心絞痛易在夜間發(fā)作，或與這3個(gè)因素有關(guān)！做到這3點(diǎn)，可預(yù)防

說到心絞痛，大家應(yīng)該都不陌生，它是一種十分多見的冠狀動(dòng)脈疾病，它的患病率和年齡是有密切的關(guān)系，年齡越大心絞痛的發(fā)病率也就越高。

心絞痛的主要癥狀為胸部發(fā)生壓榨性疼痛，而更令患者感到困擾的是心絞痛常在夜間發(fā)作，極大影響患者的睡眠質(zhì)量。

那么為什么心絞痛容易在夜間發(fā)作呢，主要原因有三點(diǎn)！

1、神經(jīng)因素

我們?cè)谝归g睡眠時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌一種名為茶酚胺的物質(zhì)，該物質(zhì)會(huì)引起交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)的興奮，從而引起心絞痛的發(fā)作。

2、精神因素

有部分人的睡眠質(zhì)量較差，會(huì)在夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)精神緊張和心情激動(dòng)的情況，這會(huì)引起噩夢(mèng)的發(fā)生，同時(shí)也會(huì)令心率加快，令心肌的耗氧量大大增加，從而誘發(fā)心絞痛。

3、睡眠姿勢(shì)

由于我們躺在床上時(shí)是處于仰臥位的，該姿勢(shì)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，特別是體重過大的人，更容易給心臟造成加大的壓力，從而導(dǎo)致心絞痛的發(fā)作。

所以，神經(jīng)因素、精神因素和睡眠姿勢(shì)都是引起心絞痛在夜間發(fā)作的原因。

心絞痛在發(fā)作時(shí)，除了胸痛，還會(huì)伴有出汗、惡心、嘔吐、呼吸困難等并發(fā)癥狀，這些癥狀通常會(huì)持續(xù)幾分鐘，如果沒有恢復(fù)應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療。

此外，心絞痛患者在平日里要多加注意病情，做好以下三點(diǎn)，避免心絞痛的發(fā)作。

1、按醫(yī)囑進(jìn)行用藥

大部分的心絞痛患者都需要使用藥物來控制病情，臨床上比較常用的藥物有硝酸甘油、美托洛爾、比索洛爾、硝苯地平、非洛地平和曲美他嗪等。

這些藥物可以改善心肌缺血，緩解癥狀，從而保證患者的生活質(zhì)量。

2、健康飲食

心絞痛患者在飲食方面需要做好調(diào)整，以清淡飲食為主，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，少吃高鹽食物和高脂肪食物。

同時(shí)要保證每日的飲水量，因?yàn)槎嗪人梢詭椭眢w排出毒素和廢物，盡量避免喝飲料和酒精。

3、生活規(guī)律

心絞痛的發(fā)作往往和患者過度勞累有關(guān)，因此患者要避免過度勞累，注意多加休息，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜。

做好以上三點(diǎn)可以令患者減少癥狀的發(fā)作，而對(duì)于還未患上心絞痛的人，應(yīng)做好預(yù)防措施，防止心絞痛找上門來。

通過本次的介紹，我們知道了心絞痛常在夜間發(fā)作的原因，患者如果想避免癥狀發(fā)作，應(yīng)做到健康飲食和規(guī)律生活，同時(shí)按照醫(yī)囑進(jìn)行用藥。

一旦心絞痛發(fā)作，患者應(yīng)立馬停下休息，服用硝酸甘油等藥物，如果無法減輕癥狀，應(yīng)撥打急救電話尋求幫助，不可自行駕車前往醫(yī)院。

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