要是腎功能出現(xiàn)問題時(shí)，大量的白蛋白就會(huì)進(jìn)入尿液當(dāng)中并被排出體外
。在這種情況下
，血液中就會(huì)缺少大量的白蛋白，導(dǎo)血漿膠體出現(xiàn)滲透壓大幅度降低
，從而使一些液體滲入到組織間隙當(dāng)中
，引起患者出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。
腎功能引起的水腫一般發(fā)生在患者的下肢部位
，除此以外
，在患者清晨起床時(shí)，會(huì)在眼瞼部位出現(xiàn)特別明顯的水腫
。
大量脫發(fā)
。大部分腎不好的人群會(huì)出現(xiàn)明顯的掉發(fā)現(xiàn)象，比如腎虛或者是出現(xiàn)腎功能不全等癥狀時(shí)
，就會(huì)導(dǎo)致全身系統(tǒng)的功能發(fā)生一些障礙
。而這些功能發(fā)生障礙時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化方面的問題
，比如腹瀉
、腹脹以及食欲不振，使得患者體內(nèi)缺乏一些微量元素
。
另外
，還會(huì)使患者出現(xiàn)睡眠障礙，而這些問題的出現(xiàn)
，會(huì)使得內(nèi)分泌發(fā)生紊亂
，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的掉發(fā)現(xiàn)象。
排尿異常
。如果出現(xiàn)腎功能不全
，或患有一些腎炎，以及腎功能下降等問題的話
，都會(huì)導(dǎo)致患者的排尿發(fā)生異常
。主要表現(xiàn)為出現(xiàn)蛋白尿或者是血尿。另外
，還會(huì)引起排尿不暢
、尿急、尿頻，以及排尿時(shí)小腹疼痛的癥狀表現(xiàn)
。還有患者還會(huì)出現(xiàn)夜尿頻多以及尿多清長等一系列的排尿異常問題
。
乏力腰酸。腎功能不好的人群
，大多數(shù)都會(huì)表現(xiàn)出整日身體疲乏無力的癥狀表現(xiàn)
。如果腎臟出現(xiàn)一些炎癥的時(shí)候，比如患有急性或者是慢性腎炎時(shí)
，患者一般都會(huì)出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象
，這是因?yàn)槟I盂、腎包膜以及輸尿管受到一些刺激
，從而引起的一種內(nèi)臟神經(jīng)痛現(xiàn)象
。
腎病導(dǎo)致的腰痛，一般發(fā)生在整個(gè)后腰部位
。這種痛感并不強(qiáng)烈
，為隱痛或酸痛。尤其是進(jìn)行一些體力活動(dòng)
，或者是性生活后
，痛感較為明顯。并且在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候
，還會(huì)伴有蛋白尿或者是水腫現(xiàn)象
。
總而言之，當(dāng)患有一些腎臟疾病的時(shí)候
，會(huì)因?yàn)槟I功能下降
，或者是出現(xiàn)腎臟損傷，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些全身性的癥狀表現(xiàn)
。如果出現(xiàn)以上癥狀時(shí)必須快速就診
，根據(jù)病因以及病情程度及相對(duì)應(yīng)的治療與調(diào)理。除此以外
，日常飲食當(dāng)中應(yīng)限制含鉀
、磷食物的攝入，并盡量減少糖分
、食鹽的攝入
。
02對(duì)于傷腎的食物，能離多遠(yuǎn)就離多遠(yuǎn)
傷腎食物一：楊桃
。腎不好的患者應(yīng)避免食用楊桃
，如果過多食用楊桃，其中含有的神經(jīng)毒素可引起四肢麻木
、無力
、神志不清等癥狀
，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生昏迷。而腎功能衰竭的患者
，即使少量食用楊桃
，也可能出現(xiàn)毒性反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)病情迅速進(jìn)展
，可引起尿毒癥
，甚至造成死亡
。
傷腎食物二：高鹽食物
。雖中醫(yī)常說“咸以補(bǔ)腎”，但經(jīng)常吃口味重的食物
，這些食物在烹調(diào)過程中都會(huì)加入大量的鹽
，這些鹽進(jìn)入人體，可影響體內(nèi)水分的排泄
，反而加重腎臟負(fù)擔(dān)
，使腎功能越來越差。建議腎病患者每天攝入的鹽不應(yīng)多于6克
，平時(shí)要少吃咸菜
、臘肉等腌制的食物。
傷腎食物三：酒精
。喝酒本身就可導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝增加
，從而使腎臟的負(fù)擔(dān)加重，而如果本身就患有腎臟疾病
，又不加限制的喝酒
，可加重對(duì)腎臟的損害，導(dǎo)致腎功能下降
，嚴(yán)重時(shí)可引起慢性腎功能衰竭
。
傷腎食物四：運(yùn)動(dòng)型飲料。其內(nèi)含鈣
、鈉
、鉀等電解質(zhì)，這些電解質(zhì)都需要由腎臟進(jìn)行代謝
，可加重腎臟負(fù)擔(dān)
，如果是慢性腎病的患者飲用，可加重對(duì)腎臟造成的損害
，引起腎功能異常
。
傷腎食物五：嘌呤含量高的食物。為了避免加重腎臟負(fù)擔(dān)
，要減少菠菜
、豆制品
、雞湯、肉湯
、芹菜等食物的攝入
，這是因?yàn)橐陨鲜澄镏泻休^高的嘌呤以及氮，如果本身就患有腎臟疾病
，可影響代謝物的排出
，加重腎功能損害。
總而言之
，腎不好的患者除了應(yīng)積極治療
，在生活中也應(yīng)盡量少吃傷腎的食物，以免導(dǎo)致病情加重
。
女人腎虛有什么危害呢
腎虛的危害1
、腎虛的人易心情煩躁，失眠多夢(mèng)腎陰虛則虛火內(nèi)憂
，讓人煩躁;晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠
、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)
，所以腎陰虛的人常常感到腰膝酸軟
。
較大的工作壓力、較緊張的情緒
、房事過度
，或者食用大量溫燥食品之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛
，所以日常生活一定要有節(jié)制
，另外可以多吃鴨肉、甲魚
、藕
、蓮子、百合
、枸杞子
、木耳、葡萄
、桑椹等食物
。
腎虛的危害2、腎虛的人怕冷腎虛的人可能心跳減慢
、血壓下降
，基礎(chǔ)體溫較低，所以腎虛的女性常常會(huì)怕冷
。雖然穿的衣服總是比別人多
，但還是感到冷
，一受涼就拉肚子。
其補(bǔ)救措施是
，日常飲食中要注意選擇羊肉
、狗肉、牛肉
、韭菜
、辣椒、蔥
、姜
、龍眼等溫補(bǔ)腎陽的食物，這些東西都是處于陽虛狀態(tài)的腎的最愛
。
腎虛的危害3
、腎虛的人會(huì)影響生育能力
，中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”
，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的
，如果腎精不足就會(huì)影響生殖能力
。
因此腎虛的人應(yīng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)服六味地黃丸，或抓住冬季大好時(shí)機(jī)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過食補(bǔ)
、藥補(bǔ)等多種方式進(jìn)行調(diào)理
。因?yàn)槎竞洌M(jìn)補(bǔ)之物中的營養(yǎng)物質(zhì)不易很快從尿液和汗液中散失
，藥力也易于發(fā)揮較大的功效
。
腎虛的危害4、腎虛的人眼瞼浮腫
、黑眼圈加重腎主水
，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫
，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位
。至于黑眼圈，面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題
。
其補(bǔ)救措施是睡前少喝水
，做一做強(qiáng)腎操--兩足平行，足距同肩寬
，目光平視
，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫
，手指自然張開
，腳跟提起
，連續(xù)呼吸9次不落地。
腎虛的危害5
、腎虛的人更年期提前中醫(yī)認(rèn)為虛癥的本質(zhì)就是衰老
，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。一般女性45歲左右出現(xiàn)更年期
，而“腎虛”女性則可能早早表現(xiàn)出閉經(jīng)
、性欲低下、煩躁
、焦慮
、多疑等更年期癥狀。
其補(bǔ)救措施是
，要充分休息
，當(dāng)然還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，練太極拳等很有效
。該運(yùn)動(dòng)以腰部為樞紐
，因?yàn)槟I位于腰部，所以非常適合腎虛者鍛煉
。
腎虛的表現(xiàn)？
腎虛
腎虛指腎臟精氣陰陽不足
。腎虛的種類有很多
，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛
。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸
、四肢發(fā)冷、畏寒
，甚至還有水腫
，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛
；腎陰虛的癥狀為“熱”
，主要有腰酸、燥熱
、盜汗
、虛汗、頭暈
、耳鳴等?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)
，無論腎陰虛還是腎陽虛
，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低
，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)
，腎臟的免疫能力降低
，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通
。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合
。
概述
簡介
腎虛分陰虛和陽虛：
腎陰虛
腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力
，心煩易怒
，還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦
、失眠多夢(mèng)
、顴紅潮熱、盜汗
、咽干
、男子陽痿或陽強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)
，遺精早泄
，婦女經(jīng)少
、經(jīng)閉
、崩漏、不孕
、尿短赤黃
。
腎陽虛
男性神疲乏力、精神不振
、活力低下
、易疲勞；畏寒怕冷
、四肢發(fā)涼（重者夏天腎臟也涼）
、身體發(fā)沉；腰膝酸痛
、腰背冷痛
、筋骨萎軟；性功能減退
、陽痿
、早泄、易患前列腺炎等
；小便清長
、余瀝不盡
、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴
；記憶力減退
、嗜睡、多夢(mèng)
、自汗
；易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等
；易患骨質(zhì)疏松癥
、頸椎病、腰椎病等
；虛喘氣短
、咳喘痰鳴；五更腹瀉
，或者便秘
；身浮腫，腰以下尤甚
，下肢水腫
；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮
，遇寒則甚
，遇熱則緩；須發(fā)易脫落
、早白
；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑
。
女性神疲乏力
、精神不振、活力低下
、易疲勞
；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）
、身體發(fā)沉
；腰膝酸痛、腰背冷痛
、筋骨萎軟
；性欲減退、宮冷不孕、白帶清?div id="d48novz" class="flower left">
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；氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通，月經(jīng)失調(diào)或行而不暢
，經(jīng)常小腹脹痛
；月經(jīng)期延后、量少
、色暗
、有塊或痛經(jīng)；子宮
、卵巢
、乳房易生肌瘤、囊腫
、增生等
；易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；易導(dǎo)致更年期提前；虛喘氣短
、舌白胖大或有齒痕
；聽力下降或耳鳴、記憶力減退
；易患腰痛
、關(guān)節(jié)痛等；易患骨質(zhì)疏松癥
、頸椎病
、腰椎病等；五更腹瀉
，或者便秘；形體虛胖或羸瘦
；面色蒼白或黧黑
，易生黃褐斑、粉刺
、痤瘡
、過敏等皮膚問題。
那么如何如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛呢
？腎陰虛
、腎陽虛是中醫(yī)理論中的一個(gè)術(shù)語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫(yī)的癥，平常講的腎虛
，包括腎陰虛和腎陽虛
。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論
，內(nèi)容很多
。腎陰是物質(zhì)的，腎陽和腎氣是功能的
。如果消耗的物質(zhì)比較多
，如腎精，或性生活過于頻繁
，或勞力（包括腦力
、體力）過度，或生下來身體弱
，物質(zhì)基礎(chǔ)比較低
，出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力
、頭暈耳鳴
，脫發(fā)，牙齒松動(dòng)
，記憶力減退
，性欲減退，遺精
、早泄等等
，為腎陰虛的癥狀。
腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱
，中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱
，容易出現(xiàn)五心煩熱，（就是兩個(gè)手心
，兩個(gè)腳心
，心口感覺熱的感覺）睡覺的時(shí)候容易盜汗（就是睡著了，一醒身體有汗）
。中青年活動(dòng)量較大
，無論是學(xué)習(xí)、鍛煉
，物質(zhì)耗損較多
，性欲不特別低，但射精快
，或有遺精現(xiàn)象
，要補(bǔ)腎陰
，腎陰虛可用乾（音同前）元湯。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀
，如
，腰膝酸軟，四肢乏力
，還有性欲減退
，因?yàn)槭顷柼摚嗅t(yī)理論陽虛生外寒
，會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀
，面色虛白，畏寒怕冷
，手腳冰涼
、小便清長，大便稀薄
。性欲比較低下
，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現(xiàn)的是外在的
，腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的
，腎陽虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精
，腎陽虛陽痿較多
。共同之處是，腰酸乏力
，四肢酸軟等
，是共同的癥狀。?[1]?
中醫(yī)分析
中醫(yī)認(rèn)為
，腎虛多為長期積累成疾
，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物
。
病因
1．多因房事過度
，或少年頻繁手淫。
2．思慮憂郁
，損傷心脾
，則病及陽明沖脈。
3．恐懼傷腎
，恐則傷腎。
4．肝主筋
，陰器為宗筋之匯
，若情志不遂，憂思郁怒
，肝失疏泄條達(dá)
，則宗筋所聚無能。
5．濕熱下注
，宗筋弛縱。
6．飲食不當(dāng)，沒規(guī)律
，營養(yǎng)單一。經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物
、吸煙飲酒過度等
。
癥狀
腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中
，精力不足
，工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為：情緒不佳情緒常難以自控
，頭暈
，易怒，煩躁
，焦慮
，抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：缺乏自信信心不足
，缺乏自信
，工作沒熱情，生活沒激情
，沒有目標(biāo)和方向
。
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低
，陽萎或陽物舉而不堅(jiān)
，遺精、滑精
、早泄
，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育
。女子子宮發(fā)育不良
，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)
，性欲減退，不孕等
。
腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻
、尿等待
、小便清長等癥狀。
腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠
，食欲不振
，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟
，不耐疲勞
，乏力，視力減退
，聽力衰減
。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白
，牙齒松動(dòng)易落等
。
容顏早衰眼袋、黑眼圈
，膚色晦暗無光澤
，膚質(zhì)粗糙、干燥
，出現(xiàn)皺紋
，色斑，中年暗瘡
，肌膚缺乏彈性
；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂
，腰
、腹脂肪堆積；男性早禿等
。
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征兆
1
、變胖
食量并沒有增大，生活也一切如常
，可是體重卻在不停上升
。即使你每天運(yùn)動(dòng)一、兩個(gè)小時(shí)
，效果也不盡理想
。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是
，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛
，這個(gè)你是不得不承認(rèn)的。
2
、脫發(fā)增多
你是否曾經(jīng)擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)
，可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品
，一星期一次的專業(yè)護(hù)理
，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?div id="d48novz" class="flower left">
。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了，檢查前
，祝賀你好運(yùn)
。
3、眼瞼浮腫
在早晨起床時(shí)
，眼睛干澀
，或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢
，仔細(xì)觀察一下
，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心
，這些可是腎虛的信號(hào)呀
，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中
。
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4
、性欲冷淡
三十出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑
。腎虛可能就是罪魁
。
5、更年期提前騷擾
潮紅
、盜汗
、月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你
，就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問題了
。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快
。
6
、怕冷
在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致
。還有你穿的衣服是否總是比別人多
，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的
。
女性腎虛癥狀
1．黃褐斑
腎氣不足
，不能泫潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃
，黃褐或淡黑色斑塊
，邊界清楚
，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
2．黑眼圈
中醫(yī)理論中黑色代表腎
，眼圈黑就表示有腎虛
。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病
，時(shí)間長了都會(huì)積累到腎
，就是我們常說的“久病及腎”都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈。
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3．怕冷
腎陽為全身陽氣的根本
，生命活動(dòng)全靠陽氣鼓動(dòng)
，如腎陽不足，不能濕煦身體
，就會(huì)出現(xiàn)怕冷
。
4．月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)
，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要因素
。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發(fā)軟
，小腹脹
。
5．不孕
腎陽不足，不能攝精成孕
，常伴有月經(jīng)色淡
，腰酸痛楚，頭暈
，怕冷
，疲憊乏力等癥狀。
6．腰酸痛
中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”
，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛
，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。
7．骨質(zhì)疏松
原因：腎主骨
，腎虛易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
，此在更年期后的中老年婦女中尤其常見。
危害
醫(yī)學(xué)研究表明
，如果男性腎虛且不及時(shí)正確地補(bǔ)足
，極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如：“腎虛”會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎
、肺氣腫
、高血壓；中醫(yī)認(rèn)為，“冠心病”也主要是心脈瘀滯
、心腎不足造成的
；老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關(guān)；腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)
。此外
，糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關(guān)
。
而女性腎虛的危害也不可忽視
，同樣如果得不到及時(shí)的補(bǔ)足，也會(huì)有一系列的并發(fā)癥
。首先，它會(huì)讓更年期提早現(xiàn)身
，或許還會(huì)毀壞你的“媽媽之夢(mèng)”
。其次，它會(huì)讓你眼瞼浮腫
，黑眼圈加重
，面色蒼白。而且相當(dāng)?shù)呐吕?div id="m50uktp" class="box-center"> 。除此之外
，你還會(huì)因此而失眠，渾身燥熱
，注意力難以集中等
，甚至血壓上升。
此外
，人們的聽覺靈敏度
、呼吸、頭發(fā)生長
、唾液的生成也與腎密切相關(guān)
。因?yàn)槟I在中醫(yī)里并不是一個(gè)單一的器官，它包含了人體的神經(jīng)系統(tǒng)
、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)
