直腸癌的原因原來在這！排便出現(xiàn)這2個現(xiàn)象，勸你及時做個腸檢

直腸癌的原因原來在這！排便出現(xiàn)這2個現(xiàn)象，勸你及時做個腸檢

作為人體內(nèi)最大的一個免疫器官，就是腸道，腸道的健康對于人體的健康有著非常重要的意義。

俗話說得好民以食為天，食物是人類賴以生存的根本物質(zhì)。

進食之后腸胃就開始它們的工作，對食物進行一系列的分解和消化，經(jīng)過加工處理之后轉(zhuǎn)化成小分子物質(zhì)被人體吸收，從而為人體提供相應(yīng)的能量。

而當人體腸道健康時，往往是吃嘛嘛香，但當腸道出現(xiàn)一定問題的時候，就會食之無味，長期發(fā)展下去還有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至是疾病產(chǎn)生的情況發(fā)生。

尤其是當代社會，隨著生活節(jié)奏的加快，有很多人養(yǎng)成了不好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題之后而沒有引起重視，其中最常見的就是直腸癌。

當發(fā)生直腸癌之后，排便也會出現(xiàn)一些異常，那么就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查并治療，可以防止疾病的進一步發(fā)展。

引發(fā)直腸癌的元兇有哪些呢？

1、高脂肪、低纖維素飲食

這種不良的飲食習(xí)慣也是引發(fā)直腸癌發(fā)生的一個最主要原因。

隨著生活水平提高之后，很多家庭當中幾乎每頓都是大魚大肉，且在餐桌上很少看到蔬菜的影子。

但總這樣吃對身體健康會造成不良的影響，會使體內(nèi)的毒素和垃圾在腸道內(nèi)大量堆積，致癌的風(fēng)險就會升高。

2、大腸腺瘤性息肉

任何一種疾病的發(fā)生并不是偶然一次兩次形成的，中間需要一個漫長的過程。

如果在腸道里發(fā)現(xiàn)大腸腺瘤性息肉，那么就要高度重視起來，因為這種息肉通常轉(zhuǎn)化成大腸癌的風(fēng)險非常高，這種疾病也是大腸癌的一個癌前病變癥狀。

3、活動少

有些人群由于工作的原因，需要整日在電腦前進行伏案工作，就會導(dǎo)致活動量減少，對于這種情況就要引起注意了，這種不良的生活習(xí)慣使直腸癌發(fā)生的幾率就會增高。

為了防止直腸癌的發(fā)生在平時要進行做活動，可以在工作一個小時之后起來活動一下筋骨。

當然可以在下班之后抽出半個小時到一個小時的時間去慢跑，這樣可以促進血液循環(huán)，還可以使腸道蠕動加速，從而有效的防止直腸癌的發(fā)生。

為了防止直腸癌的發(fā)生，在平時生活當中就要改變這些不良的習(xí)慣。

另外發(fā)現(xiàn)排便時出現(xiàn)以下兩種異常情況就要提高警惕，有可能是直腸癌發(fā)生的前兆。

1、出現(xiàn)黑色糞便

如果在最近一段時間發(fā)現(xiàn)大便的顏色發(fā)黑，那么就要排除最近是否服用相關(guān)的藥物，或者是吃了一些顏色比較深的食物引起的。

這些因素排除之外就要提高警惕，因為黑色糞便出現(xiàn)之后有可能是疾病引起的。

一般情況下，腫瘤的體積都會隨著病情的發(fā)展而增大。

當這些增大的腫瘤受到一定壓迫的時候，就會引起破裂出血，那么血液就會和糞便相結(jié)合，顏色就會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，表現(xiàn)為黑色糞便，出現(xiàn)這種情況之后，就要及時到醫(yī)院檢查并展開治療。

2、出現(xiàn)粘液便

如果在排大便的時候發(fā)現(xiàn)糞便的粘液非常多，這也是一種異常的癥狀，如果身體比較健康，那么在排大便的時候比較通暢。

消化系統(tǒng)沒有出現(xiàn)功能降低的情況，是不會產(chǎn)生太多粘液出現(xiàn)的。如果出現(xiàn)這種情況，大多與腫瘤發(fā)展影響到腸道健康環(huán)境有一定的關(guān)系。

腸道功能發(fā)生紊亂之后，消化能力也會跟著下降，不僅會引起腹瀉，還有可能會導(dǎo)致粘液便出現(xiàn)，這也是直腸出現(xiàn)癌細胞之后常見的一種變化。

出現(xiàn)這兩種大便異常的癥狀時，要及時到醫(yī)院做腸鏡檢查。

通過腸鏡可以直觀地觀察到腸道內(nèi)的具體病變情況，而且也可以通過直接鉗取一些可疑組織做病理學(xué)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來判斷是否出現(xiàn)了直腸癌。

當確診直腸癌之后可以根據(jù)患者的具體病情采用靶向藥物治療以及手術(shù)治療，患者在手術(shù)后早期要以少炸食物以及容易消化的食物為主，比如可以適當?shù)亩喑砸恍┧槿饽┗蛘呤请u蛋羹等，并且還要保持大便的通暢，防止發(fā)生便秘。

另外在平時生活當中，患者要保持愉悅的心情，并且要制定一個有規(guī)律的生活作息習(xí)慣，要多喝水，避免受涼和過度勞累。

腸鏡檢查全科普——你想知道的，都在這里

1、什么是腸鏡？

腸鏡檢查就是通過肛門插入一根軟管，通過軟管前端的“攝像頭”查看整個大腸的技術(shù)。 通常腸鏡內(nèi)部還有可以放置操作器械的通道，從而能夠在腸鏡下鉗取組織做病理檢查，甚至進行切除病變等操作。

2、為什么要做腸鏡

約95%的腸癌是腸息肉演變而來的，腸鏡可以其輕易發(fā)現(xiàn)息肉，并能順便切除，就從根本上杜絕了腸癌的發(fā)生。

腸鏡進入腸道后，能清晰地觀察整個腸道內(nèi)壁，小到1-2mm的東西，像小米那么大的也能看得見。

因為胃腸、食管等這些器官是空腔器官，其他檢查如彩超、CT等都不能發(fā)現(xiàn)息肉和早癌，只有通過胃腸鏡。

因此，腸鏡是發(fā)現(xiàn)腸道疾病的金標準。

3、哪些情況需要做腸鏡？

腸癌的高發(fā)年齡是55歲之后，而息肉變成癌需要5-15年，因此咱們要趕在息肉變壞之前做腸鏡。

所以，一般建議從40歲開始就要做第一次腸鏡檢查。這時候大多數(shù)還是息肉，也可能什么也沒有，也可能是早期癌。

以下人群建議立即檢查： （《中國結(jié)直腸癌早診早治專家共識，2020》）

4、沒有不舒服就不用做腸鏡了？

不是！

目前大腸癌呈現(xiàn)高發(fā)趨勢，對于沒有任何癥狀的成年人，為了預(yù)防大腸癌的發(fā)生，從50歲開始建議每5-10年做一次腸鏡檢查；對于有高危因素人群，需要在50歲以前就開始檢查，并且增加檢查次數(shù)。

這些高危因素包括：

有大腸癌或大腸息肉病史的；

有炎癥性腸病病史的；

有大腸癌或息肉家族史的；

有遺傳性大腸癌綜合征的，比如家族性腺瘤性息肉病或林奇綜合征。

5、腸鏡檢查怎么做？

做腸鏡時醫(yī)生將鏡身從肛門插入人的大腸，并向腸道里充入空氣，使腸道擴張，這樣就可以在顯示器上清楚看到腸腔內(nèi)的結(jié)構(gòu)。整個檢查過程大約會持續(xù)10-30分鐘左右，大部分人可以耐受這個檢查。

6、什么是無痛腸鏡？

九成的人做腸鏡就像拉肚子般痛苦，痛苦持續(xù)2分鐘左右。

1成的人會很痛苦，多見于太瘦、之前做過腹部手術(shù)、便秘的人，這幾類人建議靜脈打個麻藥睡一覺就做完了，即無痛腸鏡。

在麻醉狀態(tài)下進行的腸鏡檢查就是無痛腸鏡。檢查時會靜脈點滴一些中樞神經(jīng)抑制的麻醉藥物，提高耐受力,降低應(yīng)激反應(yīng),從而消除恐懼感和不適感,使內(nèi)鏡檢查與治療操作得以順利進行，讓你在清醒、無痛的狀態(tài)下完成整個檢查過程。

但無痛腸鏡也有一些不足的地方，一是費用較普通腸鏡高，另一個是預(yù)約時間較長，還有因為麻醉藥物使用也有一些禁忌的情況，比如肝功能衰竭、嚴重呼吸循環(huán)系統(tǒng)疾病，或者身體狀況很差的病人，這些情況不適合做無痛腸鏡。

7、做腸鏡有危險嗎？、無痛腸鏡會讓人變傻嗎？

腸鏡檢查是很安全的，過程中可能會因向腸腔內(nèi)充氣，您會感到不適或者腹部痙攣疼痛，但只要做完后排出氣體，這種不適很快就能緩解。當然，檢查也可能出現(xiàn)并發(fā)癥，比較嚴重的如出血或穿孔等，這都很少見。

不會變傻。

無痛胃腸鏡所用的靜脈麻醉藥一般是丙泊酚，乳白色的液體。而所用的劑量，是麻醉醫(yī)生根據(jù)受檢人的體重、身體素質(zhì)等要素來定的藥量，一般來說控制在10分鐘左右受檢者就會醒來。它的代謝速度很快，數(shù)小時內(nèi)就會分解、代謝，不會造成蓄積，也不會帶來任何后遺癥。有太多的研究都證實了，無痛胃腸鏡檢查對智商沒有任何影響。

8、做腸鏡時要脫褲子，多害羞啊！

腸鏡檢查都是在一個很私密的房間，病人的隱私是很重要的，檢查時不會有其他病人在場，檢查醫(yī)生護士也很少，不會有人圍觀的！

9、做腸鏡時要哪些準備？

因為醫(yī)生要通過腸鏡觀察腸道內(nèi)部的情況，這樣就必須有一個干凈的腸道，都是大便就看不清楚了，所以 檢查前必須做腸道準備 。 便秘的患者，檢查前兩天進食半流質(zhì)飲食 （白粥、軟面條等），戒食纖維食物（青菜、水果）。

預(yù)約上午檢查的，檢查前一天晚餐禁食或進食清流質(zhì)飲食（如清湯、白糖水，不能喝牛奶、豆?jié){、濃湯等），晚上6-7點開始服用清腸劑，以排出清水樣便為最佳，如排出物仍有糞渣，則需繼續(xù)飲水。 因為會頻繁去廁所，所以盡量待在上廁所比較方便的地方哦！ 預(yù)約下午檢査者，檢査日禁食早餐，上午服用清腸劑。腸道清潔不徹底者，檢査前1-2小時可行清潔灌腸或大腸水療。進入檢査室前需排便一次。 如果是麻醉的無痛腸鏡檢査，需確保檢査前禁食、禁飲6小時以上。 上午檢査者，檢査日零時起禁食禁水；下午檢査者，檢査日晨9時起開始禁食禁水。

10、檢查后注意些什么？

檢查后初期因空氣積聚于大腸內(nèi)會感到腹脹不適，可到廁所排氣，數(shù)小時后癥狀會逐漸消失。如有持續(xù)性腹痛，大便帶血且量多時請立即通知醫(yī)護人員。 實施無痛腸鏡檢查者，當天不宜開車及進行高空作業(yè)。單純檢査者，檢査后1小時可進食少渣飲食；已做治療者，具體根據(jù)治療情況決定飲食形式。

11、腸鏡如果發(fā)現(xiàn)異常怎么辦？

如果腸鏡下發(fā)現(xiàn)了息肉，醫(yī)生可能在檢查過程中就把息肉切除了。如果息肉很大，或者發(fā)現(xiàn)腫瘤等其他可疑病變，醫(yī)生會做活檢，取部分或全部病變組織送去化驗，病理科大概3-5個工作日后會發(fā)出檢查報告，告訴我們病變是什么，是良性的還是惡性的，是癌還是癌前病變。

每年28萬人死于腸癌！已證實：身上2個指標，或可預(yù)測腸癌風(fēng)險？

癌癥仍然是目前威脅人類生命健康的第一大殺手，身體的很多部位都可能發(fā)生癌變，癌癥的出現(xiàn)對人類的健康造成了巨大的威脅。很多研究表明，肥胖不僅可以讓體型難看，還能誘發(fā)高血壓、糖尿病等多種疾病，甚至是癌癥，比如腸癌、乳腺癌、胰腺癌等，這些都很過于肥胖有關(guān)聯(lián)。

身上的哪些指標，可增加患癌的風(fēng)險？1、過于肥胖

肥胖與癌癥是有一定的關(guān)聯(lián)的，因為脂肪過多，喂飽了癌細胞，卻餓壞了免疫細胞。癌細胞會調(diào)整自己的代謝功能，搶奪更多的脂肪為己所用，后果就是腫瘤的迅速生長。

有專家認為肥胖是患癌的最大危險因素，甚至比吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣更為嚴重。因為乳腺癌和卵巢癌都跟肥胖有很緊密的關(guān)系。過于肥胖的人群中患癌的風(fēng)險比較高。

2、久坐不動

俗話說得好，生命在于運動，久坐不動對腸癌、子宮內(nèi)膜癌、肺癌等的發(fā)生都有推波助瀾的作用，大大增加了這些部位患癌的風(fēng)險。反而經(jīng)常參加運動的人，減少的炎癥的發(fā)生，也降低的多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險。即便是經(jīng)常參加體育運動的人，工作的時候也要避免久坐不動，而且有研究顯示，久坐時間每增加2個小時，患癌的風(fēng)險就會大幅度增加。所以不論是工作還是學(xué)習(xí)，就要避免久坐，坐一段時間就要起身運動一下。

如何減掉肥肉，降低患癌風(fēng)險？減肥并不是為了形體美，主要的還是為了身體健康，所以減肥不提倡節(jié)食減肥的。當然，不能暴飲暴食，還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證健康的飲食。要多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃過甜、過咸的食物，少吃油膩高脂肪食物，要講究食物多樣性，注意飲食合理搭配。

吃飯是為了保證營養(yǎng)充足，除了吃好以外，還要避免久坐不動。給自己制定合理的運動計劃，并且堅持運動?？梢圆叫芯蜏p少開車，即使工作繁忙，也不要久坐不動，連續(xù)伏案工作最好不要超過2個小時，沒一個小時或者四十分鐘就要起身運動一下，哪怕是起身倒點水喝也是很不錯的。如果有條件可以做做健身操。

癌癥的形成不是一朝一夕的，冰凍三尺非一日之寒，癌癥也是一樣。所以，要想遠離癌癥，保證身體的健康，就要管住嘴、邁開腿，健康飲食合理運動，才能有效預(yù)防癌癥。當然還需要遠離致癌物質(zhì)，比如輻射、甲醛等已經(jīng)明確的致癌物質(zhì)。還要有個輕松愉快的心情，遇事兒不急不躁，對于一切功名利祿來說，可以說都是身外之物，只有健康才是自己的。

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